Ето няколко идеи за интересни напитки, които могат да бъдат направени с добротата на ябълките

Неха Гроувър | Актуализирано: 22 юли 2019 г. 19:28 IST

вкусни

Ябълкови напитки за здравословна диета

  • Ябълката е най-обичаният и най-често срещаният плод
  • Сладкият вкус на ябълките допълва различни вкусове
  • Ето няколко идеи за напитки, които могат да се приготвят с ябълки

Плодовете са неразделна част от нашата диета. Въпреки това, има набор от плодове, които могат да добавят разнообразие към ежедневната ни консумация, има някои плодове, които са почти основен елемент в домакинствата на всички. Ябълката е най-обичаният и най-често срещаният плод, който се предлага целогодишно. Изтъквана като супер храна за цялостното здраве, препоръчва се ябълката да се приема редовно. С високото си съдържание на фибри ябълката е чудесна храна за подобряване на метаболизма и ускоряване на процеса на отслабване. Ябълката също се счита за полезна за предотвратяване и облекчаване на диабет и сърдечни проблеми. Друга причина, поради която ябълката е популярна в здравната верига, е, че тя повишава имунитета и поддържа костите здрави.

Винаги са ни казвали да ядем ябълка всеки ден. Но за някои хора може да им е трудно да дъвчат плодовете в суров вид. Чудесен начин да се консумира този чудотворен плод е да се сок и пие. И за тези, които обичат да обличат диетата си, ето няколко идеи за интересни напитки, които могат да бъдат направени с добротата на ябълките.

Напитки на базата на ябълки -

Apple Punch

Тази сладка напитка, направена с ябълки, освежава ума и тялото. Добавянето на канела, карамфил, лимон и джинджифил усилва вкуса на напитката, която се оказва еклектична комбинация от сладост и киселост.