Когато стартирате програма за намаляване на теглото или отслабване, искате да сте сигурни, че покривате всички ъгли. И за най-добри резултати трябва да направите вашето проучване - кои са най-добрите хранителни вещества, които ще ускорят вашия напредък? и кои ще ви оставят без форма ... и без джоб?

В тази статия ще разгледаме екстракт от черен пипер и е активен компонент пиперин.

Това може да не е първото хранително вещество, което ви идва на ум, когато мислите за вълнообразни вълни, тонизиране на мускулите и безопасна загуба на тегло.

Но заслужава ли си тази пикантна храна да добавите към стека за загуба на мазнини?

Какво представляват пиперинът и черният пипер?

Пиперинът е екстракт от черен пипер, който разбира се е една от най-често използваните подправки в света. Докато ще намерите 1-2% пиперин в дългия пипер, вие ще намерите до 9% в черния пипер.

Като цъфтяща лоза, която расте предимно в тропиците, черният пипер е роден в Югозападна Индия, където се извършва по-голямата част от производството. Произвежда се и се продава и в Бразилия.

Тази храна се произвежда чрез събиране на още незрелите, зелени плодове на растението и оставянето им да изсъхнат, докато ензимите ги накарат да се свият в тъмна пиперка.

Черният пипер, разбира се, се използва като суха подправка от векове, наричан е „черно злато“ и „цар на подправките“ поради популярността му в редица култури и кухни.

Използва се заради своите лечебни, консервантни и парфюмерийни качества, както и заради кулинарната си гъвкавост.

Профил на хранителни вещества от черен пипер

Черният пипер е отличен диуретик, антиоксидант и антибактериална храна. Също така е чудесен карминатив, което означава, че може да помогне за облекчаване на подуване на стомаха, газове и вятър.

В тази храна ще намерите както високо ниво на въглехидрати, така и диетични фибри. Не само това, но ще намерите и:

  • Витамини А, С и К
  • Протеин
  • Калций
  • Магнезий
  • Желязо
  • Пиперин

Пиперин като биоактивно съединение

Като основен компонент на черния пипер, пиперинът е съединението, отговорно за неговия остър аромат и вкус. Пиперинът е открит в началото на 19 век и получава името си от черния пипер от рода пипер.

Това е биоактивно съединение, тъй като има пряк ефект върху тъканите и клетките. Други съединения, открити в черния пипер, включват пелиторин, гинизин и пиперонал.

piperine

Ползите за здравето на черния пипер

Много хора хвърлят думата супер храна наоколо, без много да се замислят и обмислят в наши дни.

Но ако наистина трябваше да разгледате хранителната плътност и ползите за здравето от екстракта от черен пипер, скоро бихте посочили тази подправка като супер храна също.

Ето разбивка на това, което изследването казва за неговите ползи за здравето ...

Стомашно-чревни разстройства

Редица изследователски статии посочват използването на екстракт от черен пипер като помощ за стомашно-чревни и коремни състояния.

Установено е, че стимулира храносмилателните ензими и секрецията на стомашна киселина. Съобщава се също, че може да намали и времето за изпразване на стомаха [1].

Черният пипер се използва за лечение на запек, диария и диспепсия.

Противовъзпалителни ефекти

Изследване, публикувано в Arthritis Research and Therapy [2], тества пиперин върху интерлевкини - възпалителни маркери в тялото, които често са повишени при заболявания като артрит.

Изследователският екип установи, че когато се дават 20-100 mg екстракт от черен пипер за период от 8 седмици, болката и симптомите, свързани с артрит, значително намаляват.

Пиперин за загуба на мазнини

Много подобно капсаицин, пиперинът е свързан със свойствата за изгаряне на мазнини, както и с възможен ефект, стимулиращ метаболизма. И не само по едноизмерен начин.

Разгражда мастните клетки

Изследване, публикувано в Biochemical and Biophysical Research [3], установява, че когато се въвежда в диета с високо съдържание на мазнини, черният пипер помага за значително намаляват наддаването на тегло, без да променят приема на храна. Не само това, но и помогна:

  • Мастните клетки намаляват по размер
  • Подобрете нивата на холестерола
  • Потискат лептина и липазата (хормони, които помагат за регулиране на глада)
  • Намалете чернодробните триглицериди

Смята се, че пиперинът намалява размера на мастните клетки чрез инхибиране на два специфични протеина - PPARy и LXRa - и двата от които регулират гените, участващи в растежа на мастните клетки.

Мощен термогенен

Ключът към успешната загуба на мазнини е да изпаднете в калориен дефицит. А термогенните съединения ви помагат да постигнете това, като повишавате метаболизма си и увеличавате енергийния оборот.

Пиперинът се счита за термогенен, тъй като действа като превключвател към два рецептора за регулиране на мазнините в тялото - TRPA1 и TRPV1. И когато се задействат, тези рецептори засилват енергийния метаболизъм и потискат растежа на мастните клетки [4].

Моментален нокаут

Не само Моментален нокаут удари ви с щедрите 10 mg екстракт от черен пипер, той съдържа и други естествени хранителни вещества за изгаряне на мазнини - ще намерите екстракт от зелен чай, зелено кафе на зърна и глюкоманан.

Като допълнение към играта, Instant Knockout първоначално е създаден, за да помогне на ММА бойците да намалят мазнините за претеглянето си. Но поради неговия успех ние отворихме вратите и за вас.

  • Раздробена мазнина - повишете метаболизма си и освободете упоритите мазнини.
  • Повишаване на енергията - тренирайте по-дълго за по-дълго.
  • Намаляване на апетита - останете по-пълни и контролирайте приема на храна.

Това е свръхмощна формула, състояща се от 10 тежки тежести за изгаряне на мазнини, които са изчерпателно проучени и ръчно подбрани, за да направят THE най-модерните професионални горелки за мазнини.

Нека поемем риска. Ако не видите никакви резултати, ние с удоволствие ще Ви върнем парите.

Просто поръчайте 90 дни (на стойност 3 месеца) или повече Instant Knockout и ще бъдете покрити от нашата гаранция от чугун. Така че, независимо дали поръчате 3-месечна доставка или 12-месечна доставка, ще бъдете покрити.

Поръчайте веднага и започнете да режете мазнини като професионалистите.