Бях малко забавен с публикуването тази седмица, но не защото пренебрегнах блога си. Напротив, блогът ми винаги е с мен: това е така, защото TT и аз се опитваме да отслабнем. Можете да си представите, че с блог, посветен на готвенето, това ми беше малко трудно да асимилирам.

Беше трудно като

Но продължаваме: книгите пристигнаха от Amazon преди няколко дни. Аз съм човекът, който винаги трябва първо да чете. Един е Диетата на Дюкан а другото е Книгата за диетични рецепти на Дюкан.

Опитвах се да ги прочета, за да разбера най-малко същността на диетата. Беше трудно, тъй като тази седмица бях изключително зает, но тази сутрин умишлено отделих време само за да схвана книгата с рецепти.

Беше трудно, тъй като тази седмица бях изключително зает, но тази сутрин умишлено отделих време, само за да схвана книгата с рецепти.

И сега го разбирам! Е, горе-долу. Той е изключително умен и мисля, че е изключително изпълним. Не забравяйте, Дюкан е д-р Пиер Дюкан, френски на една ръка разстояние и с изключително управляеми ястия, описани в неговата книга.

Всичко зависи първо от това, дали сте подготвени и имате на разположение необходимите съставки, което от своя страна означава, че сте прочели книгата му, избрали сте рецепта и сте готови за това. Всичко е свързано с добавяне на вкус с лимони, подправки и други вкусни съставки.

Това са обикновени ежедневни предмети, без калории, но определено добавящи към вкусовия отдел.

Много харесвам отношението му и досега харесвам неговите рецепти. В допълнение към това имам живия пример за двама приятели тук в Истанбул, които са изпълнили диетата му и изглеждат положително слаби! Мотивацията е ключова!

Добре, така че ето рецептата за пиле с лимони: