Този чай сега се използва широко като техника за отслабване, освен многобройните ползи за здравето, които той осигурява.

Ню Делхи: Може би вече сте знаели огромните ползи за здравето от чая Ърл Грей, кръстен на бившия британски премиер Джеймс Ърл Грей. Изключително похвален за своите хранителни и лечебни свойства, той е един от най-вкусните и популярни сортове на тази гореща напитка в света.

отслабване

По принцип чаят Earl Grey е чаена смес, която е ароматизирана с добавка на масло от бергамот - класифицирано като етерично масло, предлагащо много ползи за здравето. Този чай сега се използва широко като техника за отслабване, освен многобройните ползи за здравето, които той дава. Прочетете: Пет причини, поради които зеленият чай е най-добър за изгаряне на коремните мазнини

Според изследванията екстрактът от цитрусови плодове, получен от бергамот, който придава на Ърл Грей неговия отличителен вкус, може да играе значителна роля в загубата на тегло. Бергамотът - вид портокал, който се среща в Средиземно море - съдържа естествени съставки, които спомагат за стимулиране на метаболизма и предотвратяват усвояването на холестерола в стомаха. Това означава, че калориите в тялото ви се олекотяват, когато пиете този чай, което помага за разграждането им до енергия за мускулите, като по този начин спомага за изгарянето на мазнини, включително упоритите мазнини по корема.

Поради тази причина много хора използват чая Earl Gray като начин за изгаряне на мазнини. Всъщност пиенето на този вкусен чай, приготвен от черен чай, всеки ден може ефективно да ви помогне да свалите килограми без диета или някакви други модни диети. Прочетете: Седем добри причини да пиете черен чай всеки ден

За да отслабнете и да подобрите цялостното здраве, се препоръчва да пиете 2 до 4 чаши чай Earl Gray всеки ден - при условие, че изхвърляте захар или мляко, тъй като добавянето им може да саботира усилията ви за изгаряне на мазнини. Може би бихте могли да помислите за добавяне на тире пресен лимонов сок, за да подобрите метаболизма си и изгарянето на калории. Прочетете също: Разкрито - Най-ефективният начин за отслабване без упражнения или диета

В допълнение към загубата на тегло, чаят Earl Grey предлага множество ползи за здравето -

  • Също така подобрява храносмилането и до голяма степен помага за облекчаване на запек, киселинен рефлукс и чревни инфекции.
  • Помага за регулиране на нивата на захар в кръвта.
  • Намалява триглицеридите и ви предпазва от инсулти, сърдечни заболявания и др.
  • Той повишава имунната система и предотвратява много инфекции и заболявания, включително рак.
  • Той помага за предотвратяване на настинки и грип.
  • Естествената ароматерапия на чая Ърл Грей може да помогне в борбата със стреса, тревожността и депресията.
  • Той предпазва зъбите ви от образуването на кариес, както и помага да се предотврати кариес.

Вземете най-новите здравни новини, здравословна диета, загуба на тегло, йога и съвети за фитнес, повече актуализации на Times Now