ЛЕБРОН Джеймс изпълни най-големия си изчезващ акт - и това не включва бягство от Маями, за да се върне в Кливланд Кавалиърс.

след като

Вместо това мегазвездата от НБА е свалила значително количество тегло до степен да изглежда изнемощяла, след като е приела палеолитната диета.

Кармело Антъни, Дуайт Хауърд, Дерик Роуз, Кобе Брайънт, Стив Неш и Рей Алън също до известна степен са приспособили своите диетични навици през последните години, за да опитат да възпроизведат как пещерните хора са се хранили преди хиляди години.

Палео диетата се основава на консумацията на повече месо, естествени мазнини, зеленчуци, плодове и ядки и консумация на минимални количества преработена храна, захар, въглехидрати, млечни продукти и сол.

Това осигурява по-естествено освобождаване на енергия, но също така има ефект на сериозна загуба на тегло.

По този начин Леброн може да изглежда по този начин от първия си престой в Cavs през 2010 г.

Към тези скорошни снимки той публикува в Instagram.

Репортерът на ESPN Брайън Уиндхорст предполага, че Леброн е само на пет или шест килограма от теглото си от 113 килограма, изброено в НБА, но преди това е издухан на повече от 123 килограма и това може да го е мотивирало да промени диетата си.

"Той се изчислява на около 10 или 12 паунда сега", каза Уиндхорст. - Предполагам, че е изрязал въглехидратите.

„Всъщност е бил в средата на 260-те, а понякога и над 270 в кариерата си. Не обича да говори за това. Мисля, че може да го изброят на 250. През последните години той беше малко самоуверен в това. "

Също толкова драматична е загубата на тегло на Антъни извън сезона, след като той също прие диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Бившият пазач на индийските Пейсърс Реджи Милър смята, че крайната цел на играчите е да играят по-дълго.

"Това е за удължаване на кариерата им", каза той пред TMZ. „Когато носите твърде много тежест, това скъсява дълголетието на баскетболист, особено в по-късните години. Видяхте какво се случи с Леброн по време на финала - спазмите. Гарантирам, че няма да има тези проблеми сега, когато е отслабнал. Играта им няма да бъде засегната, те просто ще се чувстват по-леки. "

Човекът, на когото се приписва стартът на палео лудостта в НБА, е Алън, който започна да следва модифицирана форма на диетата, след като Heat спечели втората си поредна титла в НБА през юни 2013 г.

„Мисля, че момчетата стават по-наясно“, каза Алън пред CBS Sports.

39-годишният бивш съотборник на LeBron чувства, че ще стане зависим от противовъзпалителни лекарства, само за да излезе на корта, за да играе и се нуждае от повишаване на енергийните си нива.

„Манталитетът ми беше, че изгарям толкова много, имам нужда от захар и въглехидрати“, каза Алън. „Но към края на годината си спомням, че бях на противовъзпалителни средства и тялото ми винаги се чувстваше така, сякаш бях подскачал с лекарства, само за да намаля възпалението.

„Изрязах всичко и в рамките на три седмици свалих 10 килограма. Придържах се през цялото лято и се научих да се храня още по-чисто. “

Последните три сезона на Роуз бяха измъчвани от наранявания на коляното и беше част от причината, поради която звездата на Bulls е изрязала преработените въглехидрати и смекчила любовта си към захарта.

„Захарта е една от причините хората да не се възстановяват по начина, по който трябваше и аз се оперирах“, каза Роуз. „Така че като взех всичко това предвид, аз просто се опитвах да поставя всичко на своя страна, давайки си шанс да се върна.

„Аз съм бонбонена глава. Откакто съм по-млад, го ям. Но за да поставя кариерата си на първо място и да съм здрав, докато съм там, трябваше да задържа всичко това. "

Брайънт също е бил ентусиазиран от ефектите от промяната на диетата си.

„Видях страхотни резултати от това, когато започнах да го правя миналата година“, каза Брайънт. „Наблюдавайте приема на захар, уверете се, че ядете здравословни мазнини. Трябва да намерите баланс в тази система. Работи добре за мен. "

Дори австралийците се забъркват с Арон Бейнс, който заедно с Пати Милс спечели титлата в НБА със Сан Антонио Спърс миналия сезон, поклонник на диетата Палео.

„Промяната на диетата ми беше най-голямото подобрение в играта ми на игрището през последните четири години“, каза Бейнс.