Неделя, 28 октомври 2007 г.

Подагра, лимони, чесън, ананас и малко страст.

Някои други причини:

подаграта

Стресът повишава нивата на пикочна киселина

Бъбречната недостатъчност може да затрудни изчистването на тялото от пикочна киселина, като по този начин отключи подагра.

Един от най-добрите начини за предотвратяване на подагра е да пиете поне 6-8 осем унции чаши вода, пресни сокове или билков чай ​​всеки ден, особено при първите признаци на подагра. Това ще поддържа урината ви разредена и ще помогне на тялото ви да отделя пикочна киселина и ще предотврати образуването на кристали.

Лимонов сок предотвратява пристъпите на подагра, като стимулира образуването на калциев карбонат в организма. Калциевият карбонат неутрализира киселините в тялото, включително пикочната киселина, която предизвиква пристъпи на подагра. След всяко хранене пийте сок от един прясно изцеден лимон в чаша хладка вода. За да извлечете повече сок от лимона, загрейте го до стайна температура, след което го разточете на плота с дланта на ръката си.

Яжте храни с високо съдържание на калий

Ядене на щедри количества други плодове и зеленчуци помага да се поддържат кристали на пикочната киселина в разтвор.

Като секс предпазва от подагра. Изглежда, че повишената сексуална активност намалява нивата на пикочната киселина.

Дръжте крака повдигнат.

Акупресура:
Натиснете точно под центъра на носа към горната устна.
Натиснете и масажирайте между топката на крака и долната част на палеца на всеки крак; след това само на левия крак, стимулирайте точка на половината път между основата на малкия пръст и петата. Натиснете навътре и нагоре от долната страна на издатината в основата на черепа.
На двете ръце натиснете и масажирайте точка от вътрешната страна на подложката в основата на палеца точно под показалеца; след това само на лявата длан, стимулирайте точка на половината път между основата на малкия пръст и китката.

Боровинки са с високо съдържание на противовъзпалителни съединения, наречени антоцианини, които спомагат за облекчаване на болката при подагра.
Череши Ако имате късмета да имате пресни череши, яденето на 6-8 череши дневно ще облекчи симптомите на подагра. Това лекарство е съобщено през 1950 г. от д-р Лудвиг В. Блау, който излекува собствената си подагра. Могат да се използват и замразени и консервирани череши. Когато почувствате атака, яжте веднага 20-30 череши. Черешите са богати на съединения, които предотвратяват разрушаването на колаген, който тялото използва за образуване на съединителна тъкан. Съединителната тъкан се уврежда от подагра. Черешите също имат ензим, който неутрализира пикочната киселина и са богати на антоцианини, които имат високи антиоксидантни свойства, както и противовъзпалително действие. За най-голяма ефективност ги яжте между храненията.

Дяволски нокът намалява нивата на пикочна киселина и е естествен почистващ агент за токсични примеси. Вземете 400 mg от изсушения екстракт 3 пъти на ден, колкото желаете.

DMSO (диметилсулфоксид) е много ефективен за облекчаване на болка и подуване, причинени от възпаление. Помага за разтваряне на кристални отлагания.

Чесън Яжте по няколко скилидки суров чесън дневно. Смелете чесъна и го добавете към сок от черна череша за мощен лек.

Джинджифил Поставете 1/3 чаша смлян джинджифил (купувайте на едро, за да намалите разходите) във вана с вода и киснете за 30 минути. Това ще ви накара да се изпотите (хубаво нещо), което ще ви помогне да елиминирате пикочната киселина от тъканите. Когато приключите с банята, не забравяйте да изплакнете обилно, тъй като джинджифилът може да причини дразнене на кожата, ако изсъхне върху кожата ви.

Грозде са с високо съдържание на алкали

Чай Бучу помага за разтваряне и измиване на кристали на пикочна киселина.

Шафран неутрализира натрупването на пикочна киселина.

Ананас и една идея тук:

Освежаващо лек и вкусен десерт през лятната вечер и еднакво добър със закуска в студена есен или зима .

Състав:
6 унции. несолено масло
1 малък ананас (около 1 1/2 паунда)
обелени, нарязани по дължина на четвъртинки, на сърцевина и на тънки филийки
3/4 чаша опакована кафява захар
1/4 чаша (2 fl. Oz.) Тъмен ром или ракия

Инструкции:
Разтопете масло в голям тиган на умерен огън. Добавете резенчета ананас и варете една минута. Поръсете равномерно с кафява захар и гответе, като от време на време обръщате ананас, докато захарта се разтопи и ананасът стане прозрачен, 2-3 минути. Добавете ром или ракия, разбъркайте, за да се смесите и варете една минута.

Да служа:
Поставете ананас върху чинии и отгоре лъжица топъл сос.
Прави: Приблизително 6 или повече порции, в зависимост от размера на ананаса и колко дебел или тънък го нарязвате.

    Хранителни факти за ананас
    Ананас, Ананаскомос, принадлежи към семейство Bromeliaceae, от което едно от най-важните му здраве. при възпалителни състояния като остър синузит, възпалено гърло, артрит и подагра .

Подагра - Алтернативна медицина
. или емоционален стрес, или употребата на някои лекарства може да доведе до развитие на подагра . или 400 mg три пъти дневно сух твърд екстракт по време на атаки. Бромелаин (Ананаскомос) .

Ананас плодове - хранителни факти
Хранителен факт за ананас (Ананаскомос). свойството на бромелаин в ананаса помага за намаляване на отока, причинен от артрит, подагра .