Открийте този недиетичен подход на ум-тяло за приятно, устойчиво отслабване.

КАТО РЕКЛАМЕН НА:

пълна

Казвам се Джон Габриел. Нашият пряк номер на метода на Габриел в САЩ е 310 982 6594.

Горните снимки са действителни, недокоснати „преди и след“ мои снимки. Загубих 226 килограма без диета и без операция.

Може би сте виждали моята история в Today Tonight или в Aktual Affair. Или може би сте чували дъщерята на Мохамед Али, Khaliah, да говори за мен в различни токшоута в САЩ като The Today Show и Entertainment Tonight.

Други места, които може би сте виждали моята история, включват The Sunday Morning Times, списание WHO, списание Nova, списание Holistic Primary Care или по радиостанции: Coast to Coast AM, ABC Radio и шоуто Bill and Kelly в Burbank, CA.

Ако искате да отслабнете и да го спрете, може би ще мога да ви помогна. Но трябва да разберете:

  • Това е НЕ диета.
  • Това е НЕ за изтощително упражнение.
  • Това е НЕ за членството във фитнес залата с висока цена.
  • Това е НЕ за всяка форма на наркотици.
  • Това е НЕ относно плановете за хранене.

Или честно казано, всичко друго, което смятате, че сте виждали или чували преди.

Толкова е уникален.

Когато бавачката на дъщеря ми, Карол Скабе, откри това, което трябва да споделя, тя загуби 88 килограма за период от 6 месеца - без диета. Нейната 14-годишна внучка, Шантел, отслабна с 44 килограма само за 2 месеца. Шантел сега говори с мен на семинари и училища, помагайки на други тийнейджъри да решат проблемите си с килограмите завинаги.

След като Габриел Харт от XLR радио в Бризбейн ме интервюира за нейното радио предаване, тя се вдъхнови толкова много, че загуби 38 килограма. Това беше теглото, което тя се бореше от години и го загуби само за четири седмици. Сега г-жа Харт ме покани да бъда резидент по отслабване в нейната седмична радиопрограма.

И ето какво трябваше да каже Khaliah Ali (дъщеря на боксовия шампион Мохамед Али) за моя подход в интервю за списание WHO:

„Дъщерята на Мохамед Али Калия Али говори за метода на Габриел“ (гледайте интервю)

Наистина бях благословен да имам много близки отношения с Джон Габриел, толкова много, че го считам за свой брат. Неговата мъдрост и неговите широкообхватни знания послужиха като ръководство, което ми помогна да се ориентирам през целия шум и объркване в света на отслабването. Неговата история е много завладяваща и примамлива, но по-завладяващото е начинът, по който той ще излезе в света и напълно ще го преобрази.

Но не само знаменитостите подкрепят този наистина уникален метод за отслабване. Методът Габриел получава феноменални похвали и от медицинската общност.

Д-р Нанси Судак, председателят на конференцията на Американската холистична медицинска асоциация прочете моята книга и беше толкова впечатлена, че тя ме покани да говоря на годишната конференция на Американската холистична медицинска асоциация в Портланд, Орегон.

Оттогава лекари, медицински сестри, натуропати, хомеопати, хипнотерапевти и билкари по целия свят сега препоръчват метода на Габриел на своите клиенти. Ето какво казват някои от тях:

„Най-изчерпателният и научно значим метод, който някога съм срещал.“

Аз съм лекар в Айдахо, доцент по фамилна медицина в Държавния университет в Айдахо и директор на интегративните медицински услуги тук. Аз също съм медицински директор на ендобиогенния интегративен медицински център (www.eimcenter.com).

Наскоро приключих с четенето на вашата книга и открих, че вашият подход към отслабването е най-изчерпателният и научно значим метод, който някога съм срещал.

Бих искал да предложа да преподаваш курс за управление на теглото за Програмата за продължаващо обучение в Държавния университет в Айдахо (да предлагаш курса като „Методът за намаляване на теглото на Габриел“) ...

-Д-р. Д-р Жан Бокелман. Програма за пребиваване в семейната медицина, Държавен университет в Айдахо

„Брилянтно! И все пак толкова просто и разумно ... ”

Тази книга представлява освежаващ и изчерпателен подход към отслабването, предлагащ изобилие от практически съображения както за отделни лица, така и за медицински специалисти. ... Новаторска и добре обоснована в метаболитната физиология, тази работа е благословия за всеки, който се бори с този проблем.

-Д-р. Нанси Судак Председател на конференцията, Американска холистична медицинска асоциация

Защо трябва да ме слушате?

Аз през 2000 г., Ню Йорк

По принцип знам какво точно е да се опиташ да отслабнеш, като спазваш диети и не успяваш - отново и отново. Когато бях болезнено затлъстял, опитах всичко, за да отслабна - включително всяка диета под слънцето. От ниско съдържание на въглехидрати, без въглехидрати, високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на мазнини, броене на калории и всичко между тях! (Звучи познато?)

Също така похарчих малко състояние за всяко възможно холистично лечение и алтернативно здравословно лечение. Прекарах седмици в Института Притикин в Калифорния и дори седях в краката на световноизвестния д-р Аткинс в Ню Йорк - но нищо не успя да ми донесе нищо друго освен посредствени резултати.

Всеки път се случваше едно и също. Бих спазвал диетата докрай. В началото щях да отслабна бързо и след това отслабването ми би се забавило ...

… до Спрях изцяло да отслабвам!

С всяка нова диета неизбежно ще настъпи момент, в който ще бъда прекалено обезсърчен и уморен, за да се боря с апетита повече, и бих преял. И цялото тегло, отнемащо месеци, за да отпадне, ще се върне с отмъщение в рамките на няколко кратки седмици!

И аз знам какво е да си гладен през цялото време. В интерес на истината имаше време в живота ми, когато бях гладен денем и нощем и ядях всяко хранене, сякаш гладувах до смърт. Не само ядох, както гладувах, жадувах за възможно най-угоените храни и понякога изглеждаше, че колкото повече ям, толкова повече гладувам.

Имаше дни, когато колкото и да ядох, все още бях гладен и никакво количество храна не можеше да задоволи ненаситния ми апетит. Повечето хора (включително повечето лекари) не могат да си представят какво е да си в тялото, което те принуждава да наддаваш. Това е жив кошмар ...

кошмар, с който за съжаление може би сте запознати.

Нямаше значение и колко килограми съм качил. Наличието на огромни излишни енергийни резерви в тялото ми не намали глада ни най-малко. В интерес на истината, колкото по-дебел ставах, толкова по-гладен бях и колкото повече ядях. В продължение на години просто продължавах да качвам и качвам, въпреки че изпробвах всяка диета, за да отслабна. И не можете да си представите колко съм се борил (или може би можете).

Но след това един ден животът ми се промени. Това беше денят ...

Измъкнах тесно смъртта!

Беше денят, изгорен във всичките ни спомени - 11 септември 2001 г. Подготвях се да резервирам обичайния си нон-стоп полет от летище Нюарк до Сан Франциско за това, което със сигурност ще бъде най-важната бизнес среща в живота ми. Полетът беше полет 93 на United Airlines - (да, THE полетът пътниците принудиха похитителите да катастрофират в поле в Пенсилвания).

Но по благодатта на една Висша сила (поне в това обичам да вярвам) бизнес партньорът ми искаше да спести 150 долара и ме накара на по-евтин полет, заминавайки следобед.

Ако бях взел обичайния си полет на полет 93 на United Airlines, щях да съм история, животът ми щеше да свърши.

Това преживяване (заедно с някои не по-малко променящи живота преживявания, настъпили в седмиците след 11 септември) ме принуди да развия непреодолимо желание да сбъдна мечтите си. И на първо място в списъка беше да отслабнете и да бъдете във форма отново.

Въз основа на моя опит като биохимичен изследовател в Университета на Пенсилвания с международно признатия биохимик д-р Хосе Рабиновиц, аз започнах да търся истински, осезаеми, практически отговори, които биха повлияли на живота ми.

Прекарвах часове всеки ден, научавайки всичко, което можех за биохимията, храненето, невробиологията и психологията. Изучавах също областта на изследване на съзнанието, медитация, хипноза, невро-лингвистично програмиране, психо-лингвистика, полеви технологии на мисълта, Тай Чи и Чи Кунг.

Дори учих квантова физика.

Станах човек на мисия. Бях избегнал смъртта и бях намерил нова благодарност за живота. Нищо нямаше да ме спре да постигна мечтата си.

И познай какво? Открих нещо невероятно. Това беше голям пробив. Открих, че телата ни имат МАСЛЕН КЛЮЧ. Това е част от нашето генетично програмиране, което сме наследили от нашите предци. И когато този превключвател на мазнини е включен, почти нищо не можете да направите, за да отслабнете и да го задържите, поне не в дългосрочен план.

Но ако можете да изключите този дебел превключвател тогава тялото ви ИСКАТ да бъде слабо и отслабването става лесно и почти автоматично. Просто копнеете за по-малко храна, метаболизмът ви се ускорява и тялото ви става много ефективно при изгаряне на мазнини. Тялото ви започва да работи с вие в усилията си за отслабване и ставате машина за изгаряне на мазнини.

„Затова измислих метод за отслабване, който се фокусира единствено върху обръщане изключен превключвателят на мазнини. И по този начин отслабнах и така отслабват и всички останали, които следват Метода на Габриел. “

Диетата не работи, защото включва превключвателя на мазнините. Така че, въпреки че отслабвате в краткосрочен план, това кара тялото ви да иска да напълнее. Така ставате по-гладни и жадувате за угояване, метаболизмът ви се забавя и тялото ви губи способността да изгаря мазнините добре.

Отначало не отслабнах бързо. Загубих го бавно. Около 44 паунда през първите 6 месеца - това не е много за някой, който тежи над 400 паунда.

Но след това започна да се случва нещо невероятно. Вместо да се забавя, започнах да отслабвам по-бързо ...

... Отслабвах със скорост от 5-7 лири на седмица!
- Моята лична трансформация -

Това беше точно обратното на диетата. С диета отслабвате бързо в началото и след това все по-бавно и по-бавно, докато в крайна сметка спрете да отслабвате напълно. След това правите диета, не за да отслабнете, а просто за да спрете да наддавате.

И това е едно от най-лошите чувства на света защото знаете, че рано или късно ще запоите, ще се откажете от диетата си и след това ще си върнете цялото тегло обратно. Това е йо-йо диета. Сърцераздирателно е и се случва всеки път, когато се опитвате да се принудите да отслабнете.

Но това не ми се случи този път. Не се насилвах да отслабна, тялото ми искаше да отслабне и го отслабвах все по-бързо.

Забележително е, че тялото ми не показва почти никакви признаци на наднормено тегло - факт, който смущава някои специалисти в медицинската общност.

А най-добрата част? Когато теглото НАИСТИНА отлетя, никога не съм си отказвал нищо. Ядох каквото исках.

И сега, 7 години по-късно, все още съм щастлив, слаб и здрав. Тежа точно 183 паунда и сега е лесно да се поддържа това тегло. Тялото ми просто не понася никакви допълнителни тежести върху него. Сега тялото ми иска да е тънко.

„... какъвто и да е вашият метод, той изглежда позволява много по-здравословно връщане към нормално тегло ...“

-Д-р. Скот А. Бренман M.D. F.A.C.S Пенсилвански център за пластична хирургия

„Вашата книга е невероятна“

Единствената полезна книга за устойчиво отслабване. Препоръчал съм го на много от моите пациенти. Това е изключително полезно - всеки трябва да го прочете.

-Д-р. Daphne Goldberg M.D. Член, съвет на директорите, Американски съвет на холистичната медицина

„Моето мнение е, че подобен подход трябва да се следва при всяко медицинско състояние ...“

Аз съм лекар в Куернавака, Мексико, работя както на частна практика, така и в Националния институт по антропология и история (INAH)…. Тъй като имам формация в гещалт психотерапията, както и конвенционалната формация на медицинския факултет, и интерес към интегративната медицина, както и към медицинската антропология, открих, че вашата книга е интегрираща и напреднала - и все пак много проста за не-лекари, които да следват - подход към такъв сложен обект като затлъстяването ... Моето мнение е, че подобен подход трябва да се следва за всяко медицинско състояние ... Искам да го препоръчам на толкова много хора! ... Така че бях много развълнуван, когато видях, че вече е преведен на моя първи език [испански].

—Ana Cecilia Sánchez Mtz, доктор по медицина. Actores Sociales de la Flora Medicinal en México, INAH, Морелос.

Как е възможно?
Обяснявам всичко в международната си бестселър „Методът Габриел“.

Виждате ли, с цялото внимание на медиите, което получих след трансформацията си, буквално бях залят от обаждания от хора, които се бореха да отслабнат.

И започнах да разказвам на хората как го направих. И когато го направих, още повече хора искат да знаят подробностите. И скоро стигна до етапа, в който не можах да се справя с търсенето.

Така че създадох система, която обяснява всичко и ви превежда през процеса на самооткриване, стъпка по стъпка ...

Методът Габриел ви показва как да отслабвате лесно и естествено, БЕЗ ДИЕТА, като работите с естественото генетично програмиране на тялото си, а не срещу него.

В метода на Габриел ще научите как да отслабнете, без да правите диети, като накарате тялото си да го направи искам да е слаб.

Това е наистина революционна концепция и след като я получите, отслабвате лесно и естествено. Тялото ви преминава в режим „изтъняване“ и всъщност ви помага да отслабнете. Ставаш естествено слаб човек - ядеш каквото искаш и се наслаждаваш, докато отслабваш и оставаш слаб.

В книгата ви научавам на всичко, което трябва да знаете за това защо тялото ви първо би искало да задържи наднорменото тегло. След това ще ви покажа как да премахнете истинските причини за наднорменото си тегло и да накарате тялото ви да иска да бъде слаб.

И това е всичко, което трябва да знаете. Защото след като тялото ви иска да бъде тънко, то става ваш съюзник. Всъщност ви помага да отслабнете и от първа ръка мога да ви кажа, че няма нищо по-лесно и по-естествено от това да отслабнете, когато тялото ви иска да бъде слаб.

Разбира се, има много други невероятно полезни факти, които открих в своите изследвания. Така че в Методът Габриел, който също ще откриете:

Методът Габриел НЕ е диета. Това дори не е програма. Това е концепция и подход, който принуждава тялото ви да иска да бъде слаб. Лесно. Просто. Без воля. БЕЗ опасни лекарства или операция.

сега имам изгонен идеята за диета завинаги! И вие също, след като разберете принципите на метода на Габриел. Ще ви покажа и как да:

  • Обратна инсулинова резистентност и метаболитен синдром
  • Поддържайте нивата на кръвната си захар стабилни и управлявайте диабет тип II
  • Увеличете енергийните си нива
  • Живейте с нисък стрес, живот с висока жизненост

Също така ще можете да приложите много от принципите на метода на Габриел в други области от живота си, така че можете не само да преобразите тялото си, но и целия си живот.