Доста е удивително, когато видите снимката преди и след човек на човек, който е решил да загуби 80, 90 или дори над 100 килограма.

паунда

Това наистина е акт, който ги поставя в част от част от населението, които са успели да извършат подобен подвиг.

Ако те са постигнали това по естествен път (без употребата на лекарства и хирургия), често ще откриете, че тези хора носят тайна, за която много хора никога не чуват.

Разбира се, те са „отработили“ много килограми от решенията, които са взели в кухнята и във фитнеса, но имаше нещо по-дълбоко в работата.

Ако успяхте да говорите с тях преди и след отслабването, щяхте много бързо да разберете, че да, те изглеждат по различен начин - но те буквално не са един и същ човек.

Начинът, по който говорят, е различен, възприятието им за реалността е различно, начинът, по който се носят и се отнасят към света, често е напълно различен. Те промениха кои са; не само това, което правят.

Истинската тайна е: Загубата на тегло никога не трябва да бъде целта.

Ориентирането към загубата на тегло често води до поредица от възходи и спадове и цяло отвращение към идеята за сваляне на килограми на първо място.

И така, какъв трябва да бъде истинският фокус? Ако не се вманиачавате върху цифрите, които се взират назад към вас на кантара, каква трябва да бъде целта, за да достигнете до здравето и красотата, които заслужавате?

Целевата цел трябва да е включена да се превърнете в типа човек, който трябва да станете, за да имате здравето и тялото, които наистина искате.

Здравето не е нещо, за което се гоните с надеждата, че един ден ще го уловите. Здравето е нещо, което привличате към себе си от човека, който ставате.

Тук е истинската работа, защото кантарът ще ви погледне право в лицето и няма да ви каже цялата истина.

Сега, как да направим шоу, в което да говорим за 180 килограмова загуба, когато не искаме фокусът да е върху загубата на тегло?

Е, доста е лесно, когато се сблъскаш с човек като Джими Мур. Той е скромен лидер (вероятно твърде скромен, за да каже, че е лидер) и някой, който знае къде се пресича пътят на тактиката за отслабване и самовъзприемането. Той е един от най-надарените хора в съставянето и споделянето на информация, свързана със здравето, която някога съм срещал. Но той бързо ще ви каже, че не е перфектен.

Той е постигнал удивителни подвизи за отслабване няколко пъти и е пристигнал на място, което наистина е вдъхновяващо, защото сега знае, че никога не е било най-важното.

Най-важното е, че сте щастливи. Че сте щастливи, благодарни и горди от това, което сте в момента. Само това може да бъде катализатор за дългосрочно щастие и здраве.

Въпреки че днес ще научите някои прекрасни тактики за физическа трансформация, всъщност става въпрос за дързостта да поемете отговорност за живота си. Само вие имате силата да промените курса и посоката на това как се развива вашият живот. Започва с поемане на пълна и пълна отговорност за живота си, отпадане на вината и оправданията и знаейки, че имате силата да промените всеки момент, който изберете.