Колко добре изглеждат тези бисквити с канела и стафиди? Вкусно нали? Трябва да ги направите. Трябва да ги направя (отново). Всички ние трябва да ги направим.

овесени

Това са сериозно вкусни. Искам да кажа, хайде, какво не е да харесваш при овесените ядки с канела и стафиди?

Понякога просто искате правилни бисквитки и за по-малко от ежедневните си синхрони всъщност можете да направите и да се насладите на домашни бисквитки. Знам, че има различни рецепти, използващи само подсладители и няколко други съставки, за да се синхронизират безплатно, и макар че същият вкус е добре, те всъщност не са вкус на бисквитка и когато имам нужда от прясно изпечени бисквитки, имам нужда от ИСТИНСКИ прясно изпечени бисквитки.

Знам, че има различни рецепти, използващи само подсладители и няколко други съставки, за да се синхронизират безплатно, и макар че същият вкус е добре, те всъщност не са вкус на бисквитка и когато имам нужда от прясно изпечени бисквитки, имам нужда от ИСТИНСКИ прясно изпечени бисквитки и такива, които мога да направя на цялото семейство.

Цялата рецепта прави 15 бисквитки и можете да се насладите на 3 от тях, като използвате вашия здравословен допълнителен избор B и 5 сина. Така че, ако правите само за вас и искате да спрете всяко изкушение да ядете повече от споменатото количество. След като се охладят, поставете тавата във фризера с останалата част от готварските печки и замразете, след като веднъж замръзне, можете да влезете в торба с цип.

Когато искате да се почерпите, всичко, което трябва да направите, е да загреете фурната си до 180c или 350f (газова маркировка 4) и да ги поставите за малко на тава и обратно във фурната. Най-хубавото е, че фурната ще ги загрее отново. Просто ги наблюдавайте, тъй като няма да отнемат много време и не искате да ги изгорите.

Те са чудесно поднесени с кисело мляко и някои плодове по ваш избор (аз избрах малко мандарина), но наистина бихте могли да имате всеки плод, който харесвате. Тези бисквити с канела и стафиди са перфектни с чаша чай или кафе.

Чаят, разбира се, ми е любим с тези. Просто не изглежда правилно да приготвяте чаша чай без бисквитка или бисквита, за да отидете с нея.

Ако обичате по-декадентска чаша чай, има дори някои невероятни ароматизирани чайове, които можете да получите сега. Някои от любимите ми са ароматизираният черен чай, от който можете да получите Чай на Дейвид тук, в Канада. С капка мляко от моята добавка Healthy Extra A, там се чувствам толкова снизходителен и повечето не са синхронизирани.

Сериозно, ако някога посетите Канада, не забравяйте да закупите магазин на David’s Tea (има някои магазини в САЩ, но по-голямата част са тук в Канада) и да се поглезите с някои от невероятните чайове, които имат. Толкова много да избирате - черен чай, зелен чай, ройбос, бял чай, билкови чайове и т.н.

Ако някога имате достатъчно късмет, за да можете да влезете в магазин около ноември, те също имат тези невероятни адвентски календари, които извеждат всяка година. В навечерието на Коледа всеки ден през декември отваряте врата на адвентния календар за красив чай, на който да се насладите. Той е идеален за тези, които се опитват да бъдат по-здрави, които искат да избягват шоколадовите календари за адвент и да запазят нашите синове за други лакомства, на които можем да се насладим.

Така че докато децата имат адвент календари на тема шоколад, аз се наслаждавам на прекрасен нов чай ​​всеки ден. Перфектно е!

Тези бисквити с овесена каша с канела и стафиди също могат да бъдат направени без глутен и млечни продукти, просто се уверете, че овесът е без глутен и ако сте без млечни продукти, можете да замените маслото с кокосово масло.

Тъй като тези бисквитки са направени само с овес и без действително брашно, те са по-мека бисквитка в центъра, с леко свеж външен вид. Децата ми ги обичат и докато получавам надбавката си от 3 за избор на здравословен екстра В и 5 синхронизации, рядко получавам шанс да замразя някои за друг ден, тъй като преди да се усетя, децата и мъжът се подиграваха с останалите.

За смесване на половината овес, както е указано в рецептата за бисквитки с канела и стафиди, използвам чашите на моята Nutri Ninja Blender с Auto IQ. Този блендер е невероятен. Функцията за автоматична IQ технология означава, че тя се съчетава с зададен модел в зависимост от това, което правите. Има и допълнителна добавка за купа на кухненски робот, която е идеална за нарязване и настъргване на зеленчуци.

Не харесвате стафиди? След това не се колебайте да замените с малко шоколадови чипове. Съпругът ми ОБИЧА версията с шоколадови чипове.

Търсите други сладки рецепти? Тогава не забравяйте да разгледате моите тези Рецепти за десерти

Както и моята ПЪЛЕН ИНДЕКС НА РЕЦЕПТИТЕ която има над 500+ вкусни световни рецепти за отслабване и е напълно достъпна за търсене по вид хранене, стойност на синхронизацията, съставки и т.н.

КАКВИ ПУНКТИ ЗА КУХНЕНАТА МИ ТРЯБВА ДА ПРАВЯ ТОЗИ КАНЕТА И РАЗИМОВИ ОВЕЗИ?

  • Кухненски везни
  • Мерителни лъжици
  • Дъска за рязане
  • Дървена лъжица
  • Нож Сантоку (перфектен нож за нарязване на зеленчуци)
  • Купа за смесване
  • Тава за печене
  • Пергаментова хартия

Канела стафиди овесени ядки бисквитки

Тази рецепта е без глутен, без млечни продукти, вегетариански, за отслабване и за гледане на тегло Изключително лесно - 1 HEb и 5 синтеза (за 3 бисквитки) Оригинално/SP - 1 HEb и 5 syns (за 3 бисквитки) 5 syns (за 3 бисквитки) WW Smart Points - 4 за бисквитка Без глутен - гарантирайте, че овесът не съдържа глутен Без мляко - използвайте кокосово масло вместо масло Ако не използвате здравословното си допълнително B, можете да се насладите на 1 бисквитка за 4 syns

Съставки

  • 200g/7oz овес (5xHEb)
  • 45g/1.6oz кафява захар
  • 3 супени лъжици сукрин: 1 (или друг подсладител по избор)
  • 3 супени лъжици масло
  • 15g/0.5oz стафиди, нарязани на две
  • 1 яйце
  • ½ ч.л екстракт от ванилия
  • ½ ч. Л. Канела
  • ½ ч. Л. Сода за хляб
  • 2 tbs вода

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 180c или 350f (газова марка 4)
  2. Поставете 1 чаша овес в блендер или кухненски робот и пулсирайте острието няколко пъти, за да нарежете овеса фино.
  3. Добавете това в купа, с другата чаша овес, канела, сода за хляб и стафиди.
  4. В друга купа смесете маслото, кафявата захар и сукрин: 1 и след това разбъркайте яйцето, екстракта от ванилия и водата.
  5. Добавете това към овесената смес и разбъркайте, за да се смеси добре.
  6. Застелете тава за печене с хартия за печене и добавете 15 еднакви по размер топки от сместа върху тавата, изравнете във форма на бисквитка.
  7. Поставете във фурната и печете около 20-25 минути до златисто.

Бележки

Хранителната информация е приблизителна и трябва да се използва само за информационни цели.

Съставките могат да варират значително от марка до марка и поради това би било невъзможно да се даде точна информация. Също така, проверете двойно стойностите на синхронизиране на синхронизираните съставки, тъй като различните марки могат да варират.

Всички изображения и съдържание в Slimming Eats са защитени с авторски права.

Ако искате да споделите тази рецепта, моля, направете го, като използвате предоставените бутони за споделяне. Не правете скрийншот и не публикувайте изцяло рецепта или съдържание

Проверете Правна раздел, за пълно отказване от отговорност, разкриване и политика за поверителност.

Информация за храненето:

Направихте ли тази рецепта?

Моля, оставете коментар в блога или споделете снимка в Instagram

Отговорност на Reader е да гарантира, че продуктите или съставките, които използват във всякакви рецепти от Slimming Eats, не съдържат алергени (например без глутен, без яйца и/или без млечни продукти) или са подходящи за вегетарианци. Slimming Eats не поема отговорност за неточности или неточности относно продукти, мнения или коментари на този сайт.

Хранителната информация е приблизителна и трябва да се използва само за информационни цели

Търсите допълнителна подкрепа за вашето пътуване за отслабване? Знаете ли, че Slimming Eats има приятелски Група за поддръжка на Facebook за отслабване откъде можете да получите ежедневни идеи за хранене и идеи за рецепти? Елате да ни проверите, ще се радваме да се присъедините.

Търсите други рецепти? Насочете се към моя ИНДЕКС НА РЕЦЕПТА за над 900 рецепти за отслабване на World & Weight Watchers, които можете да разгледате, всички с възможност за търсене по вид на хранене, съставки, стойност на синхронизацията и интелигентни точки на WW и т.н.

Всички изображения и съдържание са включени Ядене за отслабване са защитени с авторски права.

Ако искате да споделите тази рецепта, моля, направете го, като използвате предоставените бутони за споделяне. Не правете скрийншот и не публикувайте изцяло рецепта или съдържание.