Добре дошли в част втора от Ръководството за планиране на храненето на Baking Mischief, Как да планирам хранене с помощта на Google Calendar. Този раздел ще ви преведе защо Google Calendar работи чудесно като организатор на хранене, как да настроите плана си за хранене и включва някои допълнителни съвети и трикове, за да извлечете максимума от вашия календар за планиране на хранене.

хранене

Преди няколко седмици споделих доста масивно задълбочено ръководство за това как да започна планирането на храненето. (Ако не сте прочели тази публикация и се интересувате от създаването на система за планиране на хранене, прочетете я! Ще ви отведе стъпка по стъпка чрез създаване на система, която да работи за вас.) В тази публикация аз говорихме за един от съществените компоненти на планирането на храненето, къде да запазите плана си за хранене.

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки, което означава, че получавам малка комисионна, ако направите покупка с тях. Няма абсолютно никакви допълнителни разходи за вас.

Много хора имат успех, като използват нискотехнологични списания с куршуми, държат ги в плановика си или просто поставят дъска за сухо изтриване в хладилника. За хората, които предпочитат дигиталното, нещо като Trello е отлична възможност, но както казах в тази първа публикация, избраният от мен инструмент е Google Calendar.

ОБИЧАМ да използвам Google Календар за планиране на храненето си и в оригиналната ми публикация нямаше място, за да го вкарам твърде много, така че днес ще ви преведа да използвате Google Calendar за план за хранене, защо го използвам, как за да настроите календара си, както и някои съвети и трикове за извличане на максимума от вашия календар за планиране на хранене.

Повечето от тези техники вероятно биха могли да бъдат приложени към всеки цифров календар, който използвате, така че дори да не сте потребител на Google Календар и не се интересувате да станете такъв, тук все още има много полезни неща. 🙂

Примерен месец от рецепти, щракнете върху изображението за изглед в пълен размер.

Защо използвам Google Calendar за планиране на хранене

  • Безплатно е. Да!
  • Той е достъпен на всички ваши устройства, така че където и да се намирате, независимо от устройството, което имате при себе си, имате достъп до плана за хранене.
  • Можете да плъзгате и пускате ястия около календара си, което прави планирането изключително лесно.
  • Можете да споделите своя календар за хранене със семейството, съквартирантите и т.н., така че всеки винаги да знае какво е за вечеря.
  • Имате запис на храненията си, който можете да използвате за създаване на бъдещи планове за хранене и проследяване на хранителните навици и тенденции. Освен това е просто забавно да можете да погледнете назад и да видите какво сте яли преди три години. (За протокола, според моя календар, ядях пиле от салса и селска супа преди три години.) 😉

Настройване на календара на вашия план за хранене

Живеем в свят на Google, така че ще предположа, че имате акаунт в Google и знаете как да осъществите достъп до календара си в Google (ако нямате, ето как да направите и двете). След като влезете във вашия Google Calendar, ще искате да настроите отделен календар само за планиране на хранене.

Създаването на специфичен календар за планиране на хранене ви позволява да включвате и изключвате храненията си, така че те да не претрупват дневния ви календар и така че ако споделяте този календар с други хора, вашите съквартиранти също не получават назначения на лекарите ви.

Допълнителен съвет: Календарите на Google са подредени по азбучен ред, така че използването на специален знак пред заглавието или извикването на календара ви нещо като „Меню“ ще запази календара в горната част на списъка ви, което е удобно, тъй като ще добавяте към него толкова често.

Споделяне на вашия календар за хранене

След като календарът ви е настроен, ако редовно споделяте ястия с други хора, можете да споделяте календара си с тях чрез настройките за споделяне. За всеки човек можете да му разрешите достъп само за четене или да му позволите да прави промени в календара. Когато ги поканите да видят календара ви, те ще получат имейл, в който ще ги уведомят, че са получили достъп до календара и той трябва незабавно да се покаже в списъка им „Други календари“.

За да получите достъп до тези настройки за споделяне в Google Календар, отидете Настройки >> Настройки за моите календари >> * изберете календара на вашия план за хранене * >> Споделете с конкретни хора.

Ако в даден момент вече не живеете заедно или не искате те да имат едно и също ниво на достъп, можете да отмените достъпа или да промените настройките си за споделяне в същото меню.

Попълване на вашия календар

И сега, остана само забавната част, попълването на вашите ястия за седмицата! Обичам да правя това от месечния изглед. Просто щракнете върху деня, за който планирате, уверете се, че сте избрали правилния календар и въведете ястието, което ще имате този ден.

Това обикновено е всичко, което правя за всеки запис, но от време на време щраквам върху бутона „Още опции“ и добавям малко повече информация.

Ако опитвате нова рецепта и тя все още не е попаднала във вашата книга с рецепти, в полето за описание можете да добавите връзката към рецептата, за да не се налага да я търсите по-късно.

А за рецепти по-късно през седмицата, които ще използват месо или други съставки, които сте замразили, използвайте функцията за уведомяване, за да ви напомни Google да извадите тези съставки във фризера.

След като ги попълните, вашият запис ще изглежда така, когато щракнете върху него.

И това е, сега имате планирана и записана седмица хранения някъде, където вие и всички в домакинството ви винаги можете да получите достъп.

Съвети за календар за планиране на бонус хранене

  • Ако споделяте задълженията си за готвене, можете да оцветите вашите записи, за да знаете с един поглед кой готви. (Променете цветовете за въвеждане в изгледа „Още опции“ до избора на календар.)
  • Ако сте човекът, който използва календара ви като своеобразен дневник, можете също да добавите отзиви за рецепти в полето за описание, така че когато погледнете назад, ще разберете какво сте чувствали по отношение на определена рецепта и всякакви промени, които сте може би е искал да опита.
  • Освен гореспоменатите пилета със салса и селска супа, някои от рецептите, които се показват най-често в собствения ми план за хранене, включват три накрайника във фурната, масло и чесън Зелен боб, супа от шунка и картофи, пилешки качиаторе и пилешки салати с тази рецепта за пилешки гърди.

Кажете ми в коментарите, планирате ли хранене? Как да следите седмичното си меню?