Така че на борда на майка ми през май хората говорят за 10-15 кг, които се свалят през първата седмица и до 30 кг до седмица 2 или 3, без дори да се опитват. Чудя се дали това е разумно очакване за някой, който е започнал тежко. Досега съм качила около 15 кг (закъсняла съм със седмица) и се храня здравословно (през повечето време) и ходя на фитнес през цялата си бременност. Нищо не спечелих едва до третия триместър. Както и да е, за тези от вас, които вече са преминали през това, какви са били вашите преживявания? Губех 15-30 кг бързо и лесно за вас, или ще трябва да работя усилено, за да се върна там, откъдето започнах, което вече беше твърде тежко. (Бях качил почти 30 кг, които бях прекарал една година в отработка преди бременността, пр. Н. Е. Просто се отказах малко след mc.)

след

С първия си започнах с 220lbs- завърших с 255lbs и спечелих 21lbs в болница от IV течности. Загубих всички 56lbs до 3 седмици след раждането. С втория си стартирах на 255lbs и завърших на 250lbs. Бях спаднал 23lbs (до 227lbs) с 28 часа след раждането. В момента съм 5 дни след раждането и все още съм около тази загуба от 23 фунта, но очаквам скоро да излязат още.:)

Ами това звучи обнадеждаващо! Благодаря!

няма директен опит, но се надявам да загубя и тогава някои, приятни и лесни биха били идеални. Бях на около 20 #, когато моето „кльощаво нормално“ е, когато забременях, така че това е най-голямото, което съм бил. общо взето. Не очаквам с нетърпение скока на теглото на водата след раждането. част от мен иска да знае колко тежи болното, а другата част от мен просто е ужасена да види колко високо отива това число.

Този път качих около 6 килограма водно тегло, докато бях в болница. Вече почти всичко е изчезнало, остават около 1 lb.

Напълних 10 килограма по време на бременността си, на едноседмичната си среща след операция бях загубила 22 килограма. Имах кесарево сечение и апетитът ми наистина се върна чак до седмица 2, така че в крайна сметка се върнах малко назад. Сега 9 седмици PP съм с няколко килограма по-малко от теглото си преди бременността.

Не искам да бъда неудачник, но опитът ми с първата ми не беше луда бърза загуба. Нямах бебето си в болница и нямах IV. Но все пак задържах ТОН течност, защото имах проблеми с пикаенето около седмица след това. Бях подут WAY повече след раждането, отколкото преди. След като можех да пикая, отслабнах само с 10 кг (имах бебе 8,5 фунта). Ходих по един до два часа на ден и губех още 10-15 за около два месеца, докато броях калории и кърмех. Добави водна аеробика и загуби още 5-7. И така, на около 4 месеца бях загубил

35 lbs. Всяка една унция беше бой и това беше преди 5 години, когато бях още на 20-те си години. Борбата на всеки е различна. Досега с това запазих печалбата до минимум. Надявайки се да мога да поддържам това до края и да се надявам да постигна известен напредък с кантара след пристигането на бебето. Но се опитвам да си поставя реалистични очаквания. Не е честно да се сравнявате с други дами. Вашето тяло не може и няма да отслабне, само защото биологията на някой друг го е позволила/позволила. Бъдете и останете възможно най-здрави и работете усилено след пристигането на бебето и ще можете да го загубите по начина, по който тялото ви трябва.