Търсите здравословно и вкусно ястие със супер бързо време за подготовка? Опитайте това вкусно пилешко ястие от печен лимон и пипер с лесно 5-минутно време за приготвяне и ще имате храна за цялото семейство.

Съставки - (Пиле с пипер от печен лимон)

  • 4 пилешки гърди без обезкостена кожа
  • 1 лимон, сок (1/4 чаша)
  • 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
  • 3 чаени лъжички лимонов пипер
  • 2 чаени лъжички сух босилек
  • 2 чаени лъжички сушен риган
  • 1 чаена лъжичка сол

Инструкции за готвене - (Пилешко пиле с лимон пипер)

  • 1. Загрейте фурната до 350 градуса F. Намажете леко форма за печене 9 × 13.
  • 2. Поставете пилешки гърди във форма за печене. Полейте с лимонов сок и разтрийте със зехтин.
  • 3. В малка купа разбийте лимоновия пипер, босилека, ригана и солта. Подправете пилето със смес, покривайки всички страни.
  • 4. Печете в предварително загрятата фурна за 30 минути, докато пилето достигне вътрешна температура от 165 градуса F.
  • 5. Сервирайте горещо. Гарнирайте с прясно нарязан магданоз и резенчета лимон (по желание).

лимонов

Разберете защо трябва да използвате лимони и техните многобройни ползи за здравето на нашата страница за здравословни лимони.

Ако ви харесва нещо по-сладко с истинска пикантна лимонова хапка, опитайте тази рецепта за меки лимонови бисквитки. За друго основно ястие, което използва лимони, това пиле с лимон чесън и броколи е чудесен избор.