Pappa Di Zucchini - Пюре от тиквички

рецепта

  • 10 минути да направя
  • Сервира 4

Бърза и лесна супа, която има добър вкус и е чудесен начин да си набавите зеленчуци и витамини във вашата диета. Лек и здрав и чудесен за фризера. Дебелината на тази супа е прекрасна и не се нуждае от никакъв крем, за да бъде „кремообразна“. Прочетете повече Добавянето на суров екстра върджин зехтин към входа и индийско орехче наистина подсилва вкусовете. ням! Вижте по-малко

  • здрави
  • вкусно
  • бързо
  • лесно
  • светлина
  • тиквички
  • вкусен
  • елегантен
  • кипене
  • Италиански

Планирайте седмичните си ястия и вземете автоматично генерирани списъци за пазаруване.

Съставки

  • 4 големи списъка за тиквички
  • 4 чаши списък за пазаруване на пилета
  • сол на вкус списък за пазаруване
  • списък за пазаруване на екстра върджин зехтин
  • прясно настърган индийско орехче на вкус списък за пазаруване

Как да го направя

  • Нарежете зеленчуците на парчета от около 1 инч
  • Поставете в средна тенджера и налейте бульона, колкото да покрие зеленчуците. (коригирайте размера на запаса според размера на тиквичките).
  • Оставете да заври и гответе още около 10 минути, докато зеленчуците станат яркозелени и нежни.
  • Изключете топлината и пюрирайте твърдите вещества в кухненски робот (или използвайте потапящ блендер).
  • Изсипете пюрето обратно в тенджерата и добавете сол на вкус.
  • Изсипете 1 чаша супа във всяка купа и украсете със струйка зехтин и поръсете индийско орехче точно преди сервиране.
  • Разбъркайте добре преди ядене.
  • * Тази супа може да се сервира топла или студена, така че е страхотна целогодишно. Страхотно се сервира с малко нарязан хляб от чиабата за потапяне!
  • ** При замразяване - не добавяйте зехтин и индийско орехче, докато сте готови за ядене.
Хора, които харесват това ястие 10
  • рецензииAnycity, Anystate
  • athenacooksСан Франциско, Калифорния
  • forwardp5Кимбъл, Мичиган
  • atrowerСейнт Джоузеф, Мисури
  • мамалуАтълборо, Масачузетс
  • dsmith0616VA
  • lollyaMN
  • намигване47Round Rock, Тексас
  • бавачкаХаддам, CT
  • образХалифакс, Калифорния
  • Покажи се тук?Прегледайте или маркирайте! ✔
Отзиви и коментари 7
  • Всички коментари
  • Твоите коментари

добавена по-добра снимка.

искам само да добавя, че това е наистина толкова хубаво студено, колкото и топло.

тя е толкова пълна с витамини, че почти можете да почувствате, че ставате по-здрави с всяка порция!