Имали ли сте трудности при отслабване? Загубили ли сте килограми след диета, само за да възстановите теглото си, след като се върнете към първоначалните си хранителни навици? Чувствате ли се уморени през повечето време? Жадувате ли за захар или сол? Спазвате ли строга диета и тренировъчна програма, но изглежда не можете да отслабнете? Отслабването ви е ударило плато?

vitalia

Ако сте отговорили с ДА на някое от горните, може да е виновен метаболизмът ви.

Приблизително 40 до 60 милиарда долара годишно се изразходват в индустрията за отслабване. Над 100 милиона души в САЩ са на официална „диета“. 85% са жени. Въпреки това, нивата на затлъстяване продължават да нарастват.

Всички сме го чували; „ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТЯТ!“ Въпреки че е вярно, нискокалоричната диета ще доведе до загубени килограми, загубата на тегло не се поддържа. Можете да загубите мускули при този тип диета, което в крайна сметка намалява метаболизма ви допълнително. Крайният резултат е още по-бавен метаболизъм. Вместо да се съсредоточат върху загубата на тегло, натуропатичните лекари в Vitalia Health Care се фокусират върху управлението на теглото.

Управлението на теглото включва силен метаболизъм, здравословен хранителен план и упражнения. Нашите натуропатични лекари ще обсъдят тези параметри с вас, като отправят препоръки въз основа на нуждите на вашето тяло и начина ви на живот. Храненето добре и упражненията не трябва да бъдат трудни. Никога не трябва да се чувствате лишени. Храната може да бъде хранителна гъста, нискокалорична и вкусна. Нека ви покажем как!

Метаболизмът е енергията (в калории), която тялото ни изразходва всеки ден. Чистата мускулна маса е ключът към силния метаболизъм.

По време на началния етап на вашата метаболитна програма ще бъдат изследвани специфични аспекти на вашия метаболизъм. Ще бъдат поръчани задълбочена медицинска история и специфични лабораторни тестове.

Специфичните области, които ще бъдат разгледани, включват, но не се ограничават до:

  • Храносмилателно здраве, включително справяне със запек, лошо храносмилане и малабсорбция на хранителни вещества.
  • Хормонен баланс, включително полови хормони, хормони на стреса и функция на щитовидната жлеза
  • Оптимизирайте функцията на черния дроб
  • Идентифицирайте и лекувайте инсулинова резистентност.

Лабораторните тестове включват, но не се ограничават до:

  • Пълна метаболитна панел
  • Стрес тест за адренокортекс
  • ХОЛАНДИЯ пълен хормонален профил
  • Пълен профил на щитовидната жлеза, включително TSH, T4, T3, обратни T3 и щитовидни антитела.
  • GGT, ALT за изследване на чернодробната функция
  • Тест за хранителна чувствителност
  • Изчерпателен анализ на храносмилателните изпражнения
  • Тест за толерантност към глюкоза за инсулинова резистентност

Съображенията за лечение за подобряване на вашия метаболизъм включват:

  • Лекувайте метаболитни дисбаланси, като използвате диета, добавки, растителни терапии, хранителни добавки и интравенозна витаминна терапия
  • Балансирайте хормоните, които могат да включват биоидентични хормони и естествен заместител на щитовидната жлеза
  • Балансирайте стреса/надбъбречните хормони чрез препоръки за начина на живот, хранителни добавки и интравенозна терапия
  • Идентифициране и премахване на чувствителността към храните. Ако наддавате 2-5 килограма за един ден, може да задържате течности и да е виновна хранителната чувствителност.
  • Метаболитни бустер инжекции
  • Оптимизирайте храносмилателното здраве
  • Балансирайте чревния микробиом в полза на полезни бактерии като Bacteroides. Чрез нововъзникващите изследвания получаваме представа за ролята на нашата чревна флора в нашия метаболизъм и загуба на тегло.

Докато работим с вас за оптимизиране на метаболизма ви, ние предлагаме препоръки за хранене и управление на начина на живот чрез:

  • Препоръки за хранене и диета, базирани на Вашата базална скорост на метаболизма и ниво на активност.
  • Специфична диетична подкрепа, включваща примерни менюта, насоки за планиране на менюта и здравословни, вкусни рецепти.
  • Текущи оценки на вашия диетичен план с препоръки и подкрепа, ако смятате, че диетичните насоки са предизвикателни. Разбираме, че животът е зает и готвенето може да бъде трудно. Нашите лекари също водят зает живот и могат да предоставят страхотни идеи за опростяване на планирането на менюто ви, като удобството е основен приоритет.
  • Месечни оценки на състава на тялото, за да следите напредъка си.

Намаляването на процента на телесните мазнини с поне 10%, намаляването на обиколката на талията и увеличаването на чистата мускулна маса може значително да намали риска от сериозни здравословни състояния като сърдечни заболявания, диабет, затлъстяване на черния дроб и инсулт. Нашият основен приоритет е вашето здраве. Управлението на теглото е част от поддържането на здравето.