Когато се впуснете в нова програма за отслабване, искате да видите резултати. Прочетете какво трябва да кажат някои от жените, които са следвали програмата PLATE.

отзиви

Наистина оценявам подкрепата на останалите жени от моята група. Изпраших праха от моя Fibit и навлизам своите десет хиляди стъпки!

Веднага реших, че ще опитам тази система, защото познавам и уважавам д-р Уолдреп. Открих, че е изключително лесно да го следя. Всъщност е без усилия.

Аз съм писател на вина и пътешествия, така че вариантът за заместител на виното беше особено важен за мен. Наистина вярвам, че резултатите са ключови и през последните два месеца загубих 5 кг и си пих виното!

Не променям само това, което ям и колко, променя начина си на живот.

Храненето между часовете от 9 до 5 беше промяна в играта. За мен PLATE не е диета; това наистина е нов начин на хранене.

Запазих теглото си (15 lbs.) И това е повече, отколкото мога да кажа за която и да е диета, на която съм бил.

Правих периодично гладуване и съм изненадан колко е намален апетитът ми. Обичам го!

Просто искам да кажа, че ОБИЧАМ простотата на този план.
Обичам, че не мисля непрекъснато какво ще ям след това и че не прекарвам часове в кухнята. И изглежда работи,

Никога не съм мислил, че ще видя някога отново 130 по моя мащаб. Сега се опитвам да направя по-добър избор на храна, за да мога да остана между 130 и 132 и може би да попадна в 120-те!

Отслабнете с 12 килограма от началото на пандемията! Пеша 2-3 мили на ден и използване на онлайн фитнес програми. Също така може да контролира порции и съдържание, като не яде навън!

ЕДНА ПЛОЧКА. ОТСЛАБВАЙТЕ ТЕГЛО.

НОВА програма за управление на теглото Prime Women’s, предназначена изключително за жени над 50. Готови ли сте да поставите Храна на нейно място? Кажете „Здравей“ на чинията!

Разработка на WordPress в Далас: Рекламна агенция Miller