звезда

Благодарим ви, че спряхте. Тази информация за прочистването на кафяв ориз всъщност е на повече от 5 години, затова написахме нова публикация за засилване на метаболизма и отслабване, без да гладувате.

Въпреки че е добре да ядете кафяв ориз умерено или за кратки периоди от време, използването му като хранителен продукт може да навреди на вашето здраве поради замърсяване с арсен .

Ако все още се интересувате от почистване на кафяв ориз, не забравяйте да намалите нивата на арсен, като накиснете и изплакнете ориза си и готвите със съотношение 6 чаши вода към 1 чаша ориз, като източите излишната вода, когато сте готови. Също така помислете за заместване с други хранителни продукти и зърнени храни с ниско съдържание на арсен като просо и киноа.

Как да направите почистване на кафяв ориз

Пречистването на кафяв ориз е особено полезно за отпадане на няколко бързи килограма и е чудесен начин за преминаване от нездравословна диета към по-добра диета. Почистването на кафяв ориз се основава на макробиотични принципи за баланс на тялото. Почиства, но пълни. Изобщо не се чувствате като на почистване, но все пак си върши работата. Това е диета, която използва ориз като хранителна хранителна храна, а зеленчуците и зеленчуковите сокове като концентрирани добавки за почистване. Почистването на кафяв ориз е с високо съдържание на калий, естествен йод и други минерали, така че повечето хора забелязват подобрение в косата, текстурата на кожата и растежа на ноктите. Диетата с кафяв ориз е най-добрата почистваща диета за по-студено време на годината. Кафявият ориз добавя изграждащ, затоплящ фактор към прочистването, правейки храната ви по-задоволителна, гарантирайки, че получавате много фибри и минерали. Това е ефективна опция за почистване на сок и много по-лесно да се впише във вашия начин на живот.

Почти всеки отслабва по време на това прочистване. Много хора изпитват спад от 2 до 5 килограма. Повечето хора веднага забелязват и подобряване на жизнеността и нивата на енергия. Хората със сърдечни проблеми редовно забелязват по-стабилен сърдечен ритъм и по-добра циркулация. Богата на фибри почистваща диета с морски зеленчуци, която елиминира месото и млечните протеини, почти неизменно намалява риска от сърдечно-съдови проблеми.

Показва ли тялото ви признаци, че кафяв ориз за почистване би ви помогнал?

—Нисък ли е имунният ви отговор?

—Смятате ли, че трябва да изчистите паяжините от мозъка си? Чувствате ли се логични и неподходящи?

-Трябва ли да отслабнете с около 10 килограма?

7-дневен план за детоксикация на кафяв ориз

Вечерта преди почистването на кафявия ви ориз ....

Зелена листна салата за вечеря помита червата ви.

—На втасване: вземете чаша 2 пресни изцедени лимона, 1 с.л. кленов сироп и 8-унция. чиста вода.

—Закуска: изпийте енергийно зелена напитка: 6 моркова, 1 цвекло, 8 листа спанак и ¼ чаша пресен магданоз.

—Средата на сутринта: вземете чаша почистващ и пречистващ чай или чай от репей.

—Обяд: вземете зеленчуков сок като Super V-7: 2 моркова, 2 домата, шепа листа спанак и магданоз, 2 ребра целина, ½ краставица, ½ зелена чушка. Добавете 1 с.л. зелена суперхрана, като спирулина или хлорела.

—Средата на следобеда: изпийте чаша сок от моркови.

—Вечеря: има кафяв ориз на пара и смесени зеленчуци на пара. Поръсете с морски зеленчуци като dulse или водорасли, лесно закупени в люспи или гранули. Използвайте 1 с.л. ленено или зехтин, и 1 с.л. Bragg’s Liquid Aminos.

—Преди лягане: изпийте чаша билков чай ​​като мента, мента или лайка.

- Следващите 6 дни: приемайте 2 до 3 чаши смесени зеленчукови сокове през целия ден. Не яжте твърда храна през деня. Приготвяйте на пара кафяв ориз и смесени зеленчуци за ранна вечеря всяка вечер.

7-дневни предложения за добавки за почистване на кафяв ориз: Изберете 2 или 3 усилвателни средства за почистване.

Почистващи бустери: Билкови лаксативи като cascara sagrada и senna подпомагат елиминирането на отпадъците.

Почистващи чайове: Почистващ чай за зелен чай или Почистващ и пречистващ чай, достатъчно нежен, за да се приема ежедневно.

Ензими, най-добрият приятел на детоксикацията.

Подобни публикации

Показва ли тялото ви признаци, че се нуждае от почистване на мазнини и захар? • Е ...

Показва ли тялото ви признаци, че се нуждае от почистване на мазнини и захар? • Е ...

Показва ли тялото ви признаци, че се нуждае от почистване на мазнини и захар? • Е ...