Коктейл от храсти от ананас от куркума

Пиене на ябълков оцет е чудесно за здравето на червата и намаляване на възпалението. Опитайте в това Рецепта за сутрешен коктейл от куркума от ананас! Това е вкусно детоксикация ябълков оцет напитка с куркума и сок от ананас. Въпреки че това е рецепта за лечебен сутрешен коктейл, можете да го направите истински коктейл, като добавите пръскане на любимия си алкохол!

detox

Задръж. Сутрешен коктейл? Това е нещо? Да, в дома на Котър е. Въпреки това е известно, че се появява и в щастлив час, с изстрел на текила. Тъй като да, качествената текила (малко, не много) може да помогне за регулиране на усвояването на мазнините в червата. Чувствайте се свободни да се насладите на повече от тази информация в тази лека рецепта за коктейли Light Paloma.

Добре, добре, не съм тук, за да ви кажа да започнете щастлив час сутрин, въпреки че някъде е 5 часа (благодаря ви Джими Бъфет). По-скоро съм тук, за да споделим нашия сутрешен коктейл „детокс“, който ми помага да усетя щастлив отвътре. Куркумен ананасов храстов сутрешен коктейл с ябълков оцет. Ааа, да, тази храстова напитка използва силата на противовъзпалителните и храносмилателни съставки, за да създаде една мега чаша здраве.

Преди да преминем към разговора за изтормозеното хранене, нека ви кажа какво точно има в този коктейл за чувство за добро. Ммм к?

Защо този сутрешен коктейл се нарича храст?

Отхвърлете всякакви мисли за зелени храсти - това е рецепта за храсти. Съвсем различно.

Храст е оцет за пиене с три основни компонента - захар, оцет и плодове. Храстовият коктейл е лека, освежаваща напитка, която е идеална за лятото.

Храстовите напитки бяха много популярни в колониална Америка и се завръщат.
Сиропът служи като основа за напитка, която се залива с вода, сода или джинджифилов ел. Пикантният сироп служи и като основа за коктейли.

Храстите са идеални за почти всички плодове, особено плодове, цитрусови плодове и костилки. Тази рецепта включва ананас за летен привкус на вкус.

Храстов сироп може да се направи на голяма партида и да се съхранява в хладилник от шест до осем седмици. Извадете това, което ще ви трябва за единичната порция, и го затворете отново.

Какво има в тази рецепта за храсти?

Добре за съставките за „прочистване“ на червата:

  • Сок от ананас и чист ананас
  • Пиене на оцет -> Ябълков оцет (суров, непастьоризиран) - ACV на Bragg е добър пример.
  • Куркума и лют червен пипер
  • Суров мед
  • Настърган джинджифил и лайм
  • Ментови листа
  • Газирана вода (или обикновена пречистена вода, ако това плава на лодката ви).

Да, приятели; пиенето на оцет, особено ябълков оцет е здравословно нещо!

КАК ДА ПРАВИТЕ ACV УТРЕНИЯ КОКТЕЙЛ -> Храст.

Всичко, което трябва да направите, за да направите тази напитка, е просто смесете всичко заедно, минус пенливата вода и добавете лед! Можете да използвате ръчен пасатор или пасатор. Това създава концентрирана/основа на напитката. Съхранявайте го в бутилка в хладилника до готовност за пиене. След като сте готови за пиене, просто добавете пръскане газирана вода и лед по избор. Това е като любовна отвара номер 9, но за вашето тяло. Малко върви дълъг път! Хаха.

Като се има предвид това, тази напитка от ябълков оцет може да бъде добър за вашите черва сутрешен коктейл И/ИЛИ вкусен летен коктейл. Просто добавете пръскане на водка, текила или ром и това ще стане идеалната напитка за лятно вечерно парти.

Добре, сега, когато знаем как да го направим, нека се изнервим! Хранене Nerdy. Готови ли сте?

Ползи от пиенето на ябълков оцет

Пиенето на оцет е чудесно за възстановяване на тялото сутрин, независимо дали сте здрави или не. Диетите, които добавят ябълков оцет към ежедневието си, губят близо два пъти повече тегло от тези, които не го правят.

Ябълковият оцет понижава кръвното налягане почти за една нощ. Помага и при храносмилането, като повишава киселинността в стомаха преди ядене и балансира червата.

Някои други предимства на пиенето на ябълков оцет включват:

  • понижава нивата на кръвната захар
  • повишава добрия холестерол
  • подобрява кръвообращението и здравето на сърцето

Колко ябълков оцет трябва да пиете на ден?

Лесно е да получите дневната си доза ябълков оцет. Една до две супени лъжици на ден ще осигурят всички ползи за здравето от пиенето на оцет.

Дръжте всяка порция до около една супена лъжица наведнъж и я разреждайте във вода или храстова напитка като тази, за да избегнете гадене.

Най-добре е да пиете ACV на гладно. За най-големи ползи за здравето изчакайте поне 20 минути след приключване на тази храстова напитка, преди да ядете.

Лечебни ползи от този сутрешен коктейл

  1. Куркумата и кайенът имат противовъзпалителни свойства.
  2. Ананасът и ябълковият оцет помагат за храносмилането.
  3. Ментата и джинджифилът успокояват разстроен стомах и помагат за храносмилането.
  4. Суровият мед осигурява минерали и антимикробни свойства.
  5. Ананасът е пълен с витамин С и манган за здравето на костите и ставите.
  6. Куркумата е свързана с подобрена мозъчна функция и намалено мозъчно заболяване.

Фу, това беше много за поглъщане, но поне сега знаете всичко за ябълковия оцет (acv). Помислете за това, че отивате на рецепта и ценен ресурс. ?