Ако сте любопитни и си мислите „полезни ли са бананите за моето дете на повече от 1 година“ Знаете ли защо лекарите предлагат бананите като първа храна за вашето бебе? Е, защото бананът е един от най-гъвкавите плодове на земята. Някога считан за плод на бедняка поради целогодишната му наличност и ниската му цена, днес бананът е погълнат от всички.

ползи

Защо да хранете банан на детето си? - Неговите ползи за здравето

Въпреки че има многобройни причини, поради които трябва да храните банани на детето си. Ето топ 7 ползи за здравето на бананите, ако се храни на дете на възраст 1-3 години. Започнете да четете тук.

Още подобни блогове

# 1. Лесно за детския стомах:

Това е една от основните причини, поради които бананът очевидно е един от плодовете, които се хранят на деца, бебета по равно. Можете да дадете един узрял правилно намачкан банан на вашето малко бебе, малко дете. Бананът след каширане става доста мек, поради което лесно се поглъща от бебетата. Освен това сладкият му вкус доста се харесва на бебетата.

# 2. Банан за лечение на запек:

Ако детето ви страда от запек, тогава можете да му дадете банан. Една порция банан съдържа 3gms диетични фибри. И всички знаем колко важни са диетичните фибри за здравата храносмилателна система. За малки бебета можете да дадете една или две чаени лъжички пасиран узрял банан и ако детето е малко по-голямо, можете да дадете един банан за облекчаване на запека.

Прочетете също

# 3. Бананът като средство за уринарни нарушения:

Вашето дете страда ли от разстройства на пикочните пътища като рядко уриниране, неприятна миризма на урина, след това освен консултация с вашия педиатър, можете да нахраните банан на детето си. Експертите смятат, че бананът почиства токсините, събрани около пикочните пътища, като по този начин помага на детето да отделя често урина без мирис

# 4. Банан, обогатен с основни хранителни вещества:

Бананът очевидно е двигателят на всички основни хранителни вещества, от които се нуждае и човешкото тяло. Всъщност една порция банани съдържа 400 mg калий, който е основен минерал за нервната и мускулната функция. Бананът също е добър източник на витамин С. Бананът със среден размер съдържа между 10 и 20 mg витамин С. Също така е добър източник на витамин B-6, който е основен витамин за синтезиране на антитела, който помага в борбата с инфекциите.

# 5. По-малко алергични плодови банани:

Обикновено алергичните реакции се наблюдават поради несмилаеми аминокиселини, но един банан съдържа прости аминокиселини, които са лесно смилаеми, поради което не предизвикват алергични реакции. Следователно това е изключително предпочитан плод за бебета.

# 6. Помага на деца с хрипове:

Тъй като бананът е доста богат на диетични фибри, той е идеална храна, която помага да се преборите естествено с хриптенето при бебета и деца. Той също така помага да се предотврати развитието на дихателни състояния като астма.

# 7. Банан за силни кости:

Бананът е добър източник на манган - който е основен минерал за здрави и здрави кости. Една порция банан съдържа 0,5 mg манган, който не само помага да запазите костите на детето си здрави и здрави, но също така ще им помогне да ги предпазите от свободните радикали, като по този начин намалява риска на вашето дете да се зарази.

Харесване, Моля, дайте оценка на блогърите чрез коментари, поддръжка и обратна връзка. Честито родителство на