италиански

Здравословни, с ниско съдържание на въглехидрати и толкова лесни за приготвяне, не пропускайте тези вкусни пълнени лодки от тиквички, пълни с постна смляна пуйка и вкусни италиански вкусове.

Толкова лесни за приготвяне и пълни с вкус, тези пълнени лодки от тиквички са идеалната вечеря през седмицата. Нискокалорични (само 320 на порция!), Ниско съдържание на въглехидрати и толкова пълни с вкус!

Това би бил чудесен начин да се използва излишъкът от тиквички, който получават много градинари. Ястието може да бъде направено предварително и замразено за лесно и вкусно ястие с фризер с тиквички.

Пълнени лодки от тиквички също е чудесна рецепта за освежаване на диетата. Работи добре с кето диетата и средиземноморската диета и е толкова вкусна и подходяща за деца, че и цялото семейство ще я хареса.

Как се правят пълнени лодки от тиквички

Рецептата също не може да бъде по-проста. Просто гответе плънката и печете 35 минути. Ястието може дори да се направи предварително и да се съхранява в хладилник, докато стане готово за печене.

Напълнете издълбаните тиквички и/или жълта тиква и добавете пълнежа. И накрая, залейте със сирене, покрийте с фолио и изпечете, като отстраните фолиото през последните пет минути на готвене.

Оставете лодките от тиквички да седят пет минути преди сервиране. Вкусно, здравословно и толкова лесно! Прави и за невероятни остатъци.

И накрая, по желание украсете с наситнен босилек. Наслади се!

Направете тези лесни лодки от тиквички тази вечер и се почувствайте добре със здравословното хранене с протеини, което ядете!