адел

Ето ги

Запознайте се с „Ергенските“ състезатели за сезон 24!

Cardi B оставя малко на въображението в прозрачен тоалет

Насладете се на най-добрите и най-лошо облечените знаменитости на Грами 2020!

Уверена кралица! Ariel Winter Goes Braless в хранителния магазин в Лос Анджелис.

Честит рожден ден, Адел! Звездата сподели снимки от баща си на тема „Титаник“ за 30-тия рожден ден, поставяйки впечатляващото си отслабване отпред и в центъра. Обличайки се като героя на Кейт Уинслет, Роуз, Адел показа тънката си фигура и последователите й не можаха да се наситят на певицата „Някой като теб“. „Изглеждаш невероятно“, пише един потребител. "Красив!" коментира друг.

„Мръсни 30! Не съм сигурна какво ще правя през следващите 30 години, тъй като съм била благословена отвъд думите в живота си досега “, тя надписа снимките. „Благодаря на всички, че дойдохте за пътуването през последните 11 години с мен. Моето семейство и приятели за забавлението на моя супер фендом от филма за Титаник. Снощи беше най-хубавата нощ в живота ми. Ето няколко снимки. Абсолютно съм измамен, не съм сигурен, че ще го направя отново в къщата! Пс. Детски Гамбино, как, по дяволите, имаш време да ни предложиш толкова величие на толкова много платформи. Обожавам те х. "

Публикация, споделена от Adele (@adele) на 6 май 2018 г. в 16:41 ч. PDT

Трудно е да не забележите колко много се е променила след дебюта й преди 10 години с албума й 19, когато люлееше дълга червена коса и по-пълна фигура. Въпреки отслабването, Адел винаги е оставала положително настроена към образа на тялото си и известните си извивки. "Никога не съм била несигурна, никога, за това как изглеждам, за това, което искам да правя със себе си", каза тя пред Daily Mail през 2009 г. "Майка ми ми каза да правя неща само за себе си, а не за другите."

Тя също така разкри, че теглото й никога не е било проблем, що се отнася до музикалната й кариера. „Щях да отслабна, ако бях актриса и трябваше да играя роля, при която трябва да сте с 40 килограма по-леки, но теглото няма нищо общо с кариерата ми“, обясни тя пред People. „Дори когато подписвах договор, по-голямата част от бранша знаеше, че ако някой някога се осмели да каже, че ще отслабна с мен, няма да работи с мен.“

Адел реши да отслабне след раждането на сина си Анджело през 2012 г. и се отказа от 10-те си чаши чай със захар на ден и от тютюнопушенето. „За да постигне тази промяна по здравословен начин, тя вероятно яде наистина чиста диета, с много плодове и зеленчуци, плюс постни протеини и сложни въглехидрати“, каза Дженифър Ървайн, основател на Pure Package and Balance Box за диетата си.

Не очаквайте обаче Адел да падне до размер 0. "Харесва ми да изглеждам добре, но винаги поставям комфорт над модата ... Бъдете щастливи и здрави", каза тя на Rolling Stone. „Никога не съм имал проблем с начина, по който изглеждам. Предпочитам да обядвам с приятелите си, отколкото да отида на фитнес. " Същото момиче. Същото.

За да разгледате преди и след снимките на трансформацията на Адел за отслабване, заедно с по-вдъхновяващи цитати за отслабване, превъртете в галерията по-долу!