Още две седмици бременност дойдоха и си отидоха! Не мога да повярвам, че съм бременна на 37 седмици и ще приветствам малкото ни бебе на света толкова скоро! Чувства се сюрреалистично, вълнуващо, нервно, поразително и прекрасно наведнъж. Тази бременност е отминала толкова бързо и се усеща, че тук е времето за криза. Почти чувствам, че се мъча да направя всичко, което не съм си позволил да направя по-рано през тази бременност и е лудост за мен да мисля колко много е животът ни, затова се променя отново толкова скоро.

Ето моите минали актуализации от тази бременност, ако просто наваксвате:

Можете също така да проверите всички мои седмични актуализации за бременността от първата ми бременност на страницата за бременност в този блог.

А сега за най-новите ми актуализации ...

Бебешки актуализации

бебе

(35-седмичен бебешки бум!)

На 36 седмици бебето е голямо колкото папая, с размери около 18,7 инча и тегло около 5,8 паунда!

Що се отнася до нашите актуализации на бебето, при моята 35-седмична пренатална среща в крайна сметка отидох на неочакван ултразвук, защото след измерване на цялата бременност изведнъж измерих няколко седмици назад и отслабнах. Не съм сигурен какво се е случило, но мога само да предположа, че липсата на наддаване на тегло може да се дължи на продължаващо гадене. (Това е седмицата, в която също се озовах в лекарския кабинет за интензивно световъртеж, съчетано с гадене и повръщане, които според тях може да са причинени от незначителна дехидратация.) По време на ултразвука всичко изглеждаше добре с нашето бебе, въпреки че нашето малко измерваше малко малък, което отново беше промяна. Докторът не изглеждаше загрижен, затова се доверих на лекарите си и на прекрасните бебешки ролки и ритници, които изпитвам всеки ден.

На моята 36-седмична среща бях нараснал с две килограма и коремът ми се измерваше само със седмица назад, така че издишах и се почувствах малко по-добре за срещата от предишните седмици.

Натрупано тегло

След като отслабнах през 35-та седмица от бременността, си върнах част от тях и в момента нараствам с около 28 килограма.

Тренировки

Направих голяма крачка назад от тренировките през 35-та седмица от тази бременност. След като се почувствах абсолютно ужасно и се борех със световъртеж и гадене в началото на седмицата, набрах нещата назад и ограничих физическата си активност до лесно ходене и единична тренировка в лагера, която значително промених в самия край на седмицата.

На 36 седмица бременност тренировките ми бяха бавни и стабилни. Винаги, когато присъствам на тренировка в лагер за обувки в наши дни, виждам как всички се блъскат и духат около мен и трябва да се смея, защото наистина съм просто там, за да раздвижа тялото си и понякога се чувствам така, сякаш просто стоя наоколо и правя произволно клякам или бицепсови къдрици или нещо подобно. Хаха! Приемах го много лесно, но знам, че в момента съм там в живота си и съм на 100 процента добре с него. Кардиото извън ходенето всъщност не съществува тук и дори когато тренирам сила, правя много паузи между повторенията, модифицирам много упражнения и просто правя всичко, което се чувства най-добре за мен и тялото ми.

Симптоми

(36 седмици + 6 дни в неделя!)

В момента най-голямото нещо, което чувствам, е голямо и неудобно, но знам, че това може да се очаква към края на бременността. В момента имам силен натиск там и всеки път, когато премина от седнало или легнало в изправено положение, това е неудобно, леко болезнено (както в областта на таза, така и в долната част на гърба) и отнема много усилия. Шегувах се, че влизането и излизането от леглото да пикаеш през нощта е по-голямо предизвикателство от тренировките ми в наши дни! И като говорим за пикаене, това почти се случва без прекъсване. Постоянно се чувствам така, сякаш ТРЯБВА да отида и ще се втурвам към банята, само за да пусна мъничко дрибъл. (Ии повторете милион пъти на ден ... и през нощта.)

Гаденето беше силно по време на моята 35-та седмица от бременността, но леко отслабна през 36-та ми седмица. Все още ще изплува често и ще рита задника ми, но това е нещо, което съм очаквал и когато не се случи, се чувствам изключително благодарен и се опитвам да се възползвам напълно от дните, в които се чувствам наистина добре в момента.

Също така лесно се навивам и се движа много по-бавно в наши дни! Понякога ми се струва, че не мога да вдиша пълноценно и дълбоко през целия си живот, защото всичко от стомаха ми до дробовете ми се чувства толкова смачкано.

От по-добрата страна, кожата ми беше невероятно чиста почти през цялата тази бременност, която беше невероятна! По време на бременността си с Чейс се борих с един тон, особено на лицето си, но и на горната част на гърба - и този път се почувствах наистина благословена от много чиста кожа. Надявам се да продължи след раждането на бебето, но знам, че хормоните могат да променят всичко за миг. Засега просто ще продължа да се радвам на чиста кожа и без грим!

О, напоследък се чувствах и по-раздразнителен, нетърпелив и раздразнителен. Настроенията ми са навсякъде, казвам ти!

Хранителни отвращения

В момента нямам много отвращения, но варени зеленчуци и повечето животински протеини не ме привличат особено. По време на вечерята повечето вечери се чувствам сит и неудобен и често просто искам нещо като кисело мляко или вечер, когато съм по-гладен, нещо утешително като Mac и сирене или паста за вечеря почти винаги звучи добре.

Глад за храна

Плодовете са много постоянна жажда - особено диня, портокали, банани и горски плодове - и аз също обичам кисело мляко и извара. Водата с мехурчета е моята BFF и искам сладолед и шоколад почти всеки ден. Също така често се чувствам така, сякаш ТРЯБВА хляб в момента и ще намеря да хапвам от произволни филийки хляб на Dave’s Killer в кухнята. Мисля, че това е начинът, по който тялото ми предотвратява гаденето, и в днешно време съм сигурен да изпреварвам гаденето.

Спете

Сънят е ударен или пропуснат, но часовете на безсъние, които изпитвах преди две седмици, изглежда са ограничени до една или две седмици, което се чувства много по-управляемо от няколко последователни нощи подред. Има нещо около 3 часа сутринта, което ме убива! Ако се събудя около 3 часа сутринта, много се боря с връщането си към съня и често в крайна сметка хвърлям кърпата, след като ставам невероятно разочарован и чета в леглото. Понякога имам късмет да заспя отново, но през повечето време накрая чета за час-два и след това просто ставам за деня.

Всички покупки, свързани с бебето/бременността?

Най-накрая купих някои неща за нашето малко! Фу!

Моят фокус беше предимно върху детската стая на нашето бебе и в крайна сметка поръчах следните мебели за бебешката стая:

  • 4-в-1 кабриолет (Да, купихме второ креватче! Благодарение на вашата невероятна проницателност решихме да оставим Чейс в креватчето си, вместо да се опитаме да направим прехода на голямото момче преди бебето, така че е необходимо ново креватче.)
  • Въртящ се планер и осман
  • Нощно шкафче
  • Хималайска солена лампа (все още използвам това с Чейс за молитви преди лягане и го ОБИЧАХ за успокояваща светлина за кърмене посред нощ. Необходима за бебе №2!)
  • Занаятчийска количка (да се използва или за консумативи за памперси, или за книги/играчки)

Горната снимка е само поглед към визуализация на детската стая на нашето мъниче, тъй като все още имаме шепа неща, които искаме да направим. А гледката от противоположната страна на детската стая в момента изглежда като зона на бедствие. Хаха!

Що се отнася до други покупки, това е нещо случайно, но аз също платих за услугата си за капсулиране на плацентата. Планирам да направя капсулиране на плацентата отново след раждането на нашето бебе, тъй като имах толкова прекрасно преживяване с него след раждането на Чейс. Ако искате да прочетете повече за моя опит, потенциалните ползи от капсулирането на плацентата и защо толкова много ми хареса, можете да разгледате тази публикация: Капсулиране на плацентата: Защо го направих, как го направих и бих ли го направил отново

Още артикули, които закупих миналата седмица: Основни средства за следродилна грижа, включително подложки с вещица от вещица Tucks, бутилка за напояване на перинеума, спрей за облекчаване на болката Dermoplast и изключително тежки подложки. В крайна сметка поръчах още един от любимите си сутиени за кърмене.

Ан и се поглезих с третия си чифт лулулемонови клинове. Не мога да спра с тях! Те ме карат да се чувствам сякаш не нося абсолютно нищо и в момента съм изцяло за комфорта. Освен това всички ме уверяват, че са и най-добрите клинове след раждането (и след това!), Така че имам чувството, че ще ги обичам дълго време.

Бутон за корем Вход или Изход?

Пъпът ми определено е излязъл в момента, но не е прекалено забележим от дрехите.

Усещане ...

Това е нещо странно, но започвам да изпитвам малко стрес и натиск да направя ВСИЧКИ НЕЩА, преди бебето ни да дойде тук! Отброяването, което имам в главата си, води чак до нашия краен срок на 18 юни, но след това си мисля как Чейс неочаквано пристигна две седмици по-рано и това означава, че нашето мъниче може да бъде тук в СЕДМИЦА, което прави кризата във времето да изглежда по-належаща!

Мисля, че голяма част от тези чувства са свързани с факта, че несъмнено бях нащрек през по-голямата част от тази бременност и се мъчех да си позволя да почувствам цялото вълнение и очакване, което изпитах при първата си бременност с Чейс, така Изобщо не съм направил много, за да се подготвя за това бебе. Честно казано, все още се боря с малко тревожност, но сега тя се концентрира предимно около раждането и възможните усложнения, но се опитвам ТВЪРДО да остане позитивна, да се моля и да си почивам с вярата, че всичко ще бъде наред. С наближаването на сроковете ни бързо се чувствам, че най-накрая вярвам, че бебето ни ще бъде тук - и СКОРО - и списъкът ми с неща, които трябва да правим преди пристигането на бебето ни, бързо нараства!

Знам, че все още ще мога да постигна нещата с две деца, но също така знам, че вероятно ще бъда съкрушен, затова се накарах да започна от детската стая на нашето бебе, която до петък беше мини склад за съхранение. Простото сглобяване на мебели и малкото организиране на детската стая ме накара да се почувствам по-подготвен, въпреки че бебето ни няма да бъде в детската стая с месеци. Просто се почувствах добре да започна да проверявам нещо, свързано с бебето, от моя списък със задачи, тъй като чувствам, че не съм направил много нищо освен проекти за произволно почистване/организация на домакинството.

Още няколко елемента в последния момент от моя списък за проверка: Опаковайте моята болнична чанта, закачете снимки в детската стая, завършете организирането на голямата момчешка спалня на Чейс, изгответе няколко публикации в блога, за да сте готови да ги споделите след като бебето дойде, почистете дълбоко къщата ни ), накарайте някой да излезе и спрей за бъгове, резервирайте пренатален масаж (Райън ми даде подаръчна карта за такъв за рождения ми ден и НЕ МОГА да чакам да го използвам), купете подаръци за рождения ден и Деня на бащата за баща ми и Ден на бащата подарък за Райън (терминът ни е денят след Деня на бащата), вземете Чейс на още няколко забавни самостоятелни приключения и направете така необходимата прическа на Чейс.

На 36-седмичната ми пренатална среща лекарят също започна да споменава кога да се обадя в болницата, след като претърпя контракции, които просто се чувстваха сюрреалистично. Вече съм тук !? Също така ме накара да осъзная колко малко си спомням за целия период на раждането/раждането/след раждането. Спомням си чувства и емоции и широки обобщения, но по някаква причина всичко ми изглежда малко размито. Райън каза, че това не е непременно лошо нещо, тъй като той има много по-отчетливи спомени за това колко болка съм изпитвал, когато раждането е започнало и контракциите ми са били интензивни и толкова близо един до друг! За да бъда честен, нещо като да забравя някои от тези неща! Просто толкова добре си спомням чувството да чуя лекаря да казва: „Той има руса коса!“ и след това среща с Чейс и това е най-невероятният момент. Това е мястото, където в момента фокусирам фокуса си и ме кара да плача всеки път.