Твърде много кофеин може да ограничи притока на кръв към плацентата и да повлияе на растежа на бебето

пиене

  • 15:45, 23 ноември 2018
  • Актуализирано: 15:51, 23 ноември 2018 г.

Бъдещите майки, които пият чай или кафе, са изложени на риск да имат по-малко бебе, предупредиха експертите.

Дори ако бременните жени се придържат към насоките на NHS - не повече от две кафета или три чая на ден - те са изложени на по-голям риск от преждевременно раждане.

Ново изследване на Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG) установи, че има значителен риск бебетата да се родят преждевременно или с поднормено тегло, ако майка им пие кофеин.

Водещият автор Линг-Уей Чен, изследовател от Университетския колеж в Дъблин в Ирландия, каза: „Въз основа на последователните асоциации, които наблюдавахме, и тъй като много бременности са непланирани, бихме препоръчали на жени, които са бременни или се стремят да забременеят, да ограничат поне приемът на кафе и чай с кофеин. "

Екипът на Чен разгледа 941 двойки майка-дете, родени в Ирландия, където хората пият повече чай, отколкото кафе.

Почти половината от майките в проучването пият чай, докато около 40 процента пият кафе.

За всяка допълнителна половин чаша чай или кафе, която майка е изпила през първия си триместър, има по-голям риск бебето им да се роди с поднормено тегло с 2,5 унции.

Също така е по-вероятно да раждат преждевременно.

Жените, които пият най-много кофеин, раждат бебета със средно тегло 6 унции по-малко от по-здрави бебета.

"Високият прием на кофеин може да доведе до ограничен кръвоток в плацентата, което впоследствие може да повлияе на растежа на плода", каза Чен.

"Кофеинът също може лесно да премине през плацентата и тъй като клирънсът на кофеина се забавя с напредването на бременността, натрупването на кофеин може да настъпи във феталните тъкани."

Една чаша кафе съдържа около 200 mg кофеин, но чайът обикновено съдържа по-малко кофеин.

NHS препоръчва бременните жени да пият не повече от 200 mg кофеин на ден - това са около две чаши разтворимо кафе.

Отдавна е известно, че пиенето на кофеин може да причини ниско тегло при бебета, но лекарите смятат, че 200 mg е безопасно количество.

Ако се притеснявате колко трябва да пиете, трябва да говорите с личния си лекар или акушерка.

Старшият автор Катрин Филипс, изследовател от Университетския колеж в Дъблин, каза, че хората са склонни да забравят за кофеина в чая и следователно смятат, че е безопасно.

„По този начин трябва да се вземе предвид майчиният прием на чай и кафе, когато се опитвате да сведете до минимум общия прием на кофеин по време на бременност“, каза тя.

"Това е особено важно там, където чаят е преобладаващият източник на кофеин", каза тя пред Reuters Health.

ПОВЕЧЕ В БРЕМЕННОСТ И РАЖДАНЕ

Според ACOG пиенето на по-малко от 200 милиграма кофеин на ден по време на бременност "не изглежда да е основен фактор, допринасящ за спонтанен аборт или преждевременно раждане".

Д-р Де-Кун Ли, старши учен в Kaiser Permanente Северна Калифорния, добави: „Този ​​документ и други документи показват, че това вероятно е твърде високо.

Епидемиологичните констатации, основани на самоотчитане на консумацията на кофеин, обикновено не са много точни. По този начин, всички отсечки, избрани от ACOG и СЗО, могат да се считат само за груби референтни точки. "Биологично е малко вероятно 300 mg да са рискови, докато 299 mg са безопасни.

"Посланието към жените, които бих предпочел, ще бъде" колкото по-малко, толкова по-добре. Тогава жените могат да избират сами.

"Моят съвет би бил да се опитате да намалите колкото можете, ако можете напълно да се откажете, това би било още по-добре."