Всичко, от което се нуждаем, за да постигнем целите си за здраве и фитнес, е стабилна диета на Божията любов.

Когато хората ме питат как по света съм свалил 160 килограма и не съм го държал толкова години, ми е лесно да кажа: „Направих го с Божията помощ“. За хората е трудно да ми повярват, защото в днешно време има толкова много заблуди относно диетите и отслабването. По-голямата част от хората вярват, че трябва да се подложат на някаква радикална, нова катастрофална диета и енергична програма за упражнения, или да вземат хапчета, или да изпитат някаква форма на лишения или изтезания, за да отслабнат. Да чуеш нещо друго е невероятно!

beliefnet

Въпреки че проучванията постоянно показват, че повечето американци вярват в Бог (или във Висша сила, ако предпочитате), малцина действително прилагат своите вярвания в действие. Още по-малко напълно разчитат на Бог като мен, особено за помощ при отслабване. Но простата истина е: не бих могъл да отслабна и не мога да поддържам здравето и щастието си, без да съм напълно свързан с божественото - и отдаден да служа на Бог и да помагам на другите. Не намерих друг начин и повярвайте ми, опитах всичко, преди да помоля Бог за помощ.

Три истини за моята духовна програма за отслабване:

Предадох се и бях завинаги освободен от проблемите си със затлъстяването.

Аз съм в активно партньорство и се ръководя от Бог.

Освободен съм и съм уверен, че съм добре и всичко е наред, така че мога да живея напълно живота си необременен от излишния килограм.

Знам, че предаването и молбата на Бог за помощ работи. Живея реалността, че не съм отделен от Бог. Аз съм живо доказателство, че наистина има осезаема и истинска Висша сила, която ще помогне, както и много хиляди хора, които са загубили тегло и го пазят завинаги.

Тъй като досега сте прочели тази статия, предполагам, че се интересувате от духовна загуба на тегло сами, така че мога ли да говоря директно и откровено с вас? Можете да направите това и ще ви кажа как. Нека да прегледаме тези три точки заедно, една по една.

Предаване и облекчение

От години работя с хора насаме, онлайн и в моите работилници, повечето хора са готови да помолят Бог за помощ само след като са имали много диети и неуспехи в упражненията. Иска ми се да не беше така, но духовното отслабване изглежда е преди всичко последна инстанция. Все още търся начин да накарам хората да се откажат от наднорменото си тегло, без първо да се налага да страдат или да харчат ценни средства за безполезни диети, хапчета и трикове. Дори в програмите „Дванадесет стъпки“ (които са чудесно полезни и горещо ги препоръчвам), отварянето, отпускането и духовното преживяване не е първата стъпка. Първата стъпка е признаването на провал и поражение. Въпреки това и винаги, когато го правите, молбата за помощ от Бог е началото на отговора и краят на вашите проблеми с наднорменото тегло. Трябва да сте искрени обаче и това за съжаление трябва да има някаква болезнена история зад себе си. За повечето от нас е необходимо наистина да се нуждаем от помощ, за да поискаме наистина духовна помощ.

Когато искрено и най-искрено жадувах за решение на жаждата си за храна и здравословни проблеми и смирено се отказах от собствените си неуспешни опити, това беше моментът, в който Бог ми показа чудо. В момента, в който истински и дълбоко предадох всичко - целия си живот, а не само проблемите си - и помолих Бог за помощ - започнах да получавам този вид траен и трансцендентен връх, за който съм жадувал, но никога не съм получавал от храна.

Помислете за духовното отслабване по следния начин: ще се качите с Бога. Можете да имате трансцендентен опит; блаженство, каквото никога досега не сте постигали, великолепно състояние на променено съзнание, много по-приятно, което всеки шоколад, закуска или четиризвезден ресторант може да достави. Предаването на неуспешните ви методи, отказването от диетичните ви поражения, отказването от пускането на дрехите ви през цялото време, изоставянето на срама и смирението на затлъстяването, отказването от манията за храна и упражнения и приемането на Божията прошка, обещавам, ще ви даде духовно събуждане, което никога няма да забравите.

Партньорство и насоки

Чувствате ли се сами с проблемите си с теглото? Много хора казват, че го правят и аз мога да го потвърдя в живота си. Когато бях затлъстял, се чувствах ужасно сам и изолиран. Чувствах, че никой не иска да е около мен, защото бях толкова дебела и грозна. Трудно беше да се набави енергия, за да се направи нещо, освен да се седи и да се яде. Чувствата ми за малоценност и изолация се усложниха, защото щях да се храня, за да се чувствам по-добре, правейки се по-голям и по-нещастен.

Сега, откакто имам духовно пробуждане, никога не се чувствам сам. Бог винаги е с мен и никога не оставам без помощ. Винаги имам партньор, който ме хваща за ръка и ме води. Съвестта ми е остра и никога не ме отклонява. Всичко, от което се нуждая, е да се предам, слава Богу, и да правя това, което ми е дала съвестта, дадена ми от Бог. Моята Висша сила ми дава силата да изпълнявам Неговата воля. Няма съмнение в съзнанието ми какво Бог иска за мен, защото непрекъснато се моля да изпълнявам Неговата воля. Преди се чувствах отделен и паднал, потънал в мизерия и страдания. Сега съм свързан и ръководен през цялото време, във всичко, което правя.

Когато сте готови да се откажете от своята отделеност, когато сте готови истински да се обедините и да създадете партньорство с Бог, има отговор. Единственото нещо, което ви възпира, е вашето аз и вашето погрешно чувство, че сте откъснати и заблудени, уплашени и сами в живота.

Приемете Божието предложение за партньорство и напътствия и не само ще ви бъде показано какво да ядете, колко и кога - ще загубите желанието си за саморазрушително поведение. Омразата към себе си ще изчезне и вие ще искате да изпитвате Божията любов все повече и повече, защото това е по-добре от допълнителни помощи. Да се ​​мотивираш да излезеш от къщата и да бъдеш активен в живота ще бъде радост, а не плъзгане, защото ще се научиш да преживяваш физически Бог в тялото си и чрез движенията си. Най-вече ще започнете да виждате и усещате Божието духовно присъствие в другите и в цялото Негово Сътворение. Бог е опияняващ!

Свобода и увереност

Запазих най-доброто за последно. Тъй като съм с Бог, аз съм свободен. Освободен съм от саморазрушаващи се и опасни навици. Искам да се грижа добре за себе си, защото Бог се грижи за мен. Вече не се притеснявам от проблеми, които ми се случват и със сигурност вече не преяждам за емоционално облекчение. Обичам танците, тренировките, пеенето и свиренето, защото Бог ми даде прекрасно тяло. Мога да живея със своите ограничения и обичам себе си, защото съм Божият човек. Загубата на тегло и поддържането е радостно, а не потискащо.

Уверен съм, че с мен всичко е наред, независимо какво може да дойде или колко заплетено мога да се забъркам в собственото си ограничено мислене. Предавам се на Бог и винаги ми се показва пътят. Взимам решението отново и отново, по цял ден, ден след ден, да изпълнявам само Божията воля, а не само моята и винаги съм добре. Божията ръка е силна и Неговото присъствие е Божествено.

Може да е трудно да повярвате, но няма абсолютно никаква причина да продължавате да се опитвате сами да решавате проблемите си с теглото. Ако можете да го направите сами, сигурен съм, че отдавна бихте решили проблемите си. Това е просто - освободете се от тежестта - подведете съпротивата си по нов начин - позволете на освобождението и лекотата да влязат в живота ви и да наблюдавате как наднорменото тегло и затлъстяването стават древна история.

Отговорът е духовно отслабване. Помолете Бог за помощ.