Макар че чаша топла вода на гладно може да изхвърли токсините и да облекчи проблемите с теглото, има и друга лесна алтернатива, която включва ядене на суров чесън, напоен с мед всяка сутрин на гладно. И двете съставки са редовен продукт в индийската кухня. Когато се използват отделно, както медът, така и чесънът имат хранителни ползи в излишък. Комбинацията сама по себе си може да не звучи много апетитно, но има огромни ползи, които могат да се видят в началото, ако следвате тази диета.

чесън

Известно е, че натопеният с мед чесън детоксикира тялото и подобрява храносмилането. Чесънът, който е горещ по природа, повишава енергийните нива на тялото, които помагат при по-ефективното изпълнение на задачите. При бърз метаболизъм тялото ще може да изгори калориите по-добре. Освен това има допълнително предимство с аромата. Тъй като чесънът носи със себе си толкова силен остър вкус и аромат, добавянето му в ежедневната ви диета може да ви помогне да намалите апетита, тъй като чесънът има основен хормон на ситостта, който се грижи за проблема с преяждането и меда, сам по себе си е един от най-добрите заместители за захар. И така, двете, когато се приемат заедно с техните умножени ползи, могат да ускорят процеса на отслабване.