Ако носите много излишни килограми, се сблъсквате с по-висок от средния риск от огромен 50 различни здравословни проблеми! Тези здравни състояния включват някои от водещите причини за смърт - сърдечни заболявания, инсулт, диабет и някои видове рак, както и по-рядко срещани заболявания като подагра и камъни в жлъчката. Може би още по-убедителна е силната връзка между наднорменото тегло и депресията, защото това може да има дълбоко, отрицателно въздействие върху ежедневието ви. Но хората също наддават, защото са депресирани и стават депресирани, защото са с наднормено тегло! Освен това съвременният стрес и преработената храна е голяма причина за напълняване. Понякога отслабването изглежда неуморна задача!

отслабване

В Plantation Villa се справяме със загубата на тегло по няколко начина:

Аюрведични лекарства:
В аюрведичната теория, ако телесната ви конституция (доша) е в баланс, тогава ще бъдете с оптималното си тегло - оптималното ви тегло ще се различава от преобладаващата ви доша. Нашите лекарства ще ви помогнат да балансирате вашата доша и това ще предизвика отслабване.

Аюрведични лечения:
Аюрведа терапиите, предназначени за отслабване, ще се прилагат ежедневно. Те са доста мощни за подпомагане на отслабването. Някои от терапиите с абхианга ще помогнат за разхлабване на отлаганите мазнини, които могат да бъдат изгорени по време на ежедневните фитнес дейности.

Фитнес тренировки:
Имаме експертен фитнес инструктор, който ще посещава вилата три пъти седмично, за да провежда фитнес класове за гости на пакета за отслабване. Той също така ще ви даде план за работа, който да следвате ежедневно по време на престоя си.

Практики за внимателност:
Ученията и практиките по йога и медитация ще ускорят загубата на тегло и ще ви помогнат да го поддържате, когато сте ни напуснали.

Хранене:
Нашите ястия са хранително балансирани и са пресни и органични, без никакво или минимално използване на масло, захар и глутен. Това ще помогне за насърчаване на отслабването и можете да научите как прясната пълноценна храна може да бъде и много вкусна!