Венеровият фактор и е първокласна версия Потапяне на Венера, е една от малкото програми за отслабване, създадени специално за жени. Той е предназначен да балансира отново хормоните, отговорни за наддаването на тегло. С напредването на възрастта тези хормони постепенно излизат от равновесие и започваме да забелязваме тежестта, пълзяща по бедрата, дупето и стомаха. По-лошата новина за тези от нас със семейства е, че раждането на деца влошава проблема още повече.

Повечето диети всъщност са предназначени за мъжки тела. Това е една от основните причини, поради които на жените е толкова трудно да отслабнат и да ги пазят. Хормонално и метаболитно, женските тела се държат по различен начин от мъжките. Venus Factor е 12-седмичен план за отслабване, който е специално разработен за балансиране на хормоните, отговорни за апетита и наддаването на тегло.

пълен
В допълнение към диетичните съвети, тя включва подробна програма за упражнения, пригодена специално за жени. Тренировъчната програма Venus Factor е специално разработена, за да можете да го правите у дома, ако предпочитате да не ходите на фитнес. Това е добра новина за повечето мои приятели, които не обичат да показват публично колебливите си парченца!

Тази програма включва членство в ексклузивен уебсайт на членове на Венера, който ще ви помогне и подкрепи по време на вашето пътуване за отслабване. Ако искате още по-персонализиран подход, има златна версия на Венериния фактор, под формата на потапяне на Венера - прочетете повече за потапянето тук.

Как Venus Factor ви помага да отслабнете?

Теглото ви не е по ваша вина. Дали телата ни избират да изгарят или съхраняват мазнини, се контролира от нашата чувствителност към хормон, наречен лептин. С напредването на възрастта, и особено след раждането на децата, телата на жените естествено стават по-устойчиви на лептин. И когато това се случи, спираме да изгаряме мазнини и вместо това започваме да ги съхраняваме.

Ключът към метода за отслабване на Venus Factor е, че той е създаден специално, за да обърне лептиновата резистентност при жените. Той прави това, като използва комбинация от диетични промени и 12-седмичен план за упражнения, специално разработен за женското тяло.

Диетичният план или „12 седмична вълнообразна програма за отмяна на метаболизма“ е създаден за жени от известния фитнес експерт Джон Барбан, за да тренира отново метаболизма в тялото ни и да балансира нивата на лептин. Това означава, че телата ни естествено ще започнат да изгарят мазнини, да отслабват и да изглеждат тонизирани и годни. Включва ядене на различен брой калории в различните дни. За да ви помогне в това, програмата включва софтуерна програма за виртуален диетолог, която изчислява какъв баланс от храни трябва да ядете всеки ден в течение на всяка седмица.

Едно от най-добрите неща за системата Venus Factor е, че лептиновата диета е изградена около сегашния ви начин на живот. Може да имате социални ангажименти, бизнес обяди или просто трябва да се съобразите с хората около вас. Ежедневният план може да бъде твърде труден за организиране, много по-лесно е да „спечелите седмицата“.

Другото обнадеждаващо за този план за отслабване е, че докато напредвате по време на програмата, вашето по-стройно тяло ще се подобрява при метаболизма на храната, която ядете, така че ще откриете, че софтуерът на Virtual Nutritionist в крайна сметка ще ви каже да ядете повече калории, а не по-малко!

Програмата за упражнения е създадена, за да тонизира нашите „проблемни“ зони, така че с разтапянето на мазнините да се разкрие естествено оформеното ни тяло. Когато купувате програмата, има и допълнителен допълнителен модул, който можете да вземете, за да ви помогне да направите по-конкретно оформяне на дупето, стомаха и повдигане на бюста. Тази тренировка „Final Phase“ ви отвежда от това да изглеждате като отслабнали, до просто невероятно.

Много жени предпочитат да имат известна подкрепа, докато преминават през програма за отслабване. Едно от допълнителните предимства на тази система за отслабване е членството в онлайн общност, която мотивира, подкрепя и помага да се отговори на всички въпроси, които може да имате.

Лесно ли е да се проследи?

Да, така е. След като се присъедините към програмата, ви се изпращат потребителското име и паролата, за да ви позволи да влезете в уебсайта на Venus Index. Вътре в зоната за членове има видеоклипове, които да ви помогнат да започнете. Има и pdf на Venus Factor 101, който ви казва (с полезни, подчертани екранни снимки) как да намерите и изтеглите всяка част или програмата. Има и подробни инструкции за това как да се включите в онлайн общността и как да намерите отговорите на всички въпроси, които може да имате.

Софтуерът за виртуален диетолог Venus Factor, който се доставя с програмата, е наистина лесен за използване. Трябва да стартирате софтуера веднъж седмично, да въведете текущите си измервания и той ще ви даде препоръките от седмицата за калории и протеини.

Един от плюсовете на диетата на Venus Factor е, че е лесно да се комбинира с някакви специални диетични изисквания. Ако обаче се нуждаете от диетично решение „готово за вас“, тогава подробните планове за хранене с калории и хранителни стойности са на разположение за пълната 12-седмична програма като допълнителна опция.

Има инструкции „Как да“ видеоклипове, които да ви преведат през различни части на програмата. Има и демонстрационни видеозаписи за всяко от упражненията в тренировките. Тъй като демонстрационните видеоклипове вероятно ще се използват от начинаещи, бих предпочел да включват кратък коментар, обясняващ как да правите упражненията правилно (и безопасно) у дома. Можете да изтеглите видеоклиповете на телефона си, за да можете да проверите какво правите, докато тренирате.

Подкрепено ли е от науката?

Тъй като лептинът е открит едва през 1995 г., тази диета се основава на сравнително нови научни открития. Нашето просто ръководство за лептинова резистентност дава преглед на проблемите, които причинява лептиновата резистентност, и обяснява какво можете да направите, за да помогнете сами да намалите лептиновата резистентност. Ръководството на програмата съдържа много по-подробна информация.

Действа ли Венериният фактор?

Да, така е. Всичко, което трябва да направите, е да следвате подробните инструкции. Това обаче не е напълно безпроблемно, тъй като тренировъчната част от програмата изисква да тренирате три пъти седмично. Ако можете да се ангажирате с това, трябва да видите отлични резултати.

Съ-създателят Брад Хауърд е записал подкасти с много от жените, които са преобразили телата си с тази програма и е по-голямата сестра „Потапяне на Венера“. Ако сте член на Venus Immersion, имате достъп до тези подкасти и можете също да говорите с дамите в онлайн общността. Разберете какви са били ключовете за успеха за тях и научете как са преодолели специфичните си предизвикателства.

За кого е най-добре?

  • Жени,
  • Дами, които трябва да загубят повече от 10lb. (Ако трябва да загубите повече от 80 фунта, трябва също да проверите нашия преглед на метода на Габриел).
  • Хора, които са готови да направят някакви упражнения
  • Хора, които биха искали подкрепата на онлайн общност.

Кой трябва да го избягва?

  • Мъжете биха могли да направят програмата, тъй като същите принципи работят за всички, но Adonis Golden Ratio е планът за отслабване и оформяне на тялото, създаден специално за мъже.
  • Ако мисълта за упражнения е твърде много за вас, това не е програмата за вас.
  • Ако трябва бързо да отслабнете, тази 12-седмична програма може да не е достатъчно бърза за вас. Трябва да разгледате някои от наличните опции за бързо отслабване.
  • Хора, които не са в разумно физическо здраве. Ако сте над 40, трябва наистина да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете програма за упражнения.

Какво получаваш?

  • Ръководство за бързо стартиране
  • 12-седмичното ръководство на системата за загуба на мазнини на Venus Factor - подробно посочва диетичните промени, които ще направите, за да тренирате отново метаболизма си и да отслабнете бързо
  • 12-седмичната система за тренировки: Тази брошура описва всяка от 36-те различни тренировки, които ще правите. За всяко упражнение има демонстрационни видеоклипове. Тренировките могат да се правят у дома или във фитнеса.
  • Виртуалният диетолог на Venus Factor: Софтуерна програма (всъщност това е уеб страница, която се отваря във вашия браузър), която изчислява нуждите от калории и протеини за вашите текущи телесни измервания.
  • Общността на Венера: Поддържаща частна онлайн общност само за членове на Венера Фактор.

  • Незадължителен безплатен 30-дневен пробен период за Venus Immersion, който се състои от лична, индивидуална помощ, персонализирани тренировки, допълнителни видео уроци и телефонни приложения.

  • Калорийните планове за хранене не са включени в програмата Venus Factor. Има обаче пълен 12-седмичен план на плановете за хранене като допълнителна опция. Това включва леки закуски, лесна закуска и лесни рецепти за обяд или вечеря, създадени да работят оптимално с Venus Factor. Така че, когато сте използвали софтуера Virtual Nutritionist, за да определите колко калории трябва да изядете този ден, можете просто да изберете план за хранене за това количество калории.

Колко струва?

$ 37 + Данъци, доставка и обработка ($ 9.95 в САЩ)

Как се доставя?

Има 2 части. След като купите Venus Factor, можете да го изтеглите веднага от специалния сайт за членове.

Освен това до вас се изпраща специален пакет за членство.

Има ли гаранция?

Да, има 60-дневна гаранция за връщане на парите.

Как да купя Венера Фактор?

Можете да закупите Venus Factor от официалния уебсайт, като кликнете тук.

Като хипнотерапевт и бивш личен треньор, отдавна помагам на хората да отслабнат. Прочетете още.