Много хора се чудят като загуба на тегло с лимфен масаж. Важно е да отбележите веднага, че няма бързо решение за отслабване. Няма вълшебно хапче или билков лек, които да „стопят“ мазнините; има обаче добавки, терапии и промени в начина на живот, които можете да използвате в комбинация помежду си, за да подпомогнете процеса на отслабване. Без значение какво, абсолютно ще ви е необходима здравословна диета и упражнения, за да отслабнете успешно без операция. Дори и при операция, ще трябва да сте сигурни, че се храните правилно и упражнявате поне 30 минути на ден, за да е полезна операцията.

лимфен

Лимфодренажният масаж е нежен начин за мобилизиране на течността, който помага на имунната система на тялото да функционира правилно. The лимфната система премахва токсините, излишната течност и протеините от тялото, които не са необходими, така че добавянето на тази терапия към вашия режим за отслабване може да помогне с процеса в началото.

Изграждането на мускули определено не е фокусът на тази техника. С ритмичното поглаждане на лимфните възли, разположени в цялото тяло, вие помагате на тялото да премахне токсините и отпадъците, които биха могли да попречат на усилията за отслабване. Действа като диуретик, като намалява задържането на течности и отпадъците. Нещо, което трябва да имате предвид, е, че ефектите, които ще видите в началото на лимфния масаж, вероятно ще бъдат временни. След като загубите теглото на водата, единствената полза от лимфодренажния масаж ще ви помогне да помогне на системата да функционира на ниво и да намали инфекциите. Това все още е голяма полза, но не и постоянна техника за отслабване.

Чудесен начин да накарате лимфната система да тече безпроблемно е чрез йога, която използва стречинг и дихателни упражнения, за да помогне на тялото да бъде по-пъргаво и гъвкаво. Лимфната система, макар и кръвоносна система, няма вградена помпа, така че движението на тялото и масажът са абсолютно необходими, за да поддържа течността гладко. Ето защо тези с преобладаващо заседнал начин на живот, дори и да имат добра диета, често страдат от чести заболявания и проблеми със загуба на тегло. Токсините и клетъчните отпадъци се натрупват в тялото и създават усещане за „мудност“.

Масажната терапия с лимфен дренаж е просто още един инструмент, който да използвате за по-здравословен и балансиран начин на живот. Консултирайте се с Вашите лекари, преди да започнете тази техника, ако имате някакви основни състояния като сърдечно заболяване или имунна дисфункция.

Оставете отговор Отказ на отговор

Използване на лимфодренажен масаж след липосукция

Липосукцията е форма на козметична хирургия, която премахва излишните мазнини под кожата с помощта на смукателна техника. Има няколко неща, които се случват на тялото след този вид процедура: Има големи щети на ... [Прочети повече. ]

Резултати за Лимфодренажен масаж

Резултати за терапия с лимфодренажен масаж. Решаването дали масажната терапия с лимфен дренаж е правилният избор за вас е личен избор, при който трябва да обсъдите със семейството си, доставчиците на здравни услуги или ... [Прочети повече. ]

Лимфодренажен масаж за целулит

Лимфодренажният масаж за целулит е една от опциите, които могат да помогнат за лечение на целулит. Резултатите са разнопосочни и противоречиви, но много хора, които използват други лечения, са открили терапия с лимфен дренажен масаж ... [Прочети повече. ]