от Lindsay Wolf 27 декември 2019 г.

моята

По време на младостта си записах много от своите мисли, чувства и цели в десетки списания. Тези малки тетрадки бяха моето безопасно място да говоря за каквото и да било, да намеря намерения и да бъда честен със себе си. Преди около година намерих кутия от тях, прибрана в килера, и реших да им прочета.

Това, което открих в думите от детството ми, разби сърцето ми.

Докато сълзите се стичаха по лицето ми, прочетох безброй записи, които бях направил в ранните си години, фокусирани единствено върху отслабването. Бих натрапчиво записвал всичко, което ядох през този ден, и ако реших да се насладя на ястията си един уикенд, тържествено се зарекох да „се върна на пистата“, след като понеделник се завъртя наоколо. „Точковата система“ на „Наблюдателите на тегло“ беше разпръсната в голяма част от тези списания и непрекъснато се критикуваше, когато не успях да отстоя диетата си.

Също така бях сигурен, че определих една голяма новогодишна резолюция, която в крайна сметка избрах за повече от 15 години. В началото на всеки януари щях строго да ограничавам храненето си и страстно да тренирам, за да отслабна и да продължавам да изпускам килограмите, докато се почувствам напълно удовлетворен.

Само дето никога - нито веднъж - не изпитвах удовлетворението, на което толкова се надявах.

На 31 декември неизбежно щеше да се търкаля и пак щях да отида. В постоянен маркер, надраскан във всичките ми списания, предстоящите думи ще бъдат там. Резолюцията номер едно винаги би била, без съмнение, да отслабнете колкото е възможно повече физически.

Имам нещо, което трябва да разберете, за да разбера защо това беше толкова прецакано. През цялото време, прекарано в преследване на загуба на тегло, вече живеех в изключително тънко тяло. Бях дете и млада жена, бореща се с хранително разстройство, пристрастяване към хапчета за отслабване, телесна дисморфия и непоносимо ниско самочувствие. Като впечатляващо младо хлапе, поглъщах всяко едно съобщение, което прочетох и видях в списания, по телевизията и чрез разговорите чух как възрастни хора имат своите тела.

Проникващата тема, преминаваща през цялото това условие, беше кристално ясна. Цялото общество трябва да се стреми да отслабне, докато не сме слаби, защото тънкото тяло е синоним на цялостно здраве, красота, привлекателност, стойност и траен успех. И началото на нова година е идеалното време да започнем усилията си за отслабване - или за много от нас да се върнем на диетичната писта.

Разбира се, скриването зад завесата за отслабване беше неизбежната истина. Понастоящем е доказано, че 95% от диетите се провалят и че програмите за отслабване искрено разчитат на своите клиенти, които трупат килограми обратно, за да станат клиенти за цял живот. Всъщност сега, когато ние като култура започваме да разбираме, че диетата се разпада на начин на живот с ограничаващо хранене, все повече хора започват да осъзнават, че постоянното наблюдение на приема на храна със сигурност води много хора по пътя към хранителните разстройства.

Искам да ви дам добър старомоден урок по история за новогодишните решения, защото техният произход няма нищо общо със самоусъвършенстването. Древните вавилонци, съществували преди 4000 години, са първите регистрирани хора, които са създавали годишни резолюции. По време на 12-дневен религиозен фестивал, известен като Акиту, вавилонският народ щял да залепи корона върху нов цар или да обяви своята безсмъртна лоялност към завръщащия се. След това те биха взели решението да изплатят дълговете си и да върнат нещата, които са взели назаем, всички в опит да угодят на боговете. Ако те успешно ги последваха, боговете щяха да ги обсипят с късмет през следващата година. Ако те не постигнат своите решения, обаче, боговете основно ще ги удрят.