Подуване на краката с болезнено затлъстяване

краката

Подуването на краката с морбидно затлъстяване не е дълбоко

Отказ от отговорност: Споделената информация за болестно затлъстяване на подуване на краката не е предназначена за медицинска диагностика или предписване.

Много от моите клиенти, които страдат от болезнено затлъстяване, подуване на краката значително са намалили проблема чрез хранене и упражнения. Към упражненията трябва да се подхожда с разумна прогресия. Базирам тази статия върху случая с клиент, който първоначално не е бил напълно амбулаторен. Започвайки със седнала дейност, направи чудеса за напредъка му в упражненията. Позволете ми да споделя какво направих заедно с изследвания, когато написах статия по неговия случай.

Постепенно той се подвизава в заседнал начин на живот в продължение на 20 години, докато шофира за семейния бизнес с камиони. Тогава той претърпя сериозна катастрофа с мотоциклет, последвана от 6 седмици хоспитализация. Инвалидизиращата болка и мускулната атрофия го накараха да се плъзне по спиралата на бездействие. На 450 lbs., Той не успя да си възвърне нормалната активност. Неспособен да ходи или да стои повече от няколко мига, без да се задъхва, слабите му крака изгаряха от масивното телесно тегло.

Клиент с болезнено затлъстяване подуване на краката трябва да бъде обучен след правилна оценка.

Откривайки възможностите му, ние започнахме с най-малко предизвикателните упражнения и напредвахме, докато той достигна ниво на разумни усилия. Седнал в стоманен стол с индустриална класификация, той успя да активира спящия мускул, да увеличи циркулацията и да подобри сърдечно-съдовото състояние. След няколко дни той седна на 75 ″ Duraball Pro тренировъчна топка и Bosu Balance Trainer. (Вижте видеото по-долу)

Повдигане на петата в седнало положение, изпомпване на прасците му за подобряване на притока на венозна кръв към сърцето. Това беше основният фокус при намаляване на подуването на долната част на краката. Вижте от горната снимка, че глезените му са били толкова подути, че следите от чорапи са се нарязали на дълбочина 1/4 ″.

Откъс от „Заболяване със затлъстяване и състояния на кожата на аленото писмо“
Статия, публикувана за първи път на Technorati от Дебра Стефан, Лас Вегас Live-in Fitness

Болезненото затлъстяване подуване на краката може да доведе до DVT

Според E-medicine Health, „Всеки компонент, който допринася за един или повече от тези критерии, може да причини тромбоза на дълбоките вени. По-често срещаните рискови фактори са както следва: "

  • Продължително седене, например при шофиране или по време на дълъг полет със самолет
    (Клиентът е професионален шофьор на камион повече от 20 години)
  • Скорошна травма на долната част на тялото, като фрактури на костите на бедрото, бедрото или долната част на крака
    (Клиентът получи обширни фрактури на костите на тазобедрената става, бедрото, подбедрицата и стъпалото при мотоциклетна катастрофа преди 18 месеца)
  • Скорошни операции, особено ортопедични, гинекологични или сърдечни операции
    (Клиентът претърпя обширна операция на тазобедрената става, крака и стъпалото след злополука)
  • Продължителна почивка в леглото или обездвижване, например след нараняване
    (Клиентът е хоспитализиран 6 седмици след операцията)
  • Затлъстяване
    (Клиентът е над 400 lbs по време на злополука и до 455 през последната година)

Състоянията на кожата, причинени от затлъстяването, са съвсем друга история. Освен ако не бъдат диагностицирани и лекувани правилно, те могат да останат дълго след отпадане на теглото. Състоянието на крака на болен от затлъстяване клиент може да бъде причинено или влошено от недостатъчен венозен кръвен поток. Това не е просто състояние, дълбоко в кожата. Повишеното натоварване на вените на краката причинява задържане на течности, подуване на краката, разкъсване на повърхностни капиляри, разширени вени, дерматит и дори язви и тромбоза на дълбоки вени. Настоятелно се препоръчва медицински контрол.

Болезнено затлъстяване подуване на краката, намалено чрез изпомпване на теле

Телешкият мускул е наречен „второ човешко сърце“, тъй като изпомпва връща притока на кръв към сърцето. Заседналите позиции, задържани за определен период от време, като шофиране и седене в самолет или на бюро, са рискови фактори при много проблеми с кръвообращението, вариращи от подуване на краката до фатални кръвни съсиреци. Най-простото решение може да се направи повдигане на петата в седнало или изправено положение. За болестно затлъстял човек, който има проблеми с ходенето или изправянето, е лесно да изпълнява повдигане на петата, докато е седнал. Напредъкът би бил да застанете на мека повърхност, докато държите врата или друго средство за стабилност. На закрито, Bosu Balance Trainer Pro е идеален и предлага предимства за баланса. На открито мекият пясък предлага възможност за изпомпване на прасците. Изпомпването на прасците ви може дори да се изпълнява под музика, докато сте седнали на стол и изпомпвате ръцете!