Това е времето от годината, когато много хора искат да направят здравословни промени в начина си на живот. Ако сте от тези хора, нека първо кажем, ЧЕСТИТО ! Гордеем се с вас и сме тук, за да ви подкрепим в пътуването ви към по-здравословен и щастлив живот!

ПОЛЗИ ОТ СОКА

# 1 - Вземете вашите плодове и зеленчуци

Колко от нас всъщност ядат седемте порции плодове - и особено зеленчуци -, които се препоръчват ежедневно, за да се намали рискът от преждевременна смърт? (1) Въпреки че може да е доста сложно да разберете как да се промъкнете в няколко допълнителни зеленчуци с всяко хранене или закуска, изцеждането прави много по-лесно. Почти всеки плод или зеленчук може да бъде сочен, което ви позволява да получавате много хранителни вещества и витамини, в които иначе може да не попаднете.

Соковете също ви позволяват да се приключите с продуктите, които ядете. Като хора имаме навици да купуваме едни и същи плодове и зеленчуци отново и отново. Вълнуващата част е, че сокоизстискването ни дава свободата да опитваме нови сортове, без да се налага да намираме рецепти или да се притесняваме дали останалата част от семейството ще им хареса или не.

Родители, соковете са особено добър вариант, ако имате деца, които са придирчиви. Те ще се радват да пият сока и ще ви хареса да знаете, че те се хранят.

# 2 - Абсорбирайте хранителните вещества по-лесно

Пиенето на сок е като да вземете моментна, вкусна храна. Тъй като всички неразтворими фибри - това са фибрите, които тялото ви трябва да работи, за да усвоява - са били отстранени чрез процеса на изцеждане, храносмилането става много по-лесно за тялото. (5) Това води и до по-бързо и лесно усвояване на витамини и минерали.

# 3 - Почивайте стомаха си

Тъй като десетки милиони хора са на лекарства за потискане на стомашната киселина - и за по-възрастните хора, които често не произвеждат достатъчно стомашна киселина - кара червата да работят по-малко за извличане на хранителни вещества, може да бъде огромна полза. Соковете изискват по-малко от храносмилателната обработка на стомаха (разбъркване, киселина и пепсин). Не забравяйте внимателно да завъртите соковете в устата си, преди да погълнете, за да добавите орални ензими, за да улесните допълнително храносмилането.

# 4 - Премахване на вредните храни

Когато пиете сок за почистване, незабавно елиминирате всички животински продукти (месо, мляко, яйца и сирене), кафе, алкохол, пшеница, глутен и преработени храни. Веднага вече сте в отличен старт, като не консумирате тези храни и поставяте тялото си в най-добрата ситуация, за да се възползвате от почистването на сок.

# 5 - Повишете енергийните си нива (Естествено)

Ден 1 от почистването ви със сок е период на корекция. Вероятно ще пропуснете дъвченето и може да получите симптоми на отнемане на кафе/алкохол. След като преминат успешно през това, повечето хора започват да чувстват много повече енергия и яснота, отколкото някога са го правили с честите кофеинови напитки.

# 6 - Рехидратирайте тялото си

Попитайте някого, когото познавате, „Пиете ли достатъчно вода през целия ден?“ и сме готови да се обзаложим, че повечето от тях не го правят. Да, в кафето и чая има вода, но използването на кафе и чай като основен източник на хидратация не е идеално, защото тялото ви трябва да филтрира кафето и чая, преди да може да се възползва напълно от водата. Пиейки нашия сок за почистване и много вода (6-8 чаши/ден), ще помогнете на тялото си да функционира по-ефективно, ще увеличите енергията си (често премахвайки следобедната мозъчна мъгла) и ще осигурите правилното елиминиране на токсините.

# 7 - Намалете апетита си

Сокообразуването всъщност не свива стомаха - макар да се чувства така. Сокоизстискването премахва навика за комфортно хранене и ви помага да се чувствате доволни от по-малко храна. Това осигурява голям психологически тласък, за да помогне да се преодолее препятствието от променящите се навици.

# 8 - Детоксифицирайте тялото си

За да поддържате най-добре всички фази на естествения процес на детоксикация на тялото, имате нужда от много широк спектър от хранителни вещества, доставяни от растенията, като антиоксиданти и противовъзпалителни храни. Чрез пиенето на супер-хранителни плътни чисти сурови сокове, вие позволявате на тялото си да разполага с повече от необходимите ресурси за подпомагане на фазите на детоксикация и за премахване на кумулативните токсини, съхранявани в тялото.

# 9 - Отслабване

Тъй като се чувствате по-добре и имате повече енергия, вие също естествено ще отслабнете. Част от това е теглото на водата, но част от мазнините. Пречистването със сок (минимум три дни) е чудесен начин да започнете диета. Той не само помага за контролиране на апетита и апетита, но естествено е с по-ниско съдържание на калории, като същевременно доставя на тялото концентрирани, полезни, енергизиращи и лечебни хранителни вещества.

# 10 - Предимства против стареене

Тъй като кейлът и лимонът са често срещани съставки в нашите сокове (особено зелените сокове), ще се възползвате от някои естествени ползи против стареене. Тъй като кейлът е антиоксидант, той помага на тялото ви да се бори с вредните ефекти на окисляването. Кейлът също е чудесен източник на желязо, калций и витамини А, С и К. Кейлът също има изненадващо количество омега-3 мастни киселини, които са важен компонент на всяка диета против стареене. (6)

Лимонът е чудесен начин да повишите pH на тялото си до по-алкално състояние. Той също така помага за детоксикация на черния дроб и е чудесен за подпомагане на тялото да се прочисти. (7)

# 11 - Подобрява умствената яснота и храносмилане

Джинджифилът е в много от нашите сокове и играе голяма роля за подобряване на умствената яснота.

„Паметта, умствената яснота и емоционалната стабилност могат да бъдат значително подобрени чрез консумация на джинджифил. Загубата на памет може да е резултат от лошо здраве на органи или бавно храносмилане и джинджифилът помага и при двата проблема. Паметта се свързва и с чистотата на кръвта, която се подобрява от увеличената скорост на храносмилане, осигурена от джинджифила. "

# 12 - Подобрява здравето на кожата, очите и косата

Морковите играят решаваща роля за подобряване на зрението и насърчаване на по-здрава кожа и коса.

„Морковите са богати на бета-каротин, който се превръща във витамин А в черния дроб. Витамин А се трансформира в ретината, в родопсин, лилав пигмент, необходим за нощно виждане.

Витамин А и антиоксидантите предпазват кожата от увреждане от слънцето. Недостигът на витамин А причинява сухота на кожата, косата и ноктите. Витамин А предотвратява преждевременното набръчкване, акне, сухота на кожата, пигментация, петна и неравномерен тон на кожата. "

# 13 - Започнете по-здравословни навици

Като цяло, ние сме много развълнувани да започнете да създавате по-здравословен начин на живот за себе си със сок за почистване. Започнете подготовката за почистване на сока, като елиминирате вредните животински продукти, преработените храни и алкохола от диетата си. Това ще постави тялото ви в по-добро състояние, за да изпита изцеление. Също така, като изплакнете тялото си с невероятно количество хранене чрез консумация на натурални, студено пресовани, чисти, сурови, плодови и зеленчукови сокове, ще получите витамините и минералите, необходими на тялото ви, за да подхранвате здравословния си начин на живот.

КАК РАБОТИ

Преди да почистите

Най-добре е да се освободите от сок за почистване, за да подготвите тялото си правилно. Предлагаме изцяло да елиминираме всички преработени храни, кофеин и алкохол (месо, млечни продукти, захар, пакетирани хранителни продукти, кафе, енергийни напитки и др.) 3-5 дни преди почистването и да се съсредоточим върху яденето на предимно RAW, на растителна основа диета (сурови плодове, зеленчуци, билки, ядки, зърнени храни и семена). Това ще постави тялото ви в оптимално състояние, за да се възползва от прочистването.

Ако вашата диета се състои от много пържени и преработени храни, трябва да следвате сурова, растителна диета 5-7 дни преди почистването си.

По време на вашето прочистване

Препоръчваме ви да консумирате сок на всеки 2 часа през целия ден, докато пиете много вода между тях, за да изхвърлите токсините от вашата система. Водата е най-важното вещество в поддържането на човешкия живот. Той транспортира кислород и хранителни вещества до кръвта ви и помага за изхвърлянето на токсини, примеси и излишни соли. Препоръчваме също да пиете билкови чайове без кофеин сутрин и през целия ден.

Аф ter Your Cleanse

Препоръчваме да се облекчите отново при консумацията на твърди храни, като продължите растителната диета с предимно сурови плодове и зеленчуци (на пара или сурови) и зеленчукови супи. Като цяло ползите от прочистването могат да бъдат удължени, ако продължите да спазвате цялостна храна, растителна диета. Стойте далеч от преработените храни, рафинираната захар, месото, млякото, сиренето, яйцата и алкохола, поне за няколко дни.

* Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да правите почистване със сок. Моля, обърнете внимание, че тези твърдения не са оценени от администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не претендират за лечение, лечение или предотвратяване на болести.

ЧИСТ СУРОВ СОК ПОЧИСТВА

Ние предлагаме две различни сокови почиствания в Pure Raw Juice, всяко със своите уникални предимства. Ако сте начинаещ в сокоизстискването, препоръчваме да започнете с традиционното почистване.

лимон корен

ТРАДИЦИОННО ПОЧИСТВАНЕ

ПОЛЗИ ДЕТОКСИФИЦИРА ОРГАНИ, СПИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ, ИМУНЕН УСИЛВАТЕЛ, ПОМОГА ЗА ХРАНИТЕЛНОСТ, ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛНО, ПОМОГНЕ НА КОЖАТА, КОСАТА И ЗРЯНЕТО

  1. RX зелено Краставица, зелена ябълка, кейл, целина, ромен, магданоз, лимон и корен от джинджифил
  2. Orange Glow Морков, портокал, зелена ябълка, лимон и корен от джинджифил
  3. RX зелено Краставица, зелена ябълка, кейл, целина, ромен, магданоз, лимон и корен от джинджифил
  4. Сърдечно цвекло Ябълка, цвекло, морков, целина, лимон и корен от джинджифил
  5. Рехидратирайте Млада тайландска кокосова вода, краставица, ананас, кейл
  6. Лимонов джинджифил Корен от джинджифил, лимон и филтрирана вода
  7. Домашно кашу Mylk Сурови кашу, мед, канела, морска сол и филтрирана вода
  8. Изстрел срещу грип (Powershot) Джинджифил, лют червен пипер, суров мед, лимон

ЗЕЛЕНО ПОЧИСТВАНЕ

ПОЛЗИ ДЕТОКСИФИЦИРА ОРГАНИТЕ, АЛКАЛИЗИРА ТЯЛОТО, СПАДАВА ОТСЛАБВАНЕ, ИМУНЕН УСИЛВАТЕЛ, ПОВИШАВА ЕНЕРГИЯТА, ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛНО, ПРОТИВОЗВЪРШВАНЕ

  1. RX зелено Краставица, зелена ябълка, кейл, целина, ромен, магданоз, лимон и корен от джинджифил
  2. Рехидратирайте Млада тайландска кокосова вода, краставица, ананас, кейл
  3. RX зелено Краставица, зелена ябълка, кейл, целина, ромен, магданоз, лимон и корен от джинджифил
  4. Рехидратирайте Млада тайландска кокосова вода, краставица, ананас, кейл
  5. RX зелено Краставица, зелена ябълка, кейл, целина, ромен, магданоз, лимон и корен от джинджифил
  6. Домашно кашу Mylk Сурови кашу, мед, канела, морска сол и филтрирана вода
  7. Изстрел от пшенична трева Пшенична трева, намек за лимон