разделена

Тази публикация ви е предоставена от Представям си. В партньорство с Imagine ви насърчавам да възприемете креативността в готвенето у дома, като експериментирате със собствените си прости и достъпни рецепти.

Тези цветни бурканчета от масон, наслоени с бобови растения, ориз и подправки, правят най-очарователните, обмислени и вкусни празнични подаръци за учители, домакини, любимия ви бариста, съседи, приятели, семейство или наистина някой от вашия списък, който би харесал добра уютна зимна супа. Идеята зад тази „Супа в буркан“ е, че всичко, което трябва да добавите, е бульонът. Така че получателят буквално би изхвърлил съдържанието на този буркан в тенджера и ще къкри с бульон, следвайки простите инструкции за готвене на етикета. Не може да бъде по-лесно за вас да го направите и за тях да консумират. Това наистина е печеливша. И всички бихме могли да използваме това през този празничен сезон.

Този ръчно изработен подарък „направи си сам“ ще ви накара да се почувствате супер хитри, въпреки че изисква нула действителни умения. Можеш ли да мериш? Можете ли да налеете? Можете ли да пишете малко на етикет? Тогава разбрахте това.

С тази супа вие давате малък подарък за здраве на някого в живота си. Можете да се чувствате добре, знаейки, че насърчавате здравословното хранене през това забързано време на годината. Освен това, с „Супа в буркан“, получателят на подаръка ви, разбира се, ще запази бурканчето за зидари. И кой не обича добрия буркан за зидари в наши дни? Има толкова много предимства за този подарък за храна. Най-хубавото от всичко е, че „Супа в буркан“ е модерна, но все още не е прекалена.

Изпробвах няколко комбинации и рецептата по-долу ми беше любима и получих най-добрите отзиви, когато споделих с приятели и семейство. Слоевете включват (отгоре надолу):

  • Микс от подправки (куркума, канела, пушен червен пипер, сушен смлян лук, гранули чесън, кайен, сол и черен пипер)
  • Червена сплит леща (добавя естествено орехов и сладък вкус, растителен протеин, фибри, желязо, калий и фолиева киселина)
  • Забранен ориз (добавя печен вкус на ядки, протеини и антиоксиданти)
  • Жълт сплит грах (или заменете повече зелен грах)
  • Още червена сплит леща
  • Зелен раздробен грах (нискокалорична храна, отличен източник на диетични фибри, добър източник на протеини, предлага витамин А, витамин С и желязо)

Вижте долната част на тази публикация за измерванията. Можете да закупите съставките в раздела за насипни храни, за да го направите още по-достъпен.

Тази „Супа в буркан“ е много гъвкава и може да бъде модифицирана така, че да отговаря на това, което имате под ръка. Например, ако нямате забранен ориз в килера си, можете да замените друг ориз като кафяв ориз.

Красотата на този подарък е всичко, което трябва да добавите е бульон. И с това съм извънредно развълнуван да си партнирам с любимата ми марка бульони, Представете си. От години използвам изключително техните органични зеленчукови бульони. Честно казано мисля, че това е най-добрият бульон за дегустация там. Има свеж, домашен вкус с перфектната дълбочина на вкуса. Той е направен от истински, здравословни, изцяло натурални съставки и не съдържа глутен, Kosher Parve, сертифициран от USDA Органичен и не-ГМО проект. Обичам да знам, че в моя бульон няма абсолютно нищо изкуствено (без консерванти или добавен MSG). Той съдържа само хубавите неща от най-добрите биологично отглеждани органични зеленчуци и солени билки и подправки. И затова мисля, че има най-добър вкус. Чувствам се добре, като давам този висококачествен бульон на семейството си.

Този празничен празничен подарък „Супа в бурканче“ направи си сам е веган, без глутен, без соя, рафинирана без захар и без ядки. Ако опитате това, моля, щракнете снимка и маркирайте #eatingbyelaine и @eatingbyelaine в Instagram, Twitter или Facebook, за да мога да видя вашите творения „Супа в буркан“.