Жените след менопаузата, които са в състояние да отслабнат дори малко количество тегло - и да го държат настрана - може да намалят риска от развитие на рак на гърдата, установи изследване, публикувано във вторник.

Лекарите отдавна знаят, че затлъстяването увеличава шансовете на жената за рак на гърдата след менопаузата. Това проучване в JNCI: Journal of the National Cancer Institute е първият голям набор от научни доказателства, които предполагат, че ефектът може да бъде обърнат със загуба на тегло.

„Това, което установихме, е, че наистина жените, които са отслабнали и са го държали настрана, имат по-нисък риск от рак на гърдата, отколкото жените, които са останали със същото тегло“, казва водещата авторка на изследването Лорън Терас, научен директор по епидемиологични изследвания в Американското раково общество.

отслабването

Кристен Далгрен споделя битката си с рака на гърдата

Констатациите могат да имат широки последици за общественото здраве, като се има предвид, че приблизително 2 от 3 жени в Съединените щати са или с наднормено тегло, или със затлъстяване.

Изследванията на Teras събраха данни от 10 отделни проучвания, които включват общо 180 000 жени на възраст над 50 години, които са били проследявани в продължение на десетилетие. По това време близо 7000 от жените са били диагностицирани с рак на гърдата.

Теглото е измерено в началото, средата и края на изследването, за да се види дали жените са отслабнали и ако да, дали са били в състояние да поддържат тази загуба на тегло. Авторите на изследването отчитат други рискови фактори, които могат да повлияят на затлъстяването и/или риска от рак на гърдата, включително нивата на физическа активност и дали жените са били на хормонозаместителна терапия.

Установено е, че жените, които са успели да отслабнат само 4,5 килограма и да го пазят, имат 13% намален риск от рак на гърдата.

Колкото по-голяма е продължителната загуба на тегло, толкова по-голямо е видимото въздействие. Терас каза, че жените, загубили най-малко 20 килограма, намаляват риска от рак на гърдата с около една четвърт.

"Това е наистина обнадеждаващо проучване", каза д-р Дженифър Лигибел, онколог по гърди от Института по рак на Дана-Фарбер, който не участва в новото изследване.

"Това предполага, че има неща, които хората могат да направят, за да променят потенциално риска от развитие на рак на гърдата", каза тя.

Изследването успя само да покаже връзка между загубата на тегло и намаления риск от рак на гърдата, а не да докаже причината и следствието. Но външни експерти казват, че резултатите са важни и дават на лекарите наука да подкрепят здравия здравен съвет за своите пациенти да губят излишно тегло, когато е възможно.

„Това ни дава повече сигурност и повече увереност, че отслабването, дори след определена възраст, е свързано с по-нисък риск (от рак на гърдата)“, казва Карън Басен-Енгквист, професор по поведенчески науки в Тексаския университет, д-р Андерсън Център за рак.

Свързани

Здраве и здраве "Просто се чувствах различно": Кристен Далгрен от NBC споделя своя необичаен симптом за рак на гърдата

Освен рак на кожата, ракът на гърдата е най-често диагностицираният рак при жените в САЩ. Той е и вторият най-смъртоносен рак сред жените.

Американското общество за борба с рака изчислява, че средният риск на жената за развитие на рак на гърдата е 1 на 8 или около 12%.

Как постменопаузалното затлъстяване влияе върху развитието на рак на гърдата, не е добре разбрано, но изглежда, че се концентрира върху хормоните. Мастните клетки произвеждат естроген, който от своя страна може да подхрани някои форми на рак на гърдата.

Експертите по рак на гърдата също казват, че някои други хормони и хроничното възпаление с ниско ниво също могат да играят роля във връзката между затлъстяването и рака на гърдата. "Има много неща, които са различни, когато имате излишно телесно тегло, отколкото когато нямате", каза Лигибел пред NBC News.

Докато някои рискове от рак на гърдата са генетични, фактори на начина на живот също могат да допринесат, като липса на физическа активност, прием на алкохол и някои форми на хормонална терапия. В новото изследване връзката между загубата на тегло и риска от рак на гърдата е наблюдавана само при жени, които не са приемали хормонозаместителна терапия, каза Терас.

"По-голяма част от жените в това проучване са използвали хормони в постменопауза, отколкото днес", каза тя пред NBC News. Броят на жените на хормонална терапия е намалял значително от началото на 2000-те години, когато изследванията са установили, че това е свързано с повишен риск от сърдечни проблеми.

Свързани

история Какво представлява ракът на гърдата? Симптоми, оцеляване, рискови фактори и др

Новото изследване добавя към нарастващите доказателства изборът на начин на живот може да повлияе положително на рака на гърдата. Отделно голямо проучване, публикувано по-рано тази година, установи, че яденето на растителна диета с ниско съдържание на мазнини може да помогне значително да се намали вероятността жената да умре от рак на гърдата.

Очаква се около 268 600 нови случая на инвазивен рак на гърдата тази година да бъдат диагностицирани, според Американското общество по рака, както и близо 63 000 нови случая на рак на гърдата в ранен стадий, наречен карцином in situ.

Ерика Едуардс е писател на новини за здравето и медицината и репортер на NBC News и "ДНЕС".