Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Моля, прочетете моята политика за разкриване.

Кремообразната плодова салата с дресинг с кисело мляко е ТОЛКОВА лесна и вкусна без вина!

Тази кремообразна плодова салата с кисело мляко извежда плодовата салата на съвсем ново ниво на вкус! Той се пръска от пресни плодове и мечтателен, кремообразен дресинг от кисело мляко от вар. Той е свеж, сладък, остър и разбира се - кремообразен! със задоволяваща гранула. Можете да персонализирате плодовете с любимите си плодове или с каквото имате под ръка. Тази кремообразна плодова салата с кисело мляко буквално се събира за минути! Просто нарежете плодовете си, добавете киселото мляко и се сервира плодова салата! Можете също така да накълцате всичките си плодове и да разбъркате киселото мляко предварително за лесна, направена напред страна, закуска, закуска или обяд или вечеря. Без значение кога сервирате тази рецепта за кремообразна плодова салата, тя ще бъде свеж, жив хит!

плодова

Кремообразна плодова салата

Абсолютно обичам тази кремообразна плодова салата с кисело мляко! Просто се казва лято навсякъде с дъгата му от весел накълцан ананас, ягоди, пъпеш, боровинки и грозде - вкус! Разбира се, бихте могли да добавите и манго, портокали, ябълки, киви - всичко става - защото лятото е!

Плодът е ярък и освежаващ сам и след това разбъркайте в малък съд с ключово варово кисело мляко и салатата става копринена и леко сладка с ключов варов удар.

Напълнете всичко с малко бадемова гранола (аз получавам моята при кълнове) и вие незабавно повишихте плодовата си салата (за 30 СЕКУНДИ) в нещо сладко и цитрусово със задоволяваща бадемова гранула!

Така че, ако отивате на каквото и да е барбекю/парти на басейн/събирайте се това лято и ще искате да донесете нещо лесно, освежаващо и вкусно за споделяне - нещо, което крещи лятото - тази кремообразна плодова салата с кисело мляко е отговорът!

Здравословна плодова салата с кисело мляко

Това, което обичам точно толкова, колкото и колко е ВЪЛОЗНА тази плодова салата с кисело мляко, е, че е здравословна! БЕЗ хладен камшик, БЕЗ крем от блат, БЕЗ добавена захар, НЕ крема сирене - просто дресинг от пресни плодове и кисело мляко - и това е всичко, от което се нуждае! Плодовете и киселото мляко са едновременно страхотни и заедно са експоненциално СЛАДКИ!

Какво има в кремообразната плодова салата?

За тази рецепта за кремообразна плодова салата ще ви трябва:

  • 1 16 унции. контейнер кисело мляко Key Lime
  • 1 малък ананас, нарязан
  • 1 пъпеш, нарязан
  • 2 чаши зелено грозде
  • 1 чаша ягоди, нарязани
  • 1 кубче боровинки
  • 1/2 чаша мед бадемова гранола - по желание (получавам моята в насипно състояние в Sprouts)

Избрах тези плодове, защото те са сочна сладост и форми играят прекрасно заедно. Също така обичам да избирам плодове, които не стават кафяви, като банани или ябълки, когато не покривам салатата с цитрусов винегрет. Това ви позволява да съберете кремообразната плодова салата 100% преди време, без да се притеснявате, че ще станат кафяви.

Като се има предвид това, можете също да замените някой от гореспоменатите плодове с любимите си по-долу:

  • портокали
  • банани
  • ябълки
  • манго
  • киви
  • медена роса
  • круши

Ще искате да хвърлите банани, ябълки, круши или всеки плод, който се окислява в сок от ананас (любимият ми сок за плодове, защото не е тръпчив), преди да добавите към плодовата салата.

Тази плодова салата с кисело мляко също е прекрасна с добавени ядки, кокос или крафини.

Съвети за Кремообразна ПЛОДОВА САЛАТА с кисело мляко

Тази кремообразна плодова салата с кисело мляко е невероятно лесна за приготвяне и може да се сглоби за 15 минути! Всичко, което трябва да направите, е да обелите, нарежете и разбъркате! Ето няколко съвета и трикове:

  • Използвайте зрели плодове. Ако плодовете ви не са узрели, тогава салатата ви ще има горчив вкус вместо сладка и плодова, така че не забравяйте да планирате съответно.
  • Добавете мед. Ако плодовете ви са узрели, но не толкова сладки, колкото искате, можете да добавите малко мед или да поръсите захар. Не забравяйте да започнете с малко, разбъркайте, докато се включи напълно, преди да опитате и да решите дали искате повече.
  • Добавете сок от лайм. От другата страна на спектъра, ако искате по-оцветена кремообразна плодова салата, можете да добавите малко сок от лайм на вкус. Уверете се, че правите това само след като сте разбъркали киселото мляко.
  • Охладете плодовете си. Можете да охладите плодовете си цели или след като са нарязани, но не забравяйте да ги охладите поне за 2 часа. Охладените плодове са всичко в плодовата салата - никой не харесва топлата плодова салата! Охладените плодове правят цялата ви кремообразна плодова салата вкус ярък, свеж и освежаващ.

ПЛОДНА САЛАТА ИЗОБИРАНЕ НА ИГОРТ

Дресингът за тази кремообразна плодова салата не може да бъде по-лесен - просто закупете контейнер с кисело мляко от ключова лайм - това е! Киселото мляко Key Lime е сладко, остър и самостоятелно вкусно, но още по-вкусно с плодове! Ключовото кисело мляко от лайм се сдвоява толкова красиво с плодове, че вече направих плод от него, затова си помислих, защо просто да не го превърна в дресинг?!

Дресингът с кисело мляко се смесва със соковете от ананаса, за да създаде перфектната копринена, кремообразна консистенция на сладък, остър цитрусов наслада. Той оживява и подобрява плодовете, без да го преодолява.

Как да сервираме кремообразна плодова салата

Обичам да сервирам тази кремообразна плодова салата с кисело мляко за партита, защото тя е направена напред, без стрес и винаги е угодно на тълпата. Освен това обичам да приготвям тази плодова салата, само за да съм в хладилника като здравословна закуска или непосредствена страна през целия ден. Правите работата на кълцане веднъж и получавате дни на освежаващо удовлетворение.

КОЛКО ХОРА СЛУЖИ ТАЗИ КРЕМОВА ПЛОДОВА САЛАТА?

Тази кремообразна плодова салата прави приблизително 13 чаши. Ако всеки човек има по една чаша, тя ще обслужва 13 души. Разбира се, бих могъл лесно да ям 3 пъти това количество и детето едва ще изяде 1/2 чаша, така че трябва да вземете предвид аудиторията си, както и какво друго сервирате с него.

Можете също да удвоите/утроите тази рецепта за кремообразна плодова салата или да я намалите наполовина в зависимост от количеството хора, които искате да обслужвате. И както можете да видите от раздела по-долу, обичам остатъците от тази плодова салата!

КОЛКО ДЪЛГО ПАЗИ ПЛОДОВАТА САЛАТА с кисело мляко?

Тази кремообразна плодова салата се съхранява добре за 2-3 дни в хладилника, НО гранулата ще омекне. Също така имайте предвид, че колкото по-дълго седи, толкова по-меки ще станат ягодите. Препоръчвам да добавяте мюсли към вашата порция, само ако знаете, че ще има остатъци.