Певицата Адел работи усилено за повишаване на здравето и кондицията си, а резултатът беше фантастичен. Майката на един публикува снимка в своя Instagram, показваща забележително по-стройна фигура, с ентусиасти по фитнес, нетърпеливи да разберат как го е направила.

адел

Оказва се, че отговорът може да е благодарение на гурутата за здраве и фитнес, които са работили с Лейди Гага и Камерън Диас.

Съобщава се, че Адел е тренирала с фитнес гуру, за когото е известно, че помага на Лейди Гага да засили силата си.

Базираният в Лос Анджелис треньор Харли Пастернак също е тренирал Риана и Кейти Пери през годините.

Певицата също беше на върха на диетата си, въпреки че не беше „фен на готвенето“, благодарение на известен готвач, който й бе препоръчан от актрисата Камерън Диас.

Говори се, че Адел е приела препоръки от Лейди Гага и Камерън Диас (Изображение: @Adele Instagram/Getty Images)

И така, как експертите на знаменитостите помогнаха на Адел да постигне загуба на тегло?

Според The ​​Sunday Mirror Адел е спазвала 35-минутни фитнес режими пет пъти седмично.

Източникът каза пред The ​​Sunday Mirror: „Адел се чувства невероятно в момента и загубата на тегло се дължи на много неща, но тя също получава съвети от Харли.

„Лейди Гага й каза колко блестящ е Харли. И това убеди Адел да се свърже. "

Тя също се хранеше добре балансирана диета, богата на хранителни вещества и здравословна храна, която беше разработена за нея от готвача Джейсън Харли.

Източник пред списание People, че е спазвала 1000-дневната диета Sirtfood и е експериментирала с периодично гладуване.

Съобщава се, че диетата Sirtfood насърчава някои лакомства, включително червено вино и тъмен шоколад.

Източникът на Sunday Mirror казва: „Тя щеше да изпие зелен сок сутрин, след което да тренира. Обикновено не ядеше до 15:00 или 16:00, така че правеше много периодични пости. "

Самата певческа сензация обаче не е потвърдила нито един от тези слухове и е останала вдясно за загубата на тегло.

Адел в Лондон през лятото на 2019 г. (Изображение: Getty Images)

Нейният бивш лондонски треньор Пийт Герасимо говори наскоро, разкривайки, че звездата винаги е имала за цел да бъде „здрава“, а не да се фокусира единствено върху отслабването.

„Когато двамата с Адел започнахме нашето пътешествие заедно, никога не ставаше въпрос да станем супер слаби“, каза г-н Герасимо.

„Ставаше въпрос за оздравяването й. Особено след бременността и след операцията.

„Когато 25 отпаднаха и турнето беше обявено, трябваше да се приготвим за 13-месечен изтощителен график.

„По това време тя се подготви за тренировки и направи по-добър избор на храна. В резултат на това тя отслабна значително и хората забелязаха.

„Трансформацията на тялото й беше разпръсната във всяка медия. Вниманието, което генерира, беше умопомрачително. "

Изображенията от нейната трансформация излизат на бял свят след нейния 32-и рожден ден, когато тя публикува снимка в своя Instagram благодари на приятели, че й изпраща съобщения за рождения ден.

Певицата изглеждаше блестяща в прегръщаща се във фигура черна рокля с висока врат и балонени ръкави.

Приятели на знаменитости бързо коментираха новата й визия.

Моделката Криси Тейгън написа: „Искам да кажа, шегуваш ли се с мен?“