Ястие "жокер", в случай че мотивацията ви падне.
Вие сте на диета и искате да ускорите загубата на тегло. Достигнали сте малко плато и мотивацията ви не е толкова висока. Опитайте това решение - табуле често се приготвя като студен кус-кус с малко зеленчуци и много зехтин. Истинският табуле, ливански табуле, има много малко пшеница булгур, но много магданоз. Ето какво ви предлагам да опитате: нарязвате на ситно куп магданоз, половин връзка кориандър и половин връзка мента. Нарежете на кубчета един малък лук и един домат и добавете сока от един лимон. Смесете всичко заедно в голяма купа и дръжте това в хладилника. Когато ви предстои да сервирате табуле добавете две супени лъжици овесени трици. Опитайте по обяд 2 до 3 дни в седмицата и ще откриете защо магданозът е най-търсеното растение, пълно с каротин и естествен витамин С.
- Ползи за здравето на тученицата - Тайните за отслабване на Dukan
- Slimming World Scan Bran Challenge - Актуализация и рецепта
- Тайните на плажните коктейли за отслабване за летен бански
- Отслабващите мъже от Корнуол разкриват тайни за отслабване - Cornwall Live
- Тайни за отслабване за вашия звезден знак!