диетични

1 ч Сервира:

12 Съдържа:

Да, знам какво мислите: как могат думите печен ziti и диета да се съчетаят ?! Е, изненада! За онези от вас, които са имали достатъчно от богатата, типична тарифа за Ханука, но все пак искат този вкусен вкус ziti, това е отговорът!

Съставки (8)

Основни съставки

12 унции юфка ziti или паста Tuscanini Penne

1 паунд обезмаслена извара

16 унции консерви, цели гъби, отцедени добре

20 унции обезмаслен сос маринара или сос за пица

1/2 чаена лъжичка сол

1 яйце, разбито

8 унции натрошено сирене моцарела, разделено

Започнете да готвите

Пригответе печеното Ziti

В голяма тенджера гответе ziti според указанията на опаковката. Отцедете и върнете в тенджерата; не изплаквайте.

Загрейте фурната до 350 градуса по Фаренхайт (180 градуса по Целзий).

Поставете изварата в малка купа и смесете с ръчен пасатор до гладка смес; добави към ziti.

Добавете останалите съставки и половината от натрошеното сирене. Разбърква се на тих огън, докато се смеси добре и сиренето започне да се топи.

Напръскайте 9х13-инчов тиган с незалепващ спрей за готвене и изсипете смес ziti в тиган. Гладка повърхност. Поръсете с останалото натрошено сирене.

Покрийте тавата с фолио и печете 40 минути. Отстранете фолиото и продължете да печете, докато сиренето започне да става златисто, приблизително още 15 минути.