Подготовка за дебелото черво

Първо, моля, не се паникьосвайте! Нормално е да се чувствате леко нервни (въпреки че винаги казвам на клиентите си, че е вълнение колко по-добре може да се почувствате след това)! 😀

пълна

Моля, пристигнете 15 минути по-рано, за да попълните формуляра си за медицинска история (освен ако не решите да го направите предварително). След приключване ще прекараме известно време в разговори, преглед на вашата здравна история, отговори на въпроси и ще се уверим, че се чувствате много комфортно, преди да започнете.

Следват САМО ПРЕДЛОЖЕНИЯ САМО ...

  • Пиенето на толкова вода, колкото можете удобно, е важно - НЕ компенсирайте прекомерно, като поглъщате галон вода няколко часа преди лечението си или вероятно непрекъснато искате да отидете да пикаете. 😮
  • Яжте здравословни и подхранващи храни в деня на вашата сесия, освен ако не гладувате или не сте на определена Детокс програма.
  • Яденето на храна два до четири часа преди дебелото черво е идеално, но не трябва да се консумира храна или напитки през двата часа преди назначаването ви.
  • Вие сте в процес на много добри грижи за себе си, така че оставете времето и пространството, които са ви необходими, за да сте в спокойно състояние на ума. Вашето тяло реагира най-добре на лечението, когато е отпуснато - което ще гарантирам, че сте.
  • Ден или два преди уговорката ви да пиете от 16 до 32 унции суров зеленчуков сок дневно може да бъде наистина полезно. Суровият зеленчуков сок отива на работа, за да помогне да изтъркате клетките си пищящо чисти, както сапунът за нас отвън. Дебелото черво изплаква освободените токсини от тялото и далеч от вътрешната ни обвивка. Пиенето на суров зеленчуков сок преди дебелото черво помага за разхлабването на отпадъците в тялото и започва процеса на прочистване предварително.
    Страхотна формула за прочистване е: Една главна маруля или равно на това количество в целина, 5-6 стръка къдраво зеле, 1-2 ябълки, 1 цял лимон, 1-2 супени лъжици пресен джинджифил (станете органични, ако можете).
  • Избягвайте млечните продукти, червеното месо, черупката, преработените въглехидрати (бял ориз, тестени изделия и др.), Пържени храни, захар, газирани напитки, т.е. газирана поп или нахална бира и това също включва газирана вода ... водещи до назначаването ви.
  • Включете много от следните в диетата си:
    • Сурови плодове - в идеалния случай само 2 порции на ден - част от 80 грама или 3 унции за хора, които не правят метрични 😛
    • Леко задушени зеленчуци с ниско нишесте
    • Био сурови ядки и семена
    • Изобилие от омега 3, 6, 9, кокосови масла, авокадо и студено пресовани растителни масла като зехтин и сусам: star:
    • Пълнозърнести храни - НЕ пълнозърнести
    • Пиле и риба
  • Дъвчете добре храната си. Опитайте се да дъвчете всяка хапка от 20 до 30 пъти преди поглъщане. Внимателното дъвчене ще намали натрупването на несмляна храна и джобове с газ в дебелото черво.
  • Сега всъщност виждам повече чорапи и пръсти, отколкото дъна, вярвам или не ... така че дамите добре боядисани пръсти и гладки крака са предимство и за господата модерните чорапи също са добри, така че имам нещо интересно да разгледам! Do Имам чувство за хумор, така че не изпадайте в паника

Моля, не се колебайте да говорите открито и честно с вашия дебело черво терапевт, за да обсъдите вашия начин на живот, медицинска история и всички въпроси или притеснения, които може да имате относно симптомите или процедурата.

Първата ви среща?

Моля, елате по-рано на час и се уверете, че сте отпечатали и попълнили формуляра за медицинска история по-долу.

Туитове

  • Малко напомняне за петък, Всичко, от което се нуждаете, е любов! https://t.co/HIRk8tuD1M, преди 15 часа
  • Събитие за звукова баня и лечебна терапия - чисто блаженство на звукова лечебна баня с помощта на кристални купички от алхимия. Не само ... https://t.co/bB2KsozxWN, преди 16 часа
  • Звукова баня и лечебна терапия 16 декември! @Blissland в Congleton. Намерете малко време за вас преди лудницата ... https://t.co/8gPLGJbEdD, преди 20 часа
  • На 10-ия ден от Коледа вашата #ColonicsQueen ви каза. Последни няколко вноски от моето коледно здраве и w… https://t.co/PT5d4s8tAc, преди 22 часа

Вашият пълен здравен преглед

Регистрирайте се в нашия бюлетин

Като се регистрирате в нашия пощенски списък, ние можем да Ви информираме за последните оферти. Ние също ще ви изпратим безплатни здравни съвети! добре!?

Във връзка с.

Пълната здравна клиника е регистрирана в Съвета за допълнително и естествено здравеопазване (CNHC), Федерация на холистичните терапевти (FHT) и Асоциацията на регистрираните хидротерапевти на дебелото черво (ARCH).