Обърнете внимание на само няколко от препоръките, които получихме с нашата програма за отслабване „Ставаме балансирани“.

Jacci

20 килограма загуба на тегло

килограма загуба тегло

„Просто исках да ви осведомя за здравето. Имам планиран годишен преглед с моя лекар за първична помощ. Той винаги поръчва кръвна работа за тези срещи. В допълнение към кръвта, която обикновено поръчва, поисках да ми провери щитовидната жлеза. Все още нямам уговорена среща с него, но мога да видя резултатите от кръвното изследване онлайн. Все още не всички резултати от тестовете са се върнали, но тези, които са, изглеждат страхотно.

Нивата на холестерола ми никога не са били проблем, холестеролът ми е спаднал с 15 пункта. Моят hdl (добър холестерол) е нараснал с 11 пункта. Ldl (лошият холестерол) намалява с 19 пункта.

Що се отнася до броя на щитовидната ми жлеза, и там имам добри новини. Нивото ми на щитовидната пероксидаза беше> 1000. Нормалните нива са 0-35. Този тест показва автоимунно разстройство, наречено тиреоидит на Хашимото. Моите резултати този път са намалели значително. Резултатът от този тест е 471,5 - все още показва Хашимотос, но се подобрява ! Другият тест, който показа огромно подобрение, е тестът за тиреоглобулин. Предишният ми резултат беше 402. Трябва да бъде

Разбира се, че ще знам повече след разговор с моя лекар от първичната помощ. Ще ви информирам за неговите мнения. Мисля, че диетата и отслабването са причината за толкова страхотни резултати. Ще видим какво мисли той!

I 2014
Септември 2018 г.

„От поне 17 години се боря с наддаване на тегло и трудности при отслабване. В миналото, дори когато прекарвах дълги периоди от време в здравословно хранене и редовно спортуване, успехът ми в загубата беше ограничен. „Програмата за балансиране“ не само ми помогна да постигна целта да отслабна, но вярвам, че предоставя инструментите за поддържане на новото ми здравословно тегло “. Снимката преди/след публикуването е направена през май 2014 г. и август 2014 г.

Снимка от септември 2018 г.

110 килограма загуба на тегло

„През юли 2014 г. бях насочен от моя пастор към тази програма„ Ставане на баланс “. Години наред се борих да отслабна. Бих се упражнявал като маниак и всъщност качих килограми. Започнах програмата през август и забелязах, че теглото ми веднага спада. Също така, видях промени в здравето през първите няколко седмици. Имам битки с петна на шпората от 2 месеца, поради което направих 2 изстрела с кортизон и бях готов за още един поради болката. Тази болка пречеше на ежедневието ми и трябваше да намаля до минимум, за да функционирам по-добре. Откакто стартирах този план, забелязах, че съм без болка от 10 дни. Също така, ако седях/шофирах по-дълго от 5 минути, когато се опитвах да стана, ще ми отнеме няколко минути да се разтегна и да бъда без болка. НЯМА ПОВЕЧЕ. Мога да избухна от мястото си и да съм готов за движение. Също така забелязах, че косата ми не пада толкова много.

Изключително съм развълнувана от това, което Бог прави в сърцето/живота ми, и се моля за поредното успешно бягане. Дрехите ми са много свободни. Всъщност успях да нося токчета за юбилея си снощи. Измина известно време, откакто можех да го направя удобно. Чувствам се женствена и хубава. Прекарах страхотно и с езда в увеселителния парк.

Чувствам се насърчен и съм много благодарен да върна живота си. Тази сутрин съм с 40,5 паунда. Бог ме благослови с тази невероятна възможност. Това е промяна в начина на живот и е трудна. Използвам храната като награда и утеха откакто се помня.

P.S. Утре се отдавам на мини пътуване до пазаруване. Супер съм развълнувана. Панталоните ми падат и го обичат. Почти всичките ми панталони са твърде големи. Паднал съм поне 3 размера удобно. Имах толкова много комплименти през изминалата седмица. „Разтапяш се“, „О, боже, изглеждаш добре!“ „Уау, погледни те“ „хей кльощава“ „изглеждаш толкова различно“ „кожата ти изглежда красива“ „цялото ти лице се е променило“ хаха. Усмихвам се и казвам БЛАГОДАРЯ, но вътре бликам хехех

Просто се чувствам добре отвътре навън, не заради казаното от хората (макар че това е хубаво), а защото днес не съм затворник в собственото си тяло. Чувствам се свободен жив и красив и овластен. "

Август 2014 до август 2018

Опитах много различни диетични планове през годините и бях успешен, доживотен член съм на наблюдатели на тегло и бях нает от тях в продължение на 7 години, загубих и диетата на Саут Бийч.

Преди пет години на 18 май майка ми почина и аз й бях постоянен помощник. Справяйки се с нейната загуба, преядох от комфортни храни. Приблизително по същото време започнах да преминавам през менопаузата. Бих се опитал да спазвам диета и всичко, което щях да загубя, беше първоначалното тегло на водата и това беше абсолютно ! Вървях между 3 и 6 мили поне 4 дни в седмицата, но везните все още не се движеха. Бих видял свои снимки и бих се срамувал толкова, ако изглеждах така!

Съпругът ми и аз щяхме да се возим покрай кабинета на д-р Бек и щях да видя знака му за Ставане на балансиран и да се чудя за какво става въпрос, отне ми около година, за да се уговоря най-накрая, за да разбера, ТОЛКОВА съм много щастлива, че Направих. Преди страдах от горещи вълни, когато носех личен вентилатор, работещ с батерии, и носех къси ръкави през цялата зима. Горещите вълни почти не съществуват, сега всъщност се охлаждам!

Научих колко много прекалих с яденето и вземането на неправилен избор на храна. Аз съм в размер 6 до 8 дънки и последните чифт къси панталони, които купих, бяха 4 и е прекрасно, препоръчвам го на всеки.

Получавам много комплименти за това колко добре изглеждам и се чувствам прекрасно!
Започнах плана през февруари и теглото падна. обичам го!

Дейв и Синди Бинтц

Джинджифил

40 килограма загуба на тегло

Защо да стана балансиран ми помогна?

Дон и Лиза

Емили

Май 2017 244 паунда Май 2018 157 паунда.

Дейв

Крис

Отслабване с 80 килограма за 3 месеца.

Леви

Отслабване с 52 килограма

Беки

Пам

Алън

Ноември 2013 г. 197 паунда януари 2014 г. 159 паунда

Ким

Юни 2018 г. Обща загуба 106 паунда сега 154 паунда

Емили

Юни 2017 г. 245 паунда май 2018 г. 157 паунда

Бет

Други скорошни препоръки