Печенето на ябълки за вашето бебе е толкова лесен начин за приготвянето им, а текстурата на крайния резултат е просто идеална за вашата малка закусвалня!

Когато избирате ябълки, които да печете за вашето бебе, търсете естествено сладки сортове - това елиминира нуждата от захар или други подсладители. Препоръчваме да опитате някое от следните неща

  • Golden Delicious
  • Red Delicious
  • Фуджи
  • Pink Lady
  • Гала
  • Червен Рим

Можете да давате на бебето си печени ябълки от 6-месечна възраст - ако решите да използвате някоя от допълнителните съставки в тази рецепта, уверете се, че не въвеждате две нови храни едновременно (с други думи, ако бебето ви има не сте имали ябълки ИЛИ канела преди това, въведете ябълките сами първо.

След като изминат няколко дни без признаци на алергична реакция или разстройство на храносмилането, можете да въведете и канелата).

ябълки

Как да печем ябълки за вашето бебе

Загрейте фурната до 350 градуса F, 180 градуса С.

Измийте ябълките и ги изчистете от сърцевината (за това използвайте остър нож, сърцевина или топка от пъпеш).

Поръсете малко канела или индийско орехче върху ябълките.

За по-големи бебета опитайте да напълните ябълките със стафиди (може да искате да добавите малко кленов сироп, ако се използват стафиди).

Увийте плътно ябълките в алуминиево фолио и ги запечатайте.

Поставете във фурната и печете за около 30 - 45 минути, докато ябълките се почувстват „смачкани“. (Миризмата, която ще изпълни къщата ви, докато готвят, ще напои устата ви!)
Извадете от фурната и оставете да се охлади малко.

Развийте внимателно фолиото - изпускащата се пара ще бъде много гореща. Внимавайте и вие, за да не загубите някоя от вкусните течности за готвене в дъното на пакетчето.

Сега можете или да лъжица сварената ябълка направо в купата на бебето, готова за сервиране, или да премахнете кожата и да намачкате добре. Ако сте използвали стафиди, уверете се, че и те са пюрирани, освен ако бебето ви удобно дъвче храни. Ако предпочитате, можете да пюрирате всичко в блендер (в този случай може да искате да оставите кожата).

Оставете в хладилника или замразете остатъците.

Вкусен ... защо не хвърлите няколко допълнителни ябълки и да направите това здравословен десерт за цялото семейство!