За да посетите отново тази статия, посетете Моят профил, след това Преглед на запазени истории.

отслабване

За да посетите отново тази статия, изберете My⁠ ⁠Account, след това Преглед на запазени истории.

  • Грим
  • Кожа
  • Коса
  • Уелнес
  • Най-доброто от красотата
  • Кутия за красота
  • Отзиви за продукти

9 фитнес звезди, които да следвате в Snapchat

Може би сте забелязали техните ръководства за тренировки, които се носят из интернет или техните фитнес схеми в Instagram, но виждайки как тези здравни гурута остават нащрек, всъщност може да ви вдъхнови да го вдигнете. Тук девет акаунта в Snapchat, които обичаме да следваме.

Кардиото или силата са по-добри за отслабване?

Всеки, който се опитва да отслабне, е запознат с дебата за кардио срещу силова тренировка. Дали някой от тях наистина е по-добър да ви помогне да свалите килограми.

От Рене Жак

Процедури за контуриране на тялото, които могат да накарат мазнините да изчезнат

Студени вендузи. Глинени обвивки от глава до пети. Намаляващи мазнините ултразвукови вълни. Тези процедури за отслабване - някои спа процедури, припомнящи древни ритуали за красота, някои дерматологични методи, използващи най-съвременни технологии - помагат на пациентите да изглеждат по-стегнати и гладки. Ето списъка на високотехнологичните и старите световни процедури за контуриране на тялото.

От Даниел Пергамент, Джоан Крон и Ан Баусо

Ти ли си първият роден? По-вероятно е да имате наднормено тегло от сестра си

Редът за раждане може да определи много неща, от това как се справяте в училище до чувството ви за хумор. Оказва се, че това може да повлияе и на теглото ви. Първородните дъщери са много по-склонни да имат наднормено тегло.

От Рене Жак

Може ли това ново лечение да се отърве бързо от целулита?

FDA одобри Cellfina, нехирургично лечение за прогонване на целулита. Разбира се, това е чудесна новина за нарастващата тълпа за самоусъвършенстване, която предпочита козметичните си процедури да не са или минимално инвазивни. Но има.

Накрая има отговор на това коя диета изгаря най-много мазнини

Когато някой се подложи на диета, обикновено избира между елиминирането на мазнини или въглехидрати. След това те чакат в агония няколко месеца с надеждата, че избраният от тях път е правилният.

От Рене Жак

Това ново хапче може да подмами тялото ви да изгори повече калории

Това ново експериментално лекарство подвежда тялото да изгаря повече калории от обикновено. Нарича се фексарамин и е различно от всяко друго хапче за отслабване.

От Кристин Сайнани

Наистина ли замразяването на мазнините ви действа?

Истината за CoolSculpting, последната работа за боядисване на Скарлет Йохансон и обезкосмени подмишници на Майли Сайръс, предстоящи в днешните примамливи връзки.

От Кейтлин Хейкила

Как Лиза Лампанели свали 107 килограма

Комикът Лиза Лампанели не дърпа никакви удари. Като редовен специалист по печене на знаменитости на Comedy Central, тя казва неща, които са толкова мръсни и подли (и, да, весели), че дори не можем да се свържем с тях.

Защо тренировките не са ключът към отслабването

Съветите за диета от десетилетия разчитат на трикове, които насърчават лесното, безболезнено и фиктивно отслабване. Сега новите стратегии се основават на твърди истини и реални резултати.

От Джини Грейвс

Бихте ли използвали яка за задушаване, за да отслабнете?

В днешните примамливи връзки научаваме, че сушенето на въздух е новото сушене с въздух, селфитата на котки са новите селфита без грим, а „интелигентните колиета“ са новите Fitbits.

От Кейтлин Хейкила

Бихте ли замразили дълбоко тялото си, за да изглежда по-тънко?

Поглед към много странно лечение за замразяване на мазнини, отговор защо Виктория Бекъм никога не изглежда щастлива и как изглежда Кейт Мос без пигментно зацапване на Photoshop в днешните примамливи връзки.

От Клои Мецгер

Още една неочаквана причина за напълняване? Часовата разлика

Между късните вечери в офиса, няколко коктейла след работа и всички онези часове, които прекарвате в превъртане в Instagram, когато трябва да спите, не е лесно да гледате осем часа всяка вечер. И.

От Лорън Карузо

Сладък Мойсей, Спри да носиш корсети за обучение на талията

Корсетите за трениране на талията отново имат малко момент. (Спомняте ли си, когато Джесика Алба с плоски кореми й призна, че й е помогнала да си върне бебето?) Точно на другия ден Ким Кардашиян публикува благодарност.

От Кейт Съливан

Бихте ли взели лекарство за отслабване, ако това означаваше луди странични ефекти?

FDA одобрява ново лекарство за отслабване - с много предупреждения Майли Сайръс нанася удар в изкуството и козметичен продукт е забранен в училище в днешните примамливи връзки.

От Джена Розенщайн

Днешните примамливи връзки

Chloë Howl (горе) е моят нов гуру за красота, J.Crew влиза в сферата на аромата и какво се случва, когато брюнетките подценяват колко е трудно да бъдеш блондинка в днешните примамливи връзки.

От Рамона Емерсън

Skinny & Fat: 11 диетични храни, които ви карат да дебелите

Това, което обичаме в здравословните храни, са витамините, минералите и антиоксидантите. И тогава има мазнини, въглехидрати и калории. И списъкът продължава.

От Лесли Ротчфорд

Спрей за отслабване

Диетите могат да станат леки или раздразнителни, когато ограничаването на калориите или енергичната тренировка води до спадане на кръвната захар - и това състояние може да предизвика преяждане.

От Кристин Сайнани

Ново проучване: Диетичните напитки всъщност могат да ви помогнат да отслабнете

Изглежда, че името казва всичко: Диетична кока-кола. Но както всички знаем, в мътния свят на етикетирането на храните понякога думите от външната страна на опаковката не съвпадат с това, което е вътре. Едно.

От Патрик Роджърс

Изстрели за отслабване

Инжекцията в развитие предизвиква усещане за ситост, след като хората ядат твърде много мазнини.

От Кристин Сайнани