Инструменти за нишки
Търсене на тема

Пие ли пресен лимон и топла вода с мед, помага ли ви да отслабнете?

Току-що чух този слух, ако пиете лимон с топла вода с мед, който ще ви помогне да отслабнете, стига диетата ви да е добра. Смятам да пия това 2 пъти на ден през деня и точно преди да заспя. Така че това ще ми помогне ли да отслабна малко? Тежа 220 на 22 години и 5 "11.

помага

Е, ако го използвате за заместване на по-калорична напитка, може би, но тя няма магически свойства за изгаряне на мазнини.

Не можеш да помогнеш на безнадеждните.

Дебелото момиче се оправя: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=168690083&page=1

Най-добри лифтове: 355/185/380
Асансьори Best Meet: 352,7/181,6/407,8,
Най-добър Уилкс = 370,84

Ако нещо звучи малко добре, за да е истина, тогава вероятно е така. Ако НИКАКВА статия, публикация, човек започне с "1 странен трик", тогава можете да сте сигурни, че това е BS. В този случай лимоновата/медената вода не се справя с вас.

Само ако поръсите зелен чай върху опаковката на сиран и го увиете около средната част

Частта от вашето изявление, която цитирах, има известна валидност.

Не. Също така приказната прах няма да ви кара да летите, повечето от момчетата във видеоклипове за отслабване на кардио всъщност не са натрупали целия този мускул по време на снимките, като правят скачащи валета и пилатес, а пробите в складовите клубове всъщност се броят за общата ви калория.

Най-важният аспект на тренировките с тежести; дали спортистът, културистът или обикновеният човек е по-добър за здравето и способностите си без нараняване. - Бил Пърл

Ironwill2008 със сигурност прави RDL и яде яйца и бекон някъде в момента.

Е, ако го използвате за заместване на по-калорична напитка, може би, но тя няма магически свойства за изгаряне на мазнини.

Това. За да отслабнете, яжте по-малко калории, отколкото изгаряте, забравете всичко останало

Не, медът има 17g захар в 1 супена лъжица. Може да е „по-здравословно“ от захарта, но 17 г за 1 с. Л. Е много захар, която да приемате. Също така, аз съм обичайно ядещ вар (странно, знам). Lemon's Lime не прави нищо за загуба на мазнини или загуба на тегло като цяло. Те са нискокалорични и се хранят. но те не „изгарят мазнини“, защото са киселинни. Стомашните киселини са много по-киселинни от цитрусовите. всъщност лимоните/лаймите при поглъщане създават алкален ефект в стомаха ви. Това е добре за храносмилането, но няма никакво отношение към загубата на тегло.

Не, пиенето на „топла лимонада“ няма да ви накара изведнъж да отслабнете.

Подобно на Tae-Kwon-Leap, моите цели не са път към врата, а път, водещ завинаги към хоризонта.

За мен е доста странно, че хората все още вярват в BS като тази.

Тук по радиото се пуска тази реклама, свързана с малко чай. Очевидно този чай е вълшебен и когато го пиете, отслабвате, докато ядете бургери, пица и чийзкейк през целия ден.
Излишно е да казвам, че чаят струва 100 пъти повече от обикновения зелен чай. нарича се нещо като „златен чай“ или някакъв чит.

Работя с много китайци и всички млади и стари пият много топла вода с лимон и те казват, че помага за храносмилането, няма нищо общо с теглото, но честно казано, те все пак са слаби, така че може би те пазят тайната за себе си!

Но в крайна сметка калориен дефицит = загуба на мазнини 😎

Пийте много сок от целина, в който има много отрицателни калории

шегувам се, шегувам се, lmao

Чувал съм за хора, които са пили лимонена кайенова медена вода за около седмица, за да се прочистят, но те отново връщат цялата тежест, когато се върнат към обичайната си диета (и спорно е дали е здравословна). Лимонът е полезен за вас във вода, както и пикантните храни. Медът е надценен. Все още е само захар. Пиенето на много вода помага на глада ви.

Да човече! Това е, което всеки, включително и аз, използва, за да се разкъса. Просто изпийте тази смес и мазнините ще се стопят и ще ви оставят настъргани!

Шегувам се, ако не усещате сарказма. На 5'11 220 трябва да сте по-загрижени за почистването на диетата си и да станете активни, отколкото да търсите тъпи модни приказки/преки пътища като тези. Чувствайте се свободни да ми говорите с текущата си груба диета и аз мога да ви помогна.

Deadlift е най-добрата битка срещу вас.

не можете да повторите наполовина мъртва тяга.
не можете да отскочите мъртва тяга.
не можете да извиете, за да получите по-лесен мъртва тяга.
няма да имате спотър, който да помогне на трудната част от мъртва тяга.

има само ти, малко тежко задник и твоето задник трябва да го вземеш.