Парижката диета, известна още като френска диета, е най-новата и последна диетична програма за набиране на инерция и внимание в диетичния свят. Човекът зад парижката лудост, д-р Жан-Мишел Коен, заявява, че той се основава на 3 стълба, които са удоволствие, образование и устойчивост.

Парижката диета е повлияна от френските навици на здравословно хранене. Смята се, че французите практикуват ограничение и възстановяване всеки път, когато се отдадат.

парижката

Тайните на парижката диета или френската диета
Снимка: en.paperblog.com

Програмата на Парижката диета ви учи на тайните защо французите остават стройни и стройни. И всички те са много лесни и прости.

Топ 10 тайни на парижката диета

1. Наслаждавайте се на храната си

2. Отделете време за ядене

4. Не гледайте телевизия, докато се храните

8. Реагирайте бързо

9. Приятно готвене

10. Преоткрийте плодовете

Искате ли да знаете каква е тайната зад това, че парижанинът изглежда толкова тънък и красив? Гледай видеото.

Тайните на парижката диета

Парижката диета

Когато сте на диета, това основно означава ограничение за хората. Вместо да се подлагате на диета, просто следвайте някои парижки навици. Стойте далеч от нездравословните неща и се отдайте на здравословни неща, закускайте по-малко, намалете размерите на порциите си, забавете и тренирайте често.Натисни тук да участвате в нашите предизвикателни, забавни и вълнуващи лагери за зареждане.

Автор: admin2012

Академията Dangerously Fit предлага модерно обучение в областта на нетрадиционното обучение, функционална фитнес и кондиция, използвайки най-ефективните принципи и инструменти за обучение. Нашата онлайн платформа включва; видеоклипове, статии, курсове, семинари и сертификати, използващи алтернативни инструменти за силова тренировка като гири, български чанти, чанти, стоманени боздугани, стоманени бухалки, бойно въже, окачващи ремъци и други!