Сега, когато есента е тук, може да се върнете към рутинна програма за седмично планиране на хранене, а Excel е чудесен инструмент, който да използвате за това.

За да ви помогне да започнете, има седмично планиране на хранене на моя уебсайт Contexture, който можете да изтеглите. Въведете информацията за храненето и продукта въз основа на любимите ви ястия.

След това изберете храната си за предстоящата седмица и щракнете върху бутон, за да създадете седмичен списък за пазаруване.

таблица

Списъкът за пазаруване е обобщена таблица, която обобщава хранителните артикули по категории, за да ви улесни, когато стигнете до хранителния магазин.

Поправка на формула

Миналата седмица някой попита за добавяне на обедни артикули и към организатора на хранене. Те бяха добавили ястия към основния списък, но новите елементи не се показваха в списъка за пазаруване.

Установих, че има проблем в една от формулите - той е зададен за оригиналните редове и не включва новите. Модифицирах формулата, така че сега тя се отнася до имената на колоните, вместо препратки към клетки.

Формулата проверява седмичния списък, за да види колко време сте включили всяко хранене в плановика. След това умножава количествата и разходите по това число, за да получи общата сума.

Така че, ако преди сте изтеглили организатора на хранене, можете да се уверите, че формулата е фиксирана във вашия файл, ако планирате да добавите допълнителни ястия на основния лист.

  • На листа Meal_Ingredients изчистете всички числа в колона G, под заглавието „Списък“
  • Кликнете върху клетка G2 и поставете в тази формула: = COUNTIF (Таблица3 [[Елемент 1]: [Елемент 3]], B2)
  • Формулата трябва автоматично да запълни всички останали редове.

Изтеглете актуализирания инструмент за планиране на храна в Excel

Можете да видите пълните подробности за Excel Weekly Meal Planner на моя уебсайт Contexture и да изтеглите актуализирано копие, за да планирате храненето си.

2 мисли за „Планер за хранене в Excel с обобщена таблица“

Благодаря ви за всички велики неща, които научих.
Толкова се наслаждавам на този организатор на хранене.

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.