Неха Гроувър | Актуализирано: 13 май 2019 г. 11:25 IST

преди

  • Този зелен сок, приготвен с краставица и магданоз, може да намали коремните мазнини
  • Пийте сока всеки ден, преди да заспите
  • Както краставицата, така и магданозът са богати на съдържание на вода и фибри

Всички ние искаме здраво тяло, но загубата на излишни мазнини е средна задача. Ужасяващо е как разбиваме потта, за да хвърлим килограми, но въпреки това се борим с тази упорита коремна мазнина, която просто отказва да отиде. Това мъниче около корема ни напомня на всичките ни вкусни хранителни ескапади. Докато се наслаждавахме на тези мазни, мазни и сиренести храни, изпълнихме сърцето ни с радост, той също изпълни корема ни със слоеве мазнини. И всички знаем колко е трудно да се отървем от него. Дори след поредица от преси и часове на гладно, може да не постигнем напълно целите си за отслабване. Ами ако ви кажем, че само като отпиете вкусен сок, можете да отстраните тази мазнина по корема?

Вярно е. Този зелен сок, приготвен с краставица и магданоз, може да ускори пътуването ви за отслабване и може да покаже чудесни резултати, ако се консумира редовно. Изравняващият корема сок от магданоз е завладял света на фитнеса и се смята, че пиенето му всеки ден преди лягане може да намали подуването около стомаха като магия.

Краставицата има високо съдържание на вода и фибри и почти никакви калории

Краставица и магданоз: Смъртоносна комбинация

Както краставицата, така и магданозът са популярни здравословни зеленчуци и освен че подпомагат отслабването, осигуряват и много други ползи за цялостното здраве.

  • Краставицата има високо съдържание на вода и фибри и почти никакви калории. Всъщност 1 краставица съдържа само 45 калории и помага за изгарянето на прекомерни калории, като задвижва процеса на храносмилане.
  • Магданозът е известен със своите меки диуретични свойства и високо съдържание на минерали и витамини. Той не само подобрява вкусовете като превръзка в салати и тестени изделия, но също така облекчава задържането на вода и насочва мазнините, натрупани в тялото.

Магданозът е известен със своите меки диуретични свойства и високо съдържание на минерали и витамини

Как да си направим сок от краставица и магданоз -

Съставки -
1 краставица, на кубчета
Една връзка магданоз
Половин чаена лъжичка настърган джинджифил
1 чаена лъжичка лимонов сок

Метод -
Комбинирайте всички съставки и смесете заедно в сок, докато всичко се превърне в течна форма без парченца.