Просто любопитно дали някой друг тук е отслабнал през първия триместър? Аз съм състезателен състезател и първоначално имах малко проблеми с връщането на менструацията, тъй като телесните мазнини са ниски и тренирам с тегло много и тренирам по 1-2 часа на ден ... след като разбрах, че съм бременна, нарязах алкохол (аз преди това пиеше по 1-2 бутилки червено вино на седмица). Възползвал съм се и от възможността да отрежа всичките си други лоши навици (DIET SODA). Говорих с моя лекар и тя каза, че това е нормално и мога да продължа да поддържам интензивността на тренировката си ... . но просто го намирам за луд. Отслабнах с 4 килограма на 7 седмици Preggo, което е много за моята малка рамка и ме изнервя ! това също ме кара да се чувствам сякаш съм пил като риба преди хаха. Трябва да спомена - не се опитвам да отслабна.

първия

Да - свалих почти 15 кг доста рано в бременността си. Разбира се, трябваше да отслабна около 15 кг, но не бях много наднормено тегло или нещо подобно, имаше много забележима разлика. Това се дължи отчасти на това, че вече не пиех (имах подобни навици като теб, мисля ... няколко чаши вино или бира през цялата седмица, но се добавя), започнах да се храня много добре и тогава, когато гаденето започна, Ядях минимума. Аз също съм доста кратък (малко над 5’3).

Също така наддадох супер бавно - бях нараснал само с около 5 кг до около 16 седмици, добавих още 5 кг до 20 седмици и след това още 5 при последното ми назначение около 25 седмици, което ме доведе до теглото ми преди бременността. Бях притеснен, че не спечелих достатъчно, но лекарят ми каза за някои жени, че всичко отива при бебето и всъщност не печелите. Хранителните ми навици не са толкова добри, колкото при първото забременяване (сериозно - яжте всички зеленчуци сега, докато можете.), Защото вече просто не мога да се справя с определени храни, но въпреки че определено се отдавам на сладкиши, все пак опитвам да внимавам какво ям.

Не бих се тревожил за това - изглежда доста нормално и те ще наблюдават вас и вашето бебе, за да се уверят, че расте правилно. Всичко, което ядете, отива първо на бебето, така че докато ядете, бебето получава това, от което се нуждае. Просто се уверете, че сте взели пренаталната си!

  • xdaydreams05x
  • преди 3 години
  • Сватба: юни 2013 г.

Имам с първата си бременност, както и с тази. Моят обаче е свързан предимно с гадене. За първи път загубих общо 20 килограма и не започнах да печеля до самия край на второто три. В момента съм 14w и съм загубил общо 10lbs досега. Опитвам се по най-добрия начин да се храня здравословно и да получа толкова много в системата си, но теглото продължава да намалява. Д-р не изглежда твърде загрижен, само защото вече съм го преживял и съм имал здравословна бременност и бебе. Сигурен съм, че същото ще се случи и с вас. В един момент ще започнете да печелите. Честит и здрав ти 9 месеца!

  • mrscross1020
  • преди 3 години
  • Сватба: октомври 2013 г.

Отслабнах през първия триместър и с двете си бременности. Само няколко килограма като теб и лекаря не изглеждаха загрижени. От това, което научих, наистина не би трябвало да печелите много от всичко през първите три.