В момента има няколкостотин вида домашни сливи, често срещани в умерените северни ширини.

свойства

Слива има ланцетни, прости листа с назъбени ръбове.

Цветята са сливово розови или бели, има пет венчелистчета и пет чашелистчета, може би едно съцветие или събрани в чадър (2-6 съцветия).

Плодът е известен отдавна.

Съдържа голям брой витамини, минерали, както и елементи, които са необходими за нормалния живот на човешкото тяло.

Съдържа много протеини, въглехидрати и диетични фибри.

Съставът включва свободни органични киселини, има калций, калий, фосфор, хром, магнезий, цинк, йод, мед, манган, провитамин А, витамини В1, В6, В2, РР, както и витамини Е и С.

Сливата е богата на витамин Р, който може да намали кръвното налягане, да укрепи стените на кръвоносните съдове.

Научете за тиквените семки, полезните свойства, които имат и наличието на противопоказания.

Какви са полезните свойства на брезовата кора? Вижте това тук.

Трябва да се отбележи, че витамин Р остава в мивката дори след пълната му обработка.

Не само пресните сливи, но и сушените, по-специално сините сливи, компотите с пулпа, имат лек слабителен ефект, така че могат да се използват при запек, както и при атония на червата.

Черна слива или сини сливи

Черната слива има такива полезни свойства като активиране на метаболизма в болното тяло, а също така помага на тялото при ревматизъм.

Лекарите съветват да се използва при пациенти, страдащи от хипертония, както и при хора с бъбречни заболявания.

Благодарение на системното използване на сини сливи е възможно да се премахне "злокачественият" холестерол от човешкото тяло.

В черната утайка има химични съединения на калий (214 mg на 100 грама плод), които имат диуретичен ефект, т.е.помагат за отстраняването на излишната течност от тялото.

Калият се характеризира с участие в предаването на нервни импулси, поради което настъпва мускулното съкращение, поддържа се и дейността на сърдечно-съдовата система и се регулира киселинно-алкалния баланс в човешкото тяло.

Благодарение на калия, който е в този плод, жлъчката се отделя.

Не само плодовете на сливата, но и нейните листа имат лечебни свойства.

От изсушени или пресни листа от слива можете да приготвите тинктури, които насърчават зарастването на рани.

Слива е включена в диетата на пациенти, страдащи от чревни заболявания, подагра.

Необходимо е да се използва при наличие на атеросклероза.

В плодовете на черна слива има кумарини - вещества, които могат да предотвратят образуването на кръвни съсиреци по стените на кръвни съсиреци, освен че спомагат за излекуването на тромбози, насърчават разширяването на коронарните съдове.

Тялото лесно смила слива, плодовете й помагат да се образуват допълнителни червени кръвни клетки, ефективно прочистват стомаха, отпускат долната част на храносмилателния тракт.

Плодът е най-ефективен като терапия при заболявания, които са свързани с прекомерна жлъчка в организма.

Благодарение на използването на сливи, черният дроб се укрепва, кръвта се пречиства, токсините се елиминират от тялото.

Особено зрънце е черна пепел, полезни свойства, които са просто невероятни.

Прочетете тук, за билката от жълт кантарион, полезните свойства и противопоказанията при употреба.

Когато ядете компот от суха слива, можете да намалите телесната температура, затова сливовият компот се препоръчва за лечение на настинки.

Незрелата слива не е в състояние да помогне на тялото, затова препоръчваме да оставите неузрелите плодове за известно време и да я използвате само след пълно узряване.

Използване в народната медицина

Традиционната медицина предлага да се използват изпотяващите свойства на сливовата дървесина, антипиретичният ефект на нейната кора, слабителният ефект на цветята.

В мивката се съдържат пектинови вещества, поради което в червата няма развитие на гнилостни процеси.

Благодарение на наличието на витамин С в сливата, народната медицина го препоръчва като средство за подобряване на имунитета, а също и като метод за предотвратяване на инфекциозни и настинки.

Слива помага на тялото да се възстанови след продължително заболяване.

този плод е в състояние да предотврати образуването на катаракта, тъй като съдържа провитамин А.

Традиционната медицина включва използването на сливи като средство за укрепване на нервната система.

Поради ниското калорично съдържание е възможно да го включите във всякакви диети или да консумирате слива в специални разтоварващи дни.

Противопоказания за употреба

Известни са не само полезни свойства на слива, но и противопоказания за употребата му.

Не е желателно да се приема храна за хора, страдащи от затлъстяване и диабет.

Трябва да се внимава за източване на децата, тъй като е възможно лошо храносмилане, диария.

Плодовият сок трябва да се използва спретнато при ревматизъм, подагра, тъй като за тези заболявания е необходимо да има достатъчно количество течност в тялото, а отцеждането помага за отстраняването на излишната течност от тялото.

Сливите са богати на захар, така че за диабетици се препоръчва да се използва само минимално количество.

Полезни свойства на костилките

В ядките на костиловата слива има амигдалин, който принадлежи към групата на цианогенните гликозиди.

След попадане в човешкото тяло, под действието на ензими, бактерии, амигдалинът започва да се разлага.

След разрушаването в организма се натрупва циановодородна киселина, но количеството й е минимално, тоест няма опасност за организма.

Няма проблеми за тялото при поглъщане на семена от слива няма да се случи.

При готвене на сладко от слива амигдалинът се разрушава и следователно костите са абсолютно безвредни.

Китайската медицина предлага използването на семена от слива, кайсия за приготвяне на инфузия, което помага да се отървете от кашлица, която има противовъзпалителни свойства.

Такава тинктура може да се препоръча като отхрачващо средство, тоест за лечение на настинки.

Сливата е не само вкусна, но и полезен плод.

Когато го използвате, трябва да се внимава за хора с диабет и деца.

Той помага за укрепване на организма, възстановяването му и затова се препоръчва като хранителен хранителен продукт.

Видео десерт

Вижте видеото, от поредицата програми с Елена Малишева „Живей здраво!“:

Обичам както прясна слива, така и сини сливи. Свежа любов, защото е просто вкусна, а сините сливи перфектно почистват тялото. Не можете да ядете много, защото е доста калорично и лесно можете да напълнеете. Но истината е да почистите точно толкова, колкото да изядете всички 4-5 неща от сини сливи.

Закусвам стандартно - 30 грама овесени люспи + 30 грама сини сливи (това са 2-3 неща). И кашата става по-сладка и за храносмилането е много полезна)

Какъв добър човек! Веднага можете да видите, че следите здравето и фигурата си. При мен макар и не толкова полезна закуска, но от слива няма да откажа никога, в никакво количество. Просто я обожавам във всякакви видове. Сладкото от сливи обикновено е нещо.