подготвите

Ако чакате да имате планирана операция, може да не осъзнаете, че има неща, които трябва да направите през тези дни или седмици преди, за да увеличите шансовете си за успешен резултат.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Не чакайте просто насрочената дата. Вземете тези действия, за да бъдете възможно най-здрави и силни, казва общият хирург Кевин Ел-Хайек, д-р. Той предлага на пациентите следните пет съвета:

1. Яжте "по-чиста диета"

В дните преди операцията яжте храни, богати на витамини и минерали. „Използвам термина„ по-чиста диета “, фокусиран силно върху плодовете и зеленчуците“, казва д-р Ел-Хайек. „Знаем, че цялостното възпаление намалява, когато ядете храни, богати на това отношение.“

Също така избягвайте преработените храни, червеното месо и други храни, които се разграждат по-трудно. "Тъй като тялото се подготвя за шок, който предстои, избягването на тези неща ще намали възпалителните маркери", казва той.

2. Упражнявайте се редовно

Наред с други предимства, получаването на повече упражнения в седмиците преди операцията ще увеличи шансовете ви за ходене по-рано след операцията.

„Дори и да не сте спортист, пациентите могат да тренират телата си през седмиците преди операцията“, казва д-р Ел-Хайек. Дори нещо толкова просто като паркирането по-далеч от вратата, където работите или пазарувате, може да ви помогне.

„Снимайте по 5000 до 10 000 стъпки на ден, за да увеличите издръжливостта си. Основното е, че несъмнено един от критериите за освобождаване от отговорност, който ще трябва да изпълните, преди да се приберете у дома, е да се доближите до вашето предоперативно ниво на активност “, казва той.

3. Отхвърлете лошите навици

Използвайте времето преди операцията, за да се откажете от тютюнопушенето, да спрете да пиете или да използвате „някакви вещества, променящи настроението, които могат да повлияят на нивото на съня или тревожността Ви, водещи до операция“, казва д-р Ел-Хайек.

„Със сигурност в рамките на няколко дни преди операцията алкохолът и тютюнопушенето наистина могат да повлияят на анестезията.“

Положителното е, че пациентите абсолютно трябва да се включат в „медитация, молитва и неща, които са важни, за да помогнат на хората чрез травмата, която ще претърпят“, казва д-р Ел-Хайек.

4. Вижте вашия интернист

Ако имате две седмици или повече преди операцията, особено важно е да се регистрирате и да уведомите Вашия лекар какво предстои.

„Вашият първичен лекар може да иска да направи промени във вашите лекарства, за да оптимизира операцията“, казва д-р Ел-Хайек. „Вашето кръвно налягане и кръвната захар трябва да бъдат добре контролирани. От гледна точка на зарастването на рани, колкото по-добре се контролират захарите, особено за диабетици, толкова по-добро възстановяване ще имате. "

И той споменава още една причина: „Вашият първичен лекар ще бъде този, който ще ви види след това, който ще управлява промените, които се случват поради операция.“

5. Разберете за добавките, витамините

Не забравяйте да попитате Вашия лекар за витамини и добавки, защото някои от тях могат да взаимодействат с други лекарства, особено антикоагуланти.

Лекарствата, които повлияват кървенето, като аспирин, противовъзпалителни лекарства (като Advil®), Plavix® и Coumadin® вероятно трябва да бъдат спрени, казва д-р El-Hayek.

„Но тези въпроси са разгледани в предварителното назначение за медицинско разрешение“, казва той. „Наистина ролята на доставчика е да съветва пациентите относно употребата на лекарства/добавки, тъй като това варира от пациент до пациент.“

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика