Индийските билки са добре известни със своите огромни лечебни и лечебни свойства. Една такава билка от голямо значение е Тулси. Светият босилек или тулси е древна билка, традиционно използвана като аюрведично лекарство за управление на различни състояния. В допълнение към предпазването от студ и кашлица, листата от тулси са чудесно природно средство за отслабване.

направим

Как Tulsi помага при отслабване

Листата на това лечебно растение могат да помогнат за ускоряване на метаболизма ви. За непосветените, колкото по-бърз е метаболизмът ви, толкова повече калории ще изгорите. Добавянето на тулси в ежедневната ви диета може да елиминира токсините от тялото ви и да подпомогне усвояването на хранителните вещества. Освен това светият босилек е не само с ниско съдържание на калории, но и с високо съдържание на основни хранителни вещества.

Най-лесният начин да включите листата на Тулси в ежедневната си диета е да ги накиснете във вода за една нощ и да ги изпиете първо нещо сутрин. Можете също така да добавите листа от мента и лимонов сок към него. Не много хора обаче харесват стипчивия му вкус, така че тук има алтернатива.

Чай Tulsi за изгаряне на калории

Тулси (светият босилек) е известен още като „цар на билките“ или „кралската билка“. Ако не харесвате вкуса на сурови листа от тулси, можете да опитате да приготвите чай от тулси за отслабване.

Състав:

1. 4-5 свети листа босилек

2,1 чаша вода


Как да си направим чай от тулси (чай) за отслабване:

1. Потопете листата на светия босилек във вряща вода за поне минута

2. Прецедете чая в чаша

3. Добавете мед, след като налеете чая в чаша

Можете да пиете този чай два пъти на ден за по-добри резултати.

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: ТАЗИ ЧЛЕН НЕ ПРЕДЛАГА МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТИ Информацията, съдържаща се в тази статия, е само с информационна цел. Не е предназначен да бъде заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.