Медът е естествен подсладител, на който хората се радват от хиляди години. Според скорошно проучване в момента около 62% от домакинствата използват и имат мед в домовете си. Знаете ли, че медът трае вечно, когато се съхранява в подходящите условия? Медът е намерен в гробници на Египет, които са годни за консумация и до днес, което се дължи на ниската му водна активност. Съдържанието на влага е толкова ниско, че микробите не могат да процъфтяват в меда. Медът също е антиоксидант, който е изпълнен с фенолни киселини и флавоноиди, които го предпазват от разграждане. Проучванията, проведени в Калифорнийския университет в Дейвис, установяват, че дневната доза мед повишава антиоксидантната активност на кръвта. Това намалява увреждането на свободните радикали в кръвния поток. Медът също е източник на минерали като мед, В2, В6, желязо, силициев диоксид, манган, калций и калий. Така че включването му в ежедневното ви хранене е не само вкусно, но и добро за вас!

меда

Ползите от меда обаче надхвърлят неговия сладък вкус и хранителни ползи. Има невероятни лечебни свойства. Има документирано използване на мед като лекарствено средство в продължение на 8000 години. Когато хората мислят за мед, те веднага се сещат за домашното лекарство на баба си, където са го смесили с лимон и уиски за кашлица. Днес оставяме уискито навън, но медът все още е популярно средство за кашлица и настинка. Сиропът за кашлица на Maty’s Healthy Products започва с богат на антиоксиданти мед от елда като тяхна основа. След това се зарежда с мощни имуностимулатори като ябълков оцет, келтска морска сол, цинк и канела. В Maty’s ние определяме дали имате кашлица, най-вероятно имате настинка или грип, така че защо да не ви заредим с имуностимулиращи съставки.

Мед, който да ви помогне да отслабнете: За хората, които искат да отслабнат, медът е добра алтернатива да се използва като подсладител. Рафинираните диетични захари нямат хранителни вещества и по същество се състоят от празни калории. Следователно тялото ви не задоволява нуждите си от хранителни вещества. От друга страна, медът съдържа 22 аминокиселини и разнообразни минерали, необходими за метаболизма. Той осигурява на тялото необходимите хранителни вещества и по този начин ви помага да отслабнете, като ограничите апетита. Също така помага за поддържане на енергийните нива през целия ден, което помага за ограничаване на апетита. Съотношението му глюкоза към фруктоза е уникално с това, че глюкозата дава на тялото ви незабавен енергиен тласък, от който може да се нуждае, докато фруктозата дава на тялото ви устойчив енергиен тласък за трайна полза.

Скъпа за повишаване на вашата енергия: Чувствате ли се тялото си уморен в 15:00 часа всеки следобед? Опитайте да смесите 1/2 супена лъжица мед и поръсете канела в чаша вода. Енергията ви ще се увеличи в рамките на една седмица с дневен прием. Или смесете с поръсена лют червен пипер, за да увеличите циркулацията си и да ви помогне да се стопляте през зимните месеци.