Установено е, че когато ядете много люти чушки

сокове

че можете да получите усещане за парене в ректума или ануса.

Най-добре е да избягвате да ядете твърде много чушки, особено ако сте

имате авансов случай на хемороиди. Чушките всъщност са

добър за кръвообращението и за заздравяване на язви. Винаги е така

излишъкът, който създава проблеми в тялото ви.

Ето някои допълнителни храни, които трябва да избягвате, които причиняват запек.

• Животински продукти

Храни, които трябва да ядете, за да облекчите хемороидите

Диетата с високо съдържание на фибри, получена от сурови плодове и зеленчуци, е това, което трябва да ядете за премахване и за предотвратяване на запек. Когато нямате запек, няма да имате хемороиди.

Количеството фибри, което трябва да приемате, е 25 35 грама на ден. Повечето хора ядат само около 8 - 12 грама на ден.

Ако не сте яли много фибри, трябва да добавите

фибри бавно към вашата диета, особено ако ги добавите с помощта

трици. Увеличете употребата на трици или други зърнени култури с трици

няколко седмици.

Ако добавите фибри към вашата диета с плодове и зеленчуци, можете да ги добавяте свободно без много проблеми. Тъй като обаче стомахът ви няма да го използва, може да изпитате повече газове за седмица или две. Можете да компенсирате това, като приемате храносмилателни ензими, които да ви помогнат да усвоите допълнителната продукция.

Следният списък със сокове и плодове са добри за лечение или облекчаване

Соковете са полезни при хемороиди, но особено тъмни плодове

сокове, смесени с равни части ябълков сок. Тъмното зрънце

сокове за използване са,

Череши, къпини, боровинки

Тези плодове съдържат „антоцианини" и

„проантоцианидини", които намаляват хемороидалната болка и

Подуване чрез тонизиране и укрепване на хемороида

вени. Пийте поне една чаша от тази сокова смес всеки ден.

Дините са една от най-добрите храни, които можете да ядете. Има

добър източник на витамини и минерали. Той има високо съдържание на бета-каротин

ниво и има свойства против запушване.

Червени и касисови плодове

Касисът е богат на витамин С, рутин и минерали. Това

прави сока им ценен при изчистването на хемороиди. Също така

имат малко количество мастна киселина GLA, които произвеждат

простагландин, които контролират болката в тялото.

Този сок е полезен и за прочистване на черния дроб и кръвта.

Добрата чернодробна функция е необходима за поддържане на здравето

дебело черво, ректума и ануса.

Пийте по 1 чаша на ден плодове от червено или касис.

Въпреки че сокът от нар може да бъде трудно да се намери, той е доста

полезен за намаляване на хемороидите, поради силните си

стипчивост. Наситете памук със сок от нар

и го натиснете леко в ректума.

Ако имате острици, танините в сока от нар ще го направят

да ви помогне да се отървете от тях. Можете също да пиете сока.

През лятото случайно открих нар

сок на фермерски пазар. Леко е тръпчив, но е лесен

пийте. Трудно е обаче да се пие повече от чаша, пълна без

разстройство на стомаха.

Портокали и банани

Яжте 2-3 портокала и 2 банана на ден. Портокалите осигуряват

витамин С, биофлавоноиди и фибри. Бананите осигуряват

минерали, които помагат за укрепване на тъканите и имат много

фибри. Бананите също могат да се приготвят на пара, за да дадат повече облекчение и равномерност

премахване на хемороиди. Запарете два не съвсем узрели банана с кората им, докато омекнат. Яжте две сутрин и две вечер.

Папаята е отличен плод за ядене. Има добър минерал

съдържание, фибри и има ензими за смилане на протеини.

Това са плодовете и соковете, които да използвате за облекчаване на хемороиди. Добавянето на повече зеленчуци към хранителните ви навици също е важно, за да получите повече фибри. Тези плодове, сокове и зеленчуци ще ви помогнат да поддържате редовно и ще осигурите облекчаване на болката и възпалението за вашите симптоми на хемороиди